Psicóloga Margarita Jester

Psicóloga Margarita Jester Especialista en Terapia Efectiva Breve/Enfoque Sistémico, Tallerista y conferencista. Servicios en

CONSULTAS PRESENCIALES Y EN LINEA

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07/05/2026

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El apego ansioso no es amor intenso.Es miedo al abandono disfrazado de amor.Por eso muchas veces:• Toleras lo que te due...
06/05/2026

El apego ansioso no es amor intenso.
Es miedo al abandono disfrazado de amor.

Por eso muchas veces:
• Toleras lo que te duele.
• Sobre explicas para que no se vayan.
• Te conformas con migajas emocionales.
• Confundes ansiedad con conexión.
• Y terminas atrapándote en relaciones tóxicas donde das todo… mientras te pierdes a ti.

El problema no es que ames demasiado.
Es que aprendiste a relacionarte desde el miedo, la inseguridad y la necesidad de validación.

Y mientras más intentas retener a alguien, más te desconectas de tu paz emocional.

Sanar el apego ansioso implica aprender a elegirte, poner límites y dejar de perseguir amor donde solo hay sufrimiento.
Psic Margarita Jester💫

El apego ansioso no es amor intenso.Es miedo al abandono disfrazado de amor.Por eso muchas veces:• Toleras lo que te due...
06/05/2026

El apego ansioso no es amor intenso.
Es miedo al abandono disfrazado de amor.

Por eso muchas veces:
• Toleras lo que te duele.
• Sobre explicas para que no se vayan.
• Te conformas con migajas emocionales.
• Confundes ansiedad con conexión.
• Y terminas atrapándote en relaciones tóxicas donde das todo… mientras te pierdes a ti.

El problema no es que ames demasiado.
Es que aprendiste a relacionarte desde el miedo, la inseguridad y la necesidad de validación.

Y mientras más intentas retener a alguien, más te desconectas de tu paz emocional.

Sanar el apego ansioso implica aprender a elegirte, poner límites y dejar de perseguir amor donde solo hay sufrimiento.

Psic Margarita Jester.

Vine a terapia por él…y terminé encontrándome a mí.A veces creemos que el problema es la otra persona…que si cambia, tod...
05/05/2026

Vine a terapia por él…
y terminé encontrándome a mí.

A veces creemos que el problema es la otra persona…
que si cambia, todo mejora.

Pero en terapia pasa algo diferente:
empiezas a verte.
A entender por qué te quedas,
por qué toleras,
por qué te cuesta soltar.

Y ahí es donde todo cambia.

Porque ya no se trata de él…
se trata de ti.

De tu historia,
de tus heridas,
de lo que aprendiste a llamar “amor”.

Y cuando lo trabajas…
dejas de conformarte con menos de lo que mereces.

✨ Sanar no es olvidar a alguien,
es volver a ti.

Si te identificas, no tienes que hacerlo sola.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.

📩 Agenda tu proceso conmigo
Psic. Margarita Jester

05/05/2026

Sanidad Integral ❤️

✨ MANTRAElijo mi paz sobre tu traición.Me elijo a mí por encima de lo que me rompió.No me quedo donde no me valoran.Me l...
05/05/2026

✨ MANTRA

Elijo mi paz sobre tu traición.
Me elijo a mí por encima de lo que me rompió.
No me quedo donde no me valoran.
Me libero… y empiezo de nuevo. ✍️Psic Margarita jester

Mujer…No naciste para mendigar amor,ni para quedarte donde te rompen en silencio.No eres difícil de amar…simplemente has...
05/05/2026

Mujer…

No naciste para mendigar amor,
ni para quedarte donde te rompen en silencio.

No eres difícil de amar…
simplemente has estado en manos que no supieron sostenerte.

Eres valiosa.
Eres suficiente.
Eres digna de un amor que no duela.

Y el día que lo entiendas…
vas a dejar de conformarte con migajas
y empezarás a elegirte con firmeza.

Porque una mujer que se reconoce…
ya no se pierde por nadie.

⸻

✍️
Psic. Margarita Jester

¿Lo amas…y te da miedo quedarte sola?
04/05/2026

¿Lo amas…y te da miedo quedarte sola?

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Culiacán

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+526672430758

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