29/08/2025
🎒✨ ¡Regreso a Clases Saludable! 🍎🥪
Una buena alimentación es la clave para tener hijos sanos.
📚Al comenzar un nuevo ciclo escolar, asegurémonos de que nuestros niños tengan todo lo necesario para rendir al máximo en el aula… ¡empezando por lo que comen!
👧🏻👦🏼 ¿Por qué es tan importante?
Una alimentación balanceada:
✅ Mejora la concentración y el rendimiento escolar
✅ Fortalece el sistema inmunológico
✅ Proporciona energía para estudiar, jugar y crecer
✅ Forma hábitos saludables para toda la vida
🥗 ¿Qué incluir en sus loncheras?
✔ Frutas y verduras frescas
✔ Cereales integrales
✔ Proteínas saludables (huevo, pollo, queso, legumbres)
✔ Agua natural como bebida principal
❌ Evita azúcares en exceso y alimentos ultraprocesados
📚✨ Este regreso a clases, alimenta su cuerpo y su mente.
Porque una lonchera inteligente… ¡es una mente brillante!
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