Dra. Marlene Escalante

25/01/2024

Cuando hay ganas, todo se puede.

19/10/2023

Esta es una cena deliciosa, ligera y rápida. Te dejo paso a paso cómo hacerla, puedes ponerle todos los ingredientes que tú quieras.
CONSEJO: solo un poco de queso crema y puedes ablandarlo con una cucharadita de yogurt griego.
DISFRÚTALO

09/10/2023

Estos son algunos de los objetivos diarios para formar hábitos después de una cirugía Bariátrica.

Escríbeme que otros objetivos pondrías en tu lista.

26/09/2023

Una nueva oportunidad para seguir apoyando y ayudando a quien lo necesita!!! 👩🏻‍🎓

25/05/2023

Mi amigo y colega .mx preguntó cuál es tu forma de tomar proteína? Esta me encanta por que diferente y divertida ahora que empieza el calor. Disfrútala y consúmela.

29/03/2023

Algo de COMIDA RÁPIDA

19/01/2023

La cena de Victoria!!!

07/11/2022

Inicia HOY cambiando hábitos, tu mente y tu cuerpo te lo agradecerá.

02/08/2022

Los suplementos vitamínicos son vitales para llevar una vida saludable después de una cirugía Bariátrica.

09/07/2022

Se realiza a través de la evaluación, de la prescripción Dieto Terapéutica y su seguimiento en el pre y posoperatorio, con el fin de llevar a cabo un tratamiento óptimo y efectivo para tratar la Obesidad Mórbida.

24/12/2021

27/02/2021

Mi favorito. Toast para desayunar.
🍞🌱🍳 🥑🍅🌱

25/02/2021

Pizza de pan pita con jamón de pierna, verduras orgánicas y queso mozzarella!!!
Una opción saludable y deliciosa.

27/08/2020

El favorito de muchos
SÁNDWICH DE HUEVO.
- Haces una torta de huevo.
- Colocas pan tostado y lo giras en el sartén.
- Agregas todos los ingredientes que quieras, en este caso puse los de la foto.
- Cierras los panes y dejas que se derrita el queso.
Disfrútalo

13/07/2020

Crepas de plátano y huevo con topping de frutas. Café frío con leche de coco.

29/06/2020

Pollo a la mostaza, ensalada con vinagre balsámico y arroz primavera. PROVECHO

07/04/2020

Mi desayuno favorito

06/04/2020

Entomatadas de pollo.
El consumo moderado de tortillas, en lugar de consumir otro alimentos ricos en grasa, es válido.