Instituto Asher

20/05/2025

𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐃𝐢́𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨́𝐥𝐨𝐠𝐨

𝐇𝐨𝐲 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐧 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐚𝐥𝐦𝐚,
𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐲 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐨𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐨.

𝐒𝐞𝐫 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨́𝐥𝐨𝐠𝐨 𝐞𝐬 𝐦𝐚́𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧:
𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐥𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐫 𝐦𝐚́𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐚́ 𝐝𝐞 𝐥𝐨 𝐞𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞,
𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨𝐬 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐚𝐧 𝐫𝐞𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫𝐬𝐞,
𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐯𝐢́𝐧𝐜𝐮𝐥𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐛𝐫𝐚.

𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬, 𝐜𝐨𝐥𝐞𝐠𝐚𝐬, 𝐩𝐨𝐫 𝐬𝐮 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐚, 𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝.
𝐏𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐫𝐨 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐨𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚,
𝐩𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 𝐜𝐫𝐞𝐲𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐫, 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫.

𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐝𝐢́𝐚, 𝐜𝐨𝐥𝐞𝐠𝐚𝐬 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨́𝐥𝐨𝐠𝐨𝐬.

Con admiración y respeto,
𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐃𝐨𝐫𝐚 𝐕𝐢𝐞𝐝𝐚𝐬

10/03/2025

22/11/2024

Terminando otro ciclo con Ana Arizmendi excelente profesional 👏🏻👏🏻👏🏻Enriquecedora experiencia 💡del grupo de Supervisión de Casos De Trauma Y Trastornos de Alimentación grupo maravilloso de colegas psicólogas y nutriólogas de 🇨🇴 Colombia 🇪🇸 España y por su puesto México 🇲🇽

09/11/2024

Te invito a aprender herramientas útiles para decirle adiós a la ansiedad

Curso Online

23 de noviembre

10H00 AM

Escríbeme e inscribete pronto pocos cupos

09/11/2024

Les invito a participar de esta sesión donde nos encontraremos a ser nuestra mejor versión en calma aprendiendo a regular lo que no nos pertenece.

Te espero

10/10/2024

La salud mental es el auto cuidado psicológico emocional y social. Para protegerlo es recomendable hacer ejercicio, comer sano, sueño reparador, una buena red de apoyo social , actividades relajantes, metas, practicar gratitud .
Busca ayuda profesional si tienes problemas para dormir, cambios en tu apetito o tu peso, series, dificultades para levantarte de la cama por tu estado de ánimo, dificultad para concentrarte, dificultad para interesarte en las cosas que antes te divertían, te enojas fácilmente.

15/09/2024

Estrategias para manejar el estrés en situaciones de violencia y aislamiento.

Cuando las personas nos sentimos en peligro generamos una serie de mecanismos psicológicos y fisiológicos de adaptación a la situación amenaza que puede ser económica, emocional, de salud e incluso de perder la vida. Cuando el cuerpo registra esta amenaza necesita primero defenderse y es por eso que genera una serie de mecanismos para actuar en modo defensa, mientras más tiempo viva en esta situación el estrés y sus efectos secundarios como el agotamiento y el insomnio comienzan a afectar la salud física y emocional del individuo.

Es por lo anterior que es importante cuidar y atender la salud mental de cualquier persona que viva miedo, aislamiento, ansiedad y violencia en su entorno.

Cuídate y pide ayuda no estas sol@

Psicóloga Dora Viedas

06/08/2024

Que la culpa no sea tu motor, identifícala y sigue tu camino, no permitas que por sentir que tienes más que los demás tienes que pagar un tributo sobre todo a quien no te corresponde.

09/03/2024

Día Internacional de la Mujer 8M Conmemoración por todas aquellas que abrieron el camino para nosotras, honremos su lucha valorando y siguiendo la brecha en lo que nos toca para nosotras y las que vienen después 🙏🏻

18/02/2024

Feliz 😊 de haber escogido este camino y ahora esta nueva rama para atender los con más herramientas los Trastornos de Alimentación y el Trauma ligado a ellos 😍❤️‍🩹👩‍⚕️🍕🥬🏃‍♀️🥺😬🤯🧘🤲😌💝🤍

13/06/2023

No eres tu oscuridad eres la luz. Para poder desarrollar todas tus cualidades necesitas ver las partes de ti que no te gustan, pero están ahí y enfrentarlas