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Nutriclinic

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Mexico
Culiacán
Nutriclinic

� Nutrición personalizada
Control de peso/diabetes/hipertensión

Tratamientos corporales:
Radiofrecuencia, cavitación, vacumterapia, electroestimulación)

Clínica dedicada a mejorar la calidad de vida mediante estreategias y alternativas de nutrición.

25/03/2026

MIÉRCOLES DE RECETA:

DONITAS DE PLÁTANO:

Ingredientes:
- 1/3 pza de plátano
- 1 pza de huevo
- 1 cdta de polvo para hornear
- 1 cda de miel de maple
- pizca de canela
- 30 gr de harina de avena o almendras

Procedimiento:

1.- Mezclar los ingredientes hasta dejar una mezcla homogénea.
2.- Hornear en freidora de aire a 170• por 10 a 15 minutos en (dependerá de cada freidora)
3.- Una vez listos, decorar con cajeta sin azúcar o crema de cacahuate o almendras.

LISTO!! A disfrutar!👌🏼

Si lo hacen me etiquetan! 😎 🍽 cada porción dependerá de cada paciente en sus características y objetivos. .
📸 LN Fernanda Hernandez

09/03/2026

Disciplina, fuerza y constancia. Puntos claves para lograr cada objetivo.

Un día a la vez, crea cambios pequeños per resultados duraderos 🫶🏼💪🏼

02/03/2026

Y si dejas de pensarlo? Inicia intentando todo aquello que te va hacer mejor en tu vida a largo plazo. Poco a poco se suman los pequeños cambios.

Todo depende de ti, inicia HOY. 🩵

26/02/2026

MIÉRCOLES DE RECETA:

CALDO DE CALABACITAS CON QUESO PANELA

INGREDIENTES:
Caldo:
- 2 tomates
- 1/4 cebolla
- 1 ajo
- 2 tazas de consomé de pollo
- sal y ajo en polvo

- 2 calabacitas en cuadritos
- 1 tomate en cuadritos
- cebolla al gusto
- 90 gr de grano de elote
- 120 gr de queso panela en cuadritos (yo utilice marca bionda)

PREPARACIÓN:
- Cocer todos los ingredientes para salsa y posterior llevarla a licuar.
- En una olla colocar la cebolla, una vez que cambie de color incorporar el tomate y posterior los granos de elote y calabacitas.
- Una vez precocidas agregar el caldo y posterior el queso panela.

Y LISTO a disfrutar!
Queda súper rico 🤤👌🏼

Si los hacen me etiquetan! 😎 🍽 cada porción dependerá de cada paciente en sus características y objetivos. .
📸 LN Fernanda Hernandez

24/02/2026

Recuerda que el cambio a una vida saludable es un compromiso a largo plazo 💚

19/02/2026

MIÉRCOLES DE RECETA:

Les dejamos esta receta de snack súper fácil, rica y saludable: .

PICAFRESAS 🍓

INGREDIENTES:

- 1/2 a 1 tza de fresas
- 1 cda de Tajín
- 1 cda de Gelatina de fresa
- chamoy sin azúcar o de Jamaica

PREPARACIÓN:
1. En un bowl con la fresas, agregar el chamoy, posterior el Tajín y la gelatina.
2. Revólver y meter al congelador por 1 hr aprox
LISTO!! a disfrutar 👌🏼

Si los hacen me etiquetan! 😎 🍽 cada porción dependerá de cada paciente en sus características y objetivos. .
📸 LN Fernanda Hernandez

17/02/2026

Cada día es una nueva oportunidad de mejorar tu vida 💚

13/02/2026

ENAMORA CON ESTAS PROMOCIONES! ♥️😍
🔹Aprovecha nuestras promociones del 13 de Febrero al 19 de Febrero de 2026🔹

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12/02/2026

MIÉRCOLES DE RECETA:

GALLETITAS EN FORMA DE CORAZON CON MERMELADA DE FRESSA ♥️🍓

Ingredientes:
- 1/2 tza de harina de Almendra
- 1 pza de huevo
- 1 cdta de polvo para hornear
- 1 tapitas de miel de maple
- 2 cdas de monk fruit
- 1 cda de ghee

Procedimiento:

1 - Mezclar los ingredientes hasta dejar una mezcla homogénea.
2 - formas bolitas y hacer una presión en el medio, posterior rellenar con mermelada de fresa.
3 - Hornear por 12 a 15 min a 180 grados c
4.- Dejar enfriar.

LISTO!! A disfrutar!👌🏼

Si lo hacen me etiquetan! 😎 🍽 cada porción dependerá de cada paciente en sus características y objetivos. .
📸 LN Fernanda Hernandez

09/02/2026

Habrá ocasiones donde sientas que no tienes motivación para hacer ejercicio o para realizar tu plan nutricional, pero la disciplina que has estado teniendo o que has ido adaptando a tu estilo de vida ganará.
Así que recuerda porque iniciaste y sigue! Todo esfuerzo valdrá la pena. 💚
Que tengan un excelente inicio de semana

05/02/2026

MIÉRCOLES DE RECETA:

Súper fácil, rica y nutritiva

FRESAS CON CHOCOLATE ♥️🍓🍫

Ingredientes:
- 1/2 tza de fresas
- 1/2 pza de chocolate sin azúcar derretido

Topping
- Chocolate blanco

Preparación:
1- Retirar el tallo y desinfectar las fresas.
2- Cortar las fresas en forma de corazón.
3- Agregar en la punta chocolate.
4- Llevar al congelador por 15 a 25 min.

Listo, a disfrutar 🤌🏼🤤

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Boulevard EMILIANO ZAPATA #1739, LOCAL #3, COL. LOS PINOS
Culiacán
80405

Teléfono

6674604043

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