Psic. Gloria Estrada Mendivil

12/07/2025

“Nuestro distanciamiento de la gente no significa odio ni cambio. El aislamiento es la patria de las almas cansadas.”

•Ernest Hemingway 📖

•Imagen crédito a su autor.

11/07/2025

🌿✨ ¿Qué es un Círculo de Mujeres Gestalt? ✨🌿

Es un espacio seguro, respetuoso y profundo donde un grupo de mujeres reunidas para:

🌸 Explorar experiencias en el presente, reconocer emociones y necesidades auténticas.
🌸 Sanar heridas emocionales con acompañamiento psicoterapéutico y la fuerza del círculo de mujeres.
🌸 Crear vínculos de apoyo, escucha y confianza con otras mujeres que transitan procesos similares, con el fin de formar red de apoyo.
🌸 Fortalecer el amor propio y claridad interior, aprendiendo a vivirse con consciencia plena y responsabilidad afectiva.

🫂Desde la Psicoterapia Gestalt, trabajaremos con dinámicas vivenciales, diálogo respetuoso y amoroso, con ejercicios que te permitirán reconectar con tu esencia, emociones, cuerpo y poder personal.

💓Es un circulo donde nada se impone y todo se propone, honrando el ritmo de cada integrante.

✨ Si sientes el llamado de compartir, sanar y crecer en un círculo de mujeres, este espacio es para ti. ✨
💫✨❤️🫂💓

11/07/2025

10/07/2025

Info vía inbox o al WhatsApp 667 849 9179

09/07/2025

Nota psicoterapéutica del día 🥰
Agenda abierta
Citas
Wsp. 667 849 9179

09/07/2025

“La humanidad del psicólogo: cuando el dolor propio también está presente”

Ser psicólogo no significa estar bien todo el tiempo. También somos personas, con emociones, problemas y momentos difíciles. Aun así, muchas veces nos toca brindar apoyo, escuchar activamente y estar presentes para los demás, incluso cuando por dentro estamos atravesando nuestras propias tormentas.

Hay días en los que llegamos al consultorio con el corazón pesado, con preocupaciones o con emociones revueltas. Pero elegimos estar ahí, con el otro, porque sabemos lo importante que es sentirse escuchado y acompañado. Y no se trata de fingir que todo está bien, sino de hacer espacio para el otro, con respeto, cuidado y empatía.

Brindar apoyo cuando uno mismo está en crisis es un acto profundo de humanidad. No porque seamos invencibles, sino porque hemos aprendido a reconocer nuestro propio dolor y, aun así, no dejar que interfiera en la escucha. Esto no es fácil. Por eso también es importante tener nuestros espacios de contención, cuidarnos, buscar ayuda cuando la necesitamos y permitirnos sentir.

Ser psicólogo es una forma de estar para los demás, pero también para uno mismo. No desde la perfección, sino desde la conciencia de que también somos humanos. Y desde ahí, desde lo real, lo que vivimos, podemos conectar con más profundidad, porque entendemos el dolor no solo desde la teoría, sino desde la experiencia.

Cuidar a otros también implica aprender a cuidarnos. Y eso no nos hace menos profesionales, al contrario, nos vuelve más conscientes, más sensibles y más humanos.

-Psic. Ricardo Rovirosa.

09/07/2025

El 08 de julio, se conmemora el Día Internacional del Psicoterapeuta Gestalt.

Este día, coincide con el nacimiento del fundador de la Psicología Gestáltica Fritz Perls.

Felicidades a todos los colegas, estudiantes, maestrxs y a quienes viven la GESTALT en su desarrollo diario, reafirman la visión integral del ser humano y la importancia del darse cuenta, y viviendo en presencia estando aquí y ahora.
Feliz día
✨

09/07/2025

🧠✨ **Anatomía de un Psicoterapeuta Gestalt*

👂 *Oídos que escuchan más allá de las palabras*
Escucha activa, sin juicio. Captamos el tono, el silencio, el suspiro que nadie nota.

👀 *Ojos que miran con presencia total*
No solo vemos lo que haces. Vemos *cómo* estás siendo. En tu cuerpo, en tus gestos, en tu energía.

🤲 *Manos que sostienen sin cargar*
Te acompañamos sin resolver por ti. No rescatamos: *te devolvemos tu poder.*

❤️ *Corazón que vibra con autenticidad*
No somos máquinas. Sentimos contigo. Nos mostramos reales para que tú también puedas serlo.

🧭 *Intuición afinada por la experiencia*
No damos consejos. *Te ayudamos a descubrir tu verdad.*

🌱 *Presencia que invita al cambio aquí y ahora*
En Gestalt no se trata solo de hablar del pasado. Se trata de *Darse cuenta*, de vivir conscientemente en el presente y transformar desde ahí.

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🔍 ¿Te has preguntado qué hace diferente a un psicoterapeuta Gestalt?

No solo escuchamos, *nos implicamos desde la presencia.*
No te decimos qué hacer, *te acompañamos a descubrir tu camino.*

💬 ¿Qué parte de esta "anatomía" resuena más contigo?

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28/06/2025

❤️

15/10/2024

Regalar tu tiempo de escucha a quienes amas, es un acto de amor, dar tu tiempo en el momento justo que el otro te necesita para en ese momento ser.

Regalarte también el tiempo de escucharte, tus necesidades, tus emociones, tus heridas, tus anhelos es un acto de amor propio.