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Oscar Mario Araujo - Psicoterapia

Casa
Mexico
Culiacán
Oscar Mario Araujo - Psicoterapia

Psicoterapeuta

31/01/2026

🧠 Confidencialidad, respeto y acompañamiento real

La terapia es un espacio seguro donde puedes hablar con libertad, sin juicios y con la certeza de que tu proceso será tratado con profesionalismo y ética.

Cada historia merece ser escuchada con respeto.
Cada proceso necesita tiempo, cuidado y un acompañamiento auténtico.

👉 Aquí no estás solo. Caminamos juntos a tu ritmo.

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30/01/2026

🧠 Agenda tu espacio terapéutico

La terapia es un espacio para detenerte, hablar sin juicios, comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de afrontar lo que hoy te pesa.

No necesitas estar “al límite” para buscar apoyo.
A veces, solo necesitas un lugar seguro para ordenar pensamientos, emociones y decisiones.

👉 Tu proceso merece tiempo, atención y acompañamiento profesional.

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29/01/2026

🌅 Este año también cuenta tu bienestar emocional

No todo se trata de metas, pendientes o exigencias.
También importa cómo te sientes, cómo te hablas y cuánto espacio te das para respirar, procesar y sanar.

Cuidar tu salud emocional no es un lujo ni algo que se deja para después.
Es una decisión consciente de priorizarte y escucharte.

La terapia puede ser ese espacio seguro donde ordenar lo que duele, fortalecer recursos internos y construir una relación más amable contigo mismo.

👉 Tu bienestar emocional también merece un lugar este año.

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29/01/2026

🧠 El trauma no resuelto se manifiesta en el cuerpo

A veces no recordamos con palabras lo que pasó,
pero el cuerpo sí lo recuerda.

Dolores constantes, tensión muscular, fatiga, problemas para dormir, ansiedad, bloqueos emocionales o una sensación permanente de alerta pueden ser señales de experiencias no procesadas.

El trauma no solo vive en la mente, también se aloja en el cuerpo.
Y puede trabajarse de manera segura y acompañada en terapia.

👉 Sanar no es revivir el dolor, es aprender a escucharte y liberar lo que ya no necesitas cargar.

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28/01/2026

🧠 La ansiedad no siempre se nota, pero se siente

A veces no se ve desde fuera, pero por dentro se vive como un n**o constante, pensamientos que no paran, cansancio emocional, miedo sin razón aparente o una sensación de estar siempre en alerta.

La ansiedad no es debilidad ni exageración.
Es una señal de que algo dentro de ti necesita ser escuchado y atendido.

En terapia puedes aprender a comprender lo que te pasa, regular tus emociones y recuperar la calma, paso a paso y a tu ritmo.

👉 Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.

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26/01/2026

Prevenir el desgaste emocional es posible.
No se trata de aguantar más, sino de aprender a cuidarte mejor.

Escuchar tus emociones, poner límites y atender lo que te duele a tiempo puede marcar la diferencia entre sobrevivir el día a día o vivir con mayor equilibrio emocional 🧠🌱

La psicoterapia es un espacio para detenerte, comprenderte y fortalecer tu bienestar mental.

Si sientes cansancio emocional, irritabilidad constante o saturación, pedir apoyo es un acto de autocuidado.

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24/01/2026

Pedir ayuda no te hace débil,
te hace consciente de lo que necesitas.

Reconocer que algo duele, pesa o supera tus fuerzas es el primer paso para empezar a sanar. En terapia puedes encontrar un espacio seguro para hablar, comprenderte y fortalecerte emocionalmente 🌱

No tienes que cargar con todo solo.

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💻 Sesiones presenciales y online

23/01/2026

El trauma no resuelto también se manifiesta.
A veces en el cuerpo, a veces en la mente, a veces en conductas que no logramos explicar.

No es debilidad.
Es la huella de experiencias que no han sido procesadas y que piden ser atendidas 🧠🌱

La terapia no borra lo vivido, pero ayuda a resignificarlo, integrar la experiencia y recuperar el equilibrio emocional.

Si sientes que algo del pasado sigue presente en tu hoy, no tienes que cargarlo solo(a).

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22/01/2026

Atención profesional, confidencial y humana.
Un espacio seguro donde puedes hablar, sentir y sanar sin juicios.

La psicoterapia es un proceso de acompañamiento respetuoso, diseñado para ayudarte a comprender lo que vives, fortalecer tus recursos emocionales y recuperar el equilibrio interior 🧠🌱

Si estás pasando por un momento difícil o simplemente deseas conocerte mejor, pedir apoyo también es un acto de valentía.

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21/01/2026

El duelo no tiene calendario.
No sigue fechas, ni etapas exactas, ni tiempos “correctos”.

Cada persona vive la pérdida a su propio ritmo, con emociones que van y vienen.
Permitirte sentir, sin juzgarte ni apresurarte, también es parte de sanar 🌱

Si el dolor pesa más de lo que puedes cargar hoy, no tienes que atravesarlo solo(a).
Acompañar tu proceso con apoyo profesional puede marcar la diferencia.

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20/01/2026

La ansiedad no es debilidad.
Es una señal de que algo dentro de ti necesita atención, comprensión y cuidado 🧠✨

Aprender a escucharla, en lugar de pelear con ella, es el primer paso para recuperar el equilibrio emocional.
No tienes que hacerlo solo(a).

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🔍 Psicoterapia con enfoque humano, empático y profesional

19/01/2026

Hoy se habla del Blue Monday, un día que simboliza el bajón emocional que muchas personas pueden experimentar.

Si hoy te sientes cansado(a), sin ánimo o emocionalmente saturado(a), no estás fallando. Estás sintiendo.
Y eso también merece atención.

Pedir ayuda cuando el ánimo baja no es debilidad, es valentía 🧠💙
La psicoterapia puede ayudarte a comprender lo que te pasa y a no cargarlo solo(a).

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80020

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