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Bioenergética CLN

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Bioenergética CLN

Personterapia Bioenergetica, en Culiacán.

17/10/2025

LA VENTANA DE JOHARI.

La Ventana de Johari es un modelo de autoconocimiento y comunicación interpersonal creado por los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham en 1955. Se divide en cuatro cuadrantes que representan la información sobre uno mismo que es conocida por uno mismo y por los demás: Área abierta (conocida por todos), Área ciega (desconocida para uno mismo, pero conocida por otros), Área oculta (conocida por uno mismo, pero oculta a otros) y Área desconocida (desconocida por todos). Su objetivo es mejorar las relaciones y el desarrollo personal al expandir el área abierta a través de una comunicación más transparente y franca.
Los cuatro cuadrantes de la Ventana de Johari
Área abierta (o libre): Es la información sobre ti mismo que tanto tú como los demás conocen. Incluye tus comportamientos, actitudes y conocimientos que se comparten abiertamente y son evidentes para todos.
Área ciega: Son las características o comportamientos que los demás ven en ti, pero de los que tú no eres consciente. Puede tratarse de rasgos de personalidad, hábitos o señales que los demás perciben fácilmente.
Área oculta (o privada): Es la información que solo tú conoces, como pensamientos, sentimientos, secretos o inseguridades, y que decides no revelar a los demás.
Área desconocida: Es todo lo que nadie sabe, incluyendo aspectos de ti mismo que aún no se han descubierto o desarrollado, tanto para ti como para los demás.
¿Para qué sirve?
Mejorar la comunicación: Al identificar y reducir el área ciega y oculta a través del feedback y la apertura, se puede expandir el área abierta y mejorar la comunicación.
Fomentar el autoconocimiento: Permite a las personas descubrir aspectos sobre sí mismas que antes ignoraban, ya sea a través del feedback de otros o mediante la introspección en el área desconocida.
Fortalecer relaciones interpersonales: Fomenta la transparencia y la confianza en las relaciones, ya sea en un entorno personal o profesional.
Impulsar el desarrollo personal: Al comprender mejor la relación entre el autoconocimiento y cómo es percibido por otros, se puede trabajar en el crecimiento personal y emocional.

29/09/2025

La Teràpia Bioenergètica:

* Deshace tensiones y contracturas crónicas

* Desbloquea la energía del cuerpo

* Libera y descarga de emociones reprimidas

* Accede a recuerdos limitantes e inconscientes del pasado y los resuelve

* Nos permite dirigir nuestra energía en el presente
Aporta conciencia y autoconocimiento

* Despierta nuestro cuerpo y lo revitaliza

* Nos hace ser más adultos y responsables de nuestras necesidades

29/09/2025

CÓMO AYUDA LA TERAPIA BIOENERGÉTICA Y CUALES SON SUS BENEFICIOS?
La Terapia Bioenergética y sus técnicas corporales deshacen las tensiones crónicas y los bloqueos energéticos de nuestro cuerpo para acceder a los conflictos latentes no expresados ni resueltos de la persona. La Terapia Bioenergética hace que el cuerpo hable y se exprese, libere las emociones contenidas durante largo tiempo de rabia, tristeza, miedo o dolor asociados a situaciones del pasado, generalmente de la infancia, donde se generaron y quedaron reprimidas.

Cuando esto sucede en terapia, con el acompañamiento del terapeuta, la persona revive recuerdos con la conciencia de adulto, pone luz a parte de su vida oculta en el inconsciente y se da cuenta de cómo eso le limita en el presente, es capaz de darle un lugar a lo que fue, superarlo y resolverlo; ya no destina más energía a reprimir ni contener y sí a vivir más libre y en el presente.

29/09/2025

A QUIÉN PUEDE AYUDAR LA TERAPIA BIOENERGÉTICA?
La Terapia Bioenergética ayudará a las personas que experimenten cuadros de Ansiedad, Estrés, Miedos, Pánico o Fobias infundadas, Depresión, Baja Autoestima, Timidez o Inseguridad.

Ayudará a aquellas personas que experimenten tensiones musculares, bloqueos o contracturas crónicas y que intuyan están relacionadas con su dificultad para gestionar las emociones como la ira, la tristeza o el miedo.

También a aquellas personas que experimenten dolencias que puedan estar relacionadas con somatizaciones como el bruxismo, cefaleas, dolores cervicales y lumbares, dolores y sobrecargas en hombros y cuello.

A las personas que se hallen en un proceso de duelo por pérdida de un familiar o por separación de pareja, pérdida de un trabajo o fracaso en un proyecto vital y se sientan desorientadas, confusas y desmotivadas. En estos casos, la Terapia Bioenergética les aportará energía y fuerza para sostener sus emociones y tomar las riendas de su vida.

A aquellas personas que, sin tener una demanda específica, sientan una inquietud por ampliar su conciencia corporal, conocerse mejor e iniciar un proceso de crecimiento personal profundo y transformador.

06/09/2025

Es muy gratificante escuchar testimonios como este, nos motivan a seguir compartiendo

06/09/2025

Compartir lo aprendido en Bioenergetica es mi pasión!!!

22/07/2025

✨*DIPLOMADO* *EN* *TERAPIA* *BIOENERGÉTICA* *Y* *LENGUAJE* *CORPORAL* *AVANZADO*✨
🔅Iniciamos martes 09 de septiembre de 2025
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¡CUPO LIMITADO!

22/07/2025

Estás de vacaciones y no tienes plan para este martes, bien, pues aquí te dejo una excelente opción👌🏻
Te comparto el flyer del valioso tema que tendremos el próximo martes en el *Instituto Mexicano de Inteligencia Emocional* (IMDIE)

‼️ *PRESENCIAL* ‼️

🗓22 Julio del 2025
⏰5:00pm - 7:00pm
💲 *50*
📍Ejército Nacional 2421. Calle Jesús Reyes/Emiliano Zapata. Culiacán Sin.
En la casa de los pinos🏡🌲

01/07/2025

La Bioenergetica de Lowen y la salud física, salud mental, salud emocional y salud sexual

01/07/2025

Ejercicios bioenergeticos para hacer en casa

22/04/2025

El cuerpo y sus heridas emocionales.

Herida de rechazo: caracter esquizoide
Evadido, no pisa firme, muy creativos, mirada perdida, ojos pequeños y sin brillo, pocos músculos, poca energía, problemas de articulaciones, quieren huir, desaparecer.

Herida de abandono: carácter oral.
Escasez poco músculos, no soporta grandes esfuerzos físicos necesita tiempo para recuperarse, cuerpo largo, brazos y cuello largo, mal anclado en la tierra, poca energía, le cuesta pisar firme, pies y piernas débiles, es una herida de edad temprana, siente que el mundo no le da lo que necesita, piensa y tiene emociones de escasez, mirada que pide la atención de los demás, rol de victimas, hambre emocional y vacío existencial, busca llenar ese vacío con la energía de los demás.

Herida de Humillación: carácter masoquista.
Están más entrados en carne, musculosos, densidad física, energía contenida, a veces tienen formas cuadradas, rasgos redondeados, guarda mucho las cosas, no dice lo que piensa para que lo acepten los demás, sufren de estreñimiento, retención de líquidos, mucha culpa corporal, mirada lastimero, pero más tierna porque busca agradar, para ser aceptado, mucha fuerza física, mucha energía contenida, estructuras emocionales fuertes, mucha resistencia.

Herida de traición: Carácter Psicopatico
Pelea constantemente, cuerpo que tiene que mostrarse fuerte, tren superior prominente, como de héroe, energía interrumpida antes de llegar a tierra, siempre tiene que controlar y siempre tiene que ganar, piernas flacas, mirada con fuerza de atracción y dominación.

Herida de entrega amorosa: Caracter Rígido
Evitan entregar a.or, se ocultan detrás del perfeccionando, busca aprobación, confunden la perfección con el cariño, estructura corporal perfecta, mucho equilibrio, cuerpos proporcionados, cuerpo y manera de pensar rígidos, tensiones articulares, poca flexibilidad, porte tieso, tensiones de espalda problemas de rodilla, tiene la sensación de que todo lo hace bien, genera orgullo y es tozudo. Terco.

Y aun hay más que aprender de este tema, como las compensaciones y lo que hay que trabajar para sanarlas.

03/04/2025

La terapia que combina el trabajo corporal con el trabajo de respiración y técnicas de liberación emocional es la bioenergética. Esta se usa para liberar tensiones acumuladas en el cuerpo, además de resolver problemas emocionales y psicológicos. La liberación de esta energía estancada, dada en esta terapia, puede ayudar en la gestión del estrés y la ansiedad, así como a mejorar la calidad del sueño. Además, esta técnica se ha utilizado con éxito en el tratamiento de trastornos emocionales y traumas.

Dirección

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80060

Teléfono

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Página web

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Categoría

Servicio de salud alternativa y holística

Nuestra historia

Bioenergetica Culiacan inicia su trabajo con el lema de “amor y Servicio a la Humanidad, y fue creada en el año de 2014 por la Psic. Maria de Jesus Velazquez, quien se formo como Personterapeuta Bioenergetica en el Instituto Anthos de Madrid, España.

en un espacio muy hermoso que amablemente la Sra Francis de Spa Avilop nos facilito,a partir de Mayo de 2014.

se han vivido experiencias de mucha profundidad, en las terapias grupales e individuales, en las cuales se vio la necesidad de formar el grupo de crecimiento en donde se impartian talleres bioenergeticos, cada jueves era una experiencia distinta y muy enriquecedora para todos,en donde principalmente se trabajaba en las emociones y como desbloquearlas.

posteriormente por causas de fuerza mayor nos trasladamos a otro espacio que bautizamos La Pirámide ubicada por la Calle EScobedo, en donde estuvimos poco tiempo, alli se inicio la formacion de otro grupo con compañeros psicologos, apoyandolos en su semana de contencion, fuimos creciendo poco a poco y dando a conocer esta terapia con nuestro mejor esfuerzo y dedicacion, con entrega absoluta. se continuo con las terapias individuales, grupales,de pareja y atendiendo tambien a niños.