Dra. Evelyn Schulz

10/05/2025

Obrigada Deus por permitirme ser mamãe de María Sofía ! Obrigada filha por estar conosco !!! Seu papai e sua mamãe sempre estaremos aquí para você!!! A todas as mães … Um lindo é maravilhoso dia !!!

27/04/2025

Sabias que? tu fábricas este SUPERPODER!

27/04/2025

Lectura que vale !

¿Queres recolectar más leche? Debes leer esto👇🏼

En cada taller que doy, hay un momento en el que muestro algo que para muchas personas suena raro… Pero tiene respaldo científico: la música puede ayudarte a producir más leche. Sí, así como lo lees. Hay estudios, incluso meta-análisis, que demuestran cómo la música puede estimular la producción y la eyección de leche materna.

¿Y cómo funciona todo esto? 🤔

Cuando escuchas música que te gusta, tu cuerpo libera oxitocina y dopamina, las hormonas del amor, la felicidad y la conexión. La oxitocina, además de hacernos sentir bien, es la responsable del reflejo de eyección de la leche: ayuda a que tu leche fluya de manera más efectiva.

La música también reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés), permitiendo que tu cuerpo se relaje. Y un cuerpo relajado produce mejor, porque no está en “modo alerta” sino en “modo cuidado”.

Pero como vivimos en un mundo que no siempre se toma en serio lo que nos conecta con las emociones, a veces esta información se mira con escepticismo.

Esta semana, en el taller, una mamá se animó a contar lo que vivió después de escucharme hablar de esto. Fue a un concierto de su artista favorito con su mamá, uno que le remueve el alma, que la hace vibrar.

Cuando llegó a casa y se extrajo leche, se encontró con esto:

Antes del concierto: 3 onzas.
Después del concierto: 8 onzas.
Mismo tiempo. Misma técnica. Misma rutina. Pero algo muy importante había cambiado: ella y la conexión con la música aquel día.

Ella es Cindy y su camino no ha sido fácil. Durante semanas arrastró dudas sobre su producción de leche y era lactancia mixta. Yo misma la acompañé a reconocer las señales reales de que su cuerpo estaba haciendo un trabajo maravilloso, aunque su mente a veces le dijera lo contrario.

Ese concierto no solo la llenó de energía y emoción. La conectó con su alegría, su confianza, su yo poderosa. Y su cuerpo respondió.

La oxitocina no solo se activa con la succión… también con el gozo, la risa, el amor, la música que te pone la piel de gallina.

Así que si hoy estás en ese punto donde dudas de ti, donde sientes que no das más…Pon tu música favorita. La que te hace cerrar los ojos y cantar con el alma.

Gracias, Cindy Lorena, por permitirme compartir tu historia, lograste la lactancia exclusiva al vencer tus miedos. Nos sentimos orgullosas de tus logros.

Tati
Fundación MamaInformada

19/10/2024

Hoje é o aniversário dessa pessoa incrível e maravilhosa que tenho a benção de poder chamar de mãe ! Feliz aniversário Mainha ! Felicidades para aquela pessoa que sempre deu tudo por cada um de nós ! Cada presença , ausência e sobre tudo sacrifício feito hoje eu agradeço imensamente por tudo o que somos ! Você é uma guerreira … meu suporte ! Maria Sofía adorará conhecer essa avó incrível que ela já tem ! Que nosso Senhor Deus a abençoe e guarde sempre ! Te amamos ! Contando os dias para sua chegada ! Te amamos Octavio, Maria Sofía e euzinha !

03/05/2024

01/09/2023

Los aceites esenciales son compuestos aromáticos volátiles extraídos de la corteza, flores, hojas, raíces, semillas, tallos y otras partes de las plantas. Pueden ser útiles para crear un cuerpo saludable, apoyar el sistema inmunológico, aliviar la sensación de malestar, apoyo emocional y más. Debido a estos poderosos beneficios, los aceites esenciales son útiles y efectivos durante todas las etapas de la vida, incluso durante el embarazo. Y la gran pregunta es: Estoy embarazada, puedo usar aceites esenciales ?? SI, TALVEZ y NO !!! Dependera de la pureza del aceite, forma de uso y el tiempo gestacional en que se encuentra cada mamá... Es SUPER IMPORTANTE saber que los aceites no son inocuos... Por esta razon es indispensable hablar con su médico para poder disfrutar de los beneficios y el uso seguro de los aceites esenciales...

29/05/2023

Ya estamos en nueva ubicación! 🥰😊😍

22/03/2023

A cada año se celebra la Semana Mundial de la Doula, entre el 22 y el 28 de marzo. El objetivo es visibilizar este maravilloso labor, de una figura desconocida pero muy necesaria para acompañar en la maternidad.
Las Doulas son personas que acompañan en la maternidad, desde el embarazo hasta el posparto, pasando por el propio parto.
Los beneficios son muchos, desde ayudar a favorecer el parto natural, disminuye el uso de analgésicos, ayudan a proporcionar un parto más satisfactorio, ayudan que el trabajo de parto sea menos prolongado , beneficia la lactancia , ayuda a tranquilizar ( emocional, consuelo y aliento ), apoya en la comodidad física entre muchos otros beneficios… Así que… Tengan una DOULA para llamar de suya ! 🥰🤰🏻

21/03/2023

Cada 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down, cuyo el principal objetivo es conscientizar la sociedad acerca del valor que tienen estas personas. Se celebra desde el 21 de marzo de 2012, por un decreto establecido por la Organización de las Naciones Unidas ( ONU ). La elección de la fecha es debido al proceso de división genético denominado Trisomía 21. Por más inclusión !!! No es caridad … es un derecho !

01/03/2023

SABE QUE SON LOS TAPPING ??
SUS BENEFICIOS EN EL EMBARAZO Y POSPARTO!!

Las tiras de kinesiotape fueron inventadas por el quiropráctico japonés Kenzo Kase en la década de 1970. Con el intuito de aliviar el dolor, reducir la inflamación y hematomas, relajar los músculos, mejorar el rendimiento y ayudar con la rehabilitación, así como apoyar a los músculos que trabajan durante una competición.
Sin embargo, también es un extraordinario aliado para la corrección de postura y aliviar algunas molestias del embarazo e pos parto, como :
🤰 Dolor pubico oseo
🤰 Dolor en las costillas
🤰 Entumecimiento abdominal superior
🤰 Hinchazon en brazos y piernas
🤰 Dolor en la espalda baja
🤰🏻 Protección de la cicatriz en caso de cesárea
🤰🏻 Sustentación abdominal y reducion del hinchazo del parto normal o cesárea
🤰🏻 Ayuda en la involución uterina

⚠️Importantísimo!!! La técnica debe ser aplicada por un profesional capacitado... Platique con su medico sobre sus benefícios e indicaciones.