Dra. Susana Lugo

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Dra. Susana Lugo

Especialidad Menopausia y Osteoporosis
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08/03/2026

Hoy reconocemos la fuerza, la sensibilidad, la entrega y la valentía de cada mujer. 💜

$🦴⚠️ No todas las fracturas duelen.En la osteoporosis pueden presentarse microfracturas en la columna que pasan desaperci...$

07/03/2026

🦴⚠️ No todas las fracturas duelen.

En la osteoporosis pueden presentarse microfracturas en la columna que pasan desapercibidas, pero dejan señales como:
• pérdida de estatura
• espalda encorvada
• dolor leve y persistente

✅ Si notas alguno de estos cambios, agenda tu valoración para revisar tu salud ósea a tiempo.

04/03/2026

👶🏻💛 Hoy, en el Día Mundial de los Defectos Congénitos, recordemos algo importante: la prevención y la detección oportuna pueden marcar la diferencia.

Si estás embarazada o planeas estarlo, con gusto te acompaño en tu proceso para cuidar de ti y de tu bebé.

04/03/2026

🤍✨ Gracias por confiarme uno de los momentos más importantes de tu vida.

Ver nacer a tu bebé y acompañarte en ese instante es un privilegio que valoro con todo mi corazón 👶🏻

03/03/2026

🌙😴 Si en la menopausia duermes “pero no descansas”, no es tu imaginación.

La disminución de estrógenos puede alterar los ciclos de sueño y provocar:
• despertares frecuentes
• sudoración nocturna
• sueño superficial
• cansancio crónico

Y ojo: dormir mal también impacta tu metabolismo y la salud ósea. Por eso, el insomnio durante esta etapa merece una valoración médica, no solo “acostumbrarse”.

✅ Si esto te está pasando, mándame un mensaje y revisamos tu caso para ayudarte a dormir mejor y sentirte bien.

01/03/2026

🎗️ El dolor menstrual que te incapacita no es normal.

La endometriosis puede causar dolor pélvico, sangrados abundantes y afectar tu calidad de vida (y en algunos casos, la fertilidad). Detectarla a tiempo hace la diferencia.

✅ Si te identificas, mándame un mensaje y agenda tu valoración.

01/03/2026

🚫🦴 El riesgo no solo está en el hueso… también en las caídas.

Cuando hay pérdida de masa ósea, una caída “simple” puede terminar en una fractura que cambia por completo la movilidad y la calidad de vida. Por eso, la prevención no se trata solo de huesos fuertes, sino de equilibrio y fuerza muscular.

✅ ¿Qué ayuda a prevenir caídas?
• Evaluar tu riesgo (historia clínica y etapa hormonal)
• Ejercicio de fuerza y estabilidad (guiado)
• Revisar vitamina D/calcio y hábitos diarios
• Detectar a tiempo osteoporosis u osteopenia

Si has tenido tropiezos frecuentes, sensación de inestabilidad o estás en menopausia, vale la pena revisarte.

✅ Mándame un mensaje y agenda tu valoración.

26/02/2026

🧠✨ ¿Te pasa que se te “van” las palabras o te cuesta concentrarte?

Durante la menopausia, algunas mujeres presentan lapsos de memoria, “mente nublada” o dificultad para enfocarse. Y sí: muchas veces esto está relacionado con la fluctuación hormonal, además de factores como el estrés, la ansiedad o dormir mal.

Lo importante es saber que:
✅ suele ser temporal
✅ tiene explicación médica
✅ y se puede mejorar con una valoración integral

Si estos cambios te preocupan o están afectando tu día a día, no lo normalices. Podemos revisar tu etapa hormonal y darte un plan para que vuelvas a sentirte como tú.

✅ Agenda tu consulta.

24/02/2026

Feliz Día de la Bandera 🇲🇽

Valores como respeto y compromiso nos unen como país.

22/02/2026

Gracias por confiarme uno de los días más importantes de tu vida. ✨

✅ Si estás embarazada o planeas estarlo, mándame un mensaje y con gusto te acompaño en todo tu proceso.

22/02/2026

😴🦴 Dormir mal no solo te deja cansada… también puede afectar tu salud ósea.

Durante la menopausia es común que aparezca insomnio o sueño ligero, pero cuando se vuelve frecuente, vale la pena atenderlo. La falta de sueño influye en el equilibrio hormonal y en procesos de regeneración del hueso, además de afectar tu ánimo, energía y metabolismo.

Si te pasa esto:
• te despiertas varias veces en la noche
• te cuesta conciliar el sueño
• amaneces cansada aunque “dormiste”
• tienes bochornos nocturnos o ansiedad

✅ No lo normalices. Mándame un mensaje y revisamos tu caso para ayudarte a descansar mejor y cuidar tu salud a largo plazo.

17/02/2026

¿Sabías que la menopausia también puede notarse en tu boca? 🦷✨

La disminución de estrógenos puede cambiar la salud de encías y hueso, y por eso algunas mujeres presentan:
• Encías más sensibles o que sangran con facilidad
• Sensación de boca seca
• Movilidad dental o cambios en la mordida
• Mayor riesgo de enfermedad periodontal

La buena noticia: con prevención y seguimiento, se puede cuidar a tiempo.

Si notas cambios en encías o dientes (aunque sean leves), no lo ignores. En consulta revisamos tu salud hormonal y ósea para prevenir complicaciones y proteger tu calidad de vida.

Agenda tu valoración.

Dirección

Blvrd Alfonso G. Calderón 2139, Country Alamos
Culiacán
80107

Página web

https://www.drasusanalugo.com/

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