Dra. Susana Lugo

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Dra. Susana Lugo

Especialidad Menopausia y Osteoporosis
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21/09/2025

La osteoporosis es un riesgo oculto que muchas mujeres enfrentan después de la menopausia.

Esto sucede porque la pérdida de estrógenos acelera la disminución de la masa ósea, lo que aumenta el riesgo de fracturas incluso con pequeños accidentes.

Por eso, siempre recomiendo prevenir a tiempo con estudios, chequeos y cambios en el estilo de vida que fortalezcan tus huesos.

Recuerda: la prevención es tu mejor aliada para mantenerte activa y saludable. 💙

20/09/2025

✨ ¿Cómo saber si estás en la perimenopausia?

La perimenopausia es la etapa de transición que ocurre antes de que termine tu menstruación. Durante este periodo puedes presentar síntomas como:

🔹 Ciclos irregulares
🔹 Cambios en el estado de ánimo
🔹 Sequedad vaginal
🔹 Fatiga o dificultad para dormir

⏳ Puede durar entre 2 y 8 años, por eso es importante que consultes si notas estos cambios en tu cuerpo. No estás sola, estoy aquí para acompañarte en cada etapa.

18/09/2025

Durante la menopausia no solo cambian las hormonas, también puede verse afectado tu estado de ánimo 💙

En mi consulta te ofrezco acompañamiento integral para cuidar tu salud emocional con terapia, ejercicio, redes de apoyo y tratamiento médico adecuado.

✨ ¿Qué logramos con esto?
🌿 Mejorar tu calidad de vida
😊 Disminuir la ansiedad y los cambios de humor
💪 Sentirte plena en esta etapa

📍 Hospital Ángeles, Consultorio 203 – Torre de Especialidades
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 667 166 0939

16/09/2025

Hoy celebramos con orgullo el Día de la Independencia de México 🇲🇽, una fecha que nos recuerda la importancia de la libertad, la unión y la fuerza que tenemos como país.

¡Que nunca falte la independencia en tu bienestar!

14/09/2025

Prevenir es la clave 🌸

En cada chequeo ginecológico puedo ayudarte a detectar a tiempo alteraciones que, si se atienden pronto, marcan la diferencia en tu salud.

✨ Beneficios de revisarte conmigo:
🔎 Detección temprana de enfermedades
🌿 Tranquilidad y cuidado integral
💗 Bienestar en cada etapa de tu vida

📍 Hospital Ángeles, Consultorio 203 – Torre de Especialidades
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13/09/2025

La densitometría ósea es un estudio sencillo que mide la densidad de tus huesos 🦴

Sirve para detectar osteoporosis o riesgo de fracturas, y se recomienda en mujeres mayores de 50 años o con factores de riesgo.

✨ Beneficios de realizarla:
🔎 Detecta a tiempo pérdida de masa ósea
💪 Previene complicaciones futuras
🌸 Te brinda tranquilidad sobre tu salud

📍 Hospital Ángeles, Consultorio 203 – Torre de Especialidades
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11/09/2025

Las hormonas bioidénticas son una opción segura y natural para equilibrar los síntomas de la menopausia. 🌿

Con este tratamiento personalizado puedo ayudarte a recuperar tu energía, mejorar tu descanso y cuidar tu bienestar íntimo.

✨ Beneficios principales:
🌸 Alivio de sofocos y cambios de humor
💤 Mejor calidad de sueño
💪 Prevención de pérdida ósea

📍 Hospital Ángeles, Consultorio 203 – Torre de Especialidades
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09/09/2025

La menopausia no significa perder calidad de vida. 🌿

Con la terapia hormonal puedo ayudarte a aliviar síntomas como sofocos, insomnio o resequedad vaginal, además de prevenir la pérdida ósea.

Cada tratamiento es personalizado y supervisado en consulta, para que vivas esta etapa con tranquilidad y bienestar.

📍 Hospital Ángeles, Consultorio 203 – Torre de Especialidades
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 667 166 0939

02/09/2025

✨ Tu salud merece toda mi atención ✨
Estoy aquí para acompañarte en cada etapa de tu vida con la confianza y profesionalismo que necesitas.

📲 Agenda tu consulta:
Consultorio: (667) 758 7909
WhatsApp: (667) 166 0939

👩‍⚕️ Dra. Susana Lugo
Ginecología y Obstetricia | Céd. Esp. 7046250 | SSA 0013918

31/08/2025

✨ Mi compromiso como ginecóloga y obstetra es acompañarte en cada etapa de tu vida con atención especializada y un trato humano, cercano y profesional.

Confía en mí para cuidar de tu salud íntima y tu bienestar integral. 💙

📍 Hospital Ángeles, Consultorio 203 – Torre de Especialidades, 2do piso.
📲 Agenda tu cita: 667 166 0939

👩‍⚕️ Dra. Susana Lugo Ayala
Ced. Esp. 7046250 | SSA 0013918

30/08/2025

✨ “La perimenopausia es una etapa en la que nuestro cuerpo empieza a experimentar cambios importantes, y uno de los más relevantes es la pérdida de densidad ósea. Pero la buena noticia es que sí podemos prevenir la osteoporosis con hábitos simples y efectivos.

Hoy quiero compartirte 4 tips prácticos que recomiendo a mis pacientes:
✅ Incluye alimentos ricos en calcio como lácteos, almendras y vegetales verdes.
✅ Toma vitamina D o aprovecha la luz solar con moderación.
✅ Realiza ejercicio con impacto leve como caminar, bailar o subir escaleras.
✅ Evita fumar y el exceso de alcohol.

Además, después de los 50 años, una densitometría ósea es fundamental para evaluar tu salud ósea.

💚 Prevenir siempre será más fácil que tratar. Cuidar tus huesos es cuidar tu calidad de vida.”

📍 Hospital Ángeles, Consultorio 203 – Torre de Especialidades, 2do piso.
📲 Agenda tu consulta: 667 166 0939

28/08/2025

El cuidado y el amor de los abuelos son medicina para el alma. 💙

En este Día de los Abuelos, la Dra. Susana Lugo celebra su ternura, su fortaleza y la huella que dejan en nuestras vidas.

¡Feliz Día de los Abuelos!

Dirección

Blvrd Alfonso G. Calderón 2139, Country Alamos
Culiacán
80107

Página web

https://www.drasusanalugo.com/

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