Dr José Alberto Ayón Martínez

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Dr José Alberto Ayón Martínez

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Consulta integral de alta especialidad, atención a patologías cardiovasculares (Hipertensión, arritmias, cardiopatías isquémica, valoraciones pre-operatoria, check up cardiaco)

21/02/2025

💓 Di adiós a las arritmias con la ablación cardíaca 💓
¿Tu corazón late demasiado rápido o irregularmente? La ablación cardíaca es un tratamiento eficaz que ayuda a corregir arritmias, restaurando un ritmo normal sin necesidad de medicamentos a largo plazo.
✅ Procedimiento seguro y mínimamente invasivo�✅ Mejora tu calidad de vida�✅ Reduce síntomas como palpitaciones y fatiga
No dejes que las arritmias te detengan. Consulta a tu cardiólogo y cuida tu corazón 💙

Urgencias 📲 56 4990 4547
Citas 📲 6671 40 21 35
📍 David Alfaro Siqueiros 362, Desarrollo Urbano Tres Ríos, Culiacán Torre Médica, 2do piso, Plaza del Bebé

19/02/2025

🏃‍♂️💙 Precauciones para hacer ejercicio con cardiopatía 💙🏃‍♀️
Si tienes una enfermedad cardíaca, el deporte debe ser tu aliado, no un riesgo. ⚠️ Sigue estas precauciones:
✔️ Consulta a tu cardiólogo antes de iniciar cualquier rutina.�✔️ Calienta y estira antes de ejercitarte.�✔️ Opta por ejercicios de bajo impacto como caminar o nadar.�✔️ Escucha a tu cuerpo: si sientes mareo, fatiga o dolor en el pecho, ¡detente!�✔️ Mantente hidratado y evita entrenar en temperaturas extremas.�✔️ No te sobreexijas, avanza poco a poco.
💙 ¡Muévete con seguridad y cuida tu corazón!

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18/02/2025

⚠️🫀 Miedo a un infarto nocturno: Cómo manejarlo

La mayoría de los infartos ocurren en las primeras horas de la mañana debido a cambios naturales en el cuerpo.

✅ Reconoce los síntomas:�- Dolor en el pecho�- Dificultad para respirar�- Sudoración fría

🔹 Reduce el riesgo:�- Adopta un estilo de vida saludable.�- Controla tu presión arterial y colesterol.�- Mantén un seguimiento regular con tu cardiólogo.

📲 La prevención es clave. No ignores las señales de tu cuerpo.

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13/02/2025

Cuando tu tiroides trabaja en exceso, tu corazón también lo siente. El hipertiroidismo puede causar latidos rápidos, presión arterial elevada y hasta arritmias. Si sientes palpitaciones, fatiga o ansiedad, es momento de revisar tu salud.
Tu corazón y tu tiroides están más conectados de lo que imaginas. ¡No ignores las señales! 🩺💙

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11/02/2025

Tu corazón trabaja por ti las 24 horas del día, ¿por qué no devolverle el favor? 💙 Mantén un estilo de vida saludable, haz ejercicio y aliméntate bien. ¡Cuídalo hoy para que lata fuerte siempre!

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08/02/2025

🚨 ¿Tus arterias te están enviando señales de alerta? No las ignores. 🚨
Las arterias coronarias se pueden ir tapando poco a poco sin que te des cuenta. La mala alimentación, el sedentarismo y el estrés son enemigos silenciosos de tu corazón. 😟 Si sientes dolor en el pecho, fatiga inusual o falta de aire, es momento de tomar acción.

No esperes a que sea demasiado tarde. Un chequeo a tiempo puede hacer la diferencia entre un corazón sano y un problema grave. ❤️💉 ¡Cuida tu motor de vida! Agenda tu cita con el cardiólogo y mantén tu corazón en marcha. 🏥💙

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06/02/2025

🫀 Ecocardiograma de Estrés: ¿Cuándo lo necesitas?

✅ El ecocardiograma de estrés es clave para evaluar cómo tu corazón responde al estrés físico.

📋 ¿Cuándo realizarlo?
* Dolor en el pecho durante el ejercicio.
* Monitorear la eficacia de tu tratamiento cardíaco.
* Antes de una cirugía cardíaca.

🔍 Este examen puede marcar la diferencia al detectar a tiempo insuficiencias cardíacas que podrían llevar a complicaciones graves.

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05/02/2025

🫀 Grasa corporal y salud del corazón

🔍 Un alto porcentaje de grasa corporal aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares como hipertensión y enfermedad coronaria.

✅ Medir la grasa corporal junto con otros biomarcadores ayuda a evaluar el riesgo cardíaco.
�🏋️‍♂️ Soluciones: Mantén una dieta balanceada, haz ejercicio regularmente y consulta a profesionales para un seguimiento adecuado.

💡 Reducir la grasa corporal es clave para cuidar tu corazón.

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01/02/2025

🫀 Conoce los tipos de grasas y su efecto en tu corazón.

⚠️ Grasas saturadas y trans: elevan el colesterol malo (LDL) y aumentan el riesgo de enfermedad coronaria.
�✅ Grasas insaturadas: mejoran el colesterol bueno (HDL) y protegen tu corazón. Encuéntralas en aceite de oliva, nueces y pescado graso.

🍞 Evita grasas saturadas en ultraprocesados, frituras y galletas dulces.

No todas las grasas son iguales—elegir las correctas puede reducir significativamente tu riesgo cardíaco.

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29/01/2025

🔬 Una consulta cardiológica consiste en un interrogatorio y exploración física detallados, orientados a determinar la causa de las molestias del paciente.

🧐❤️ Adicionalmente se realizan estudios complementarios como el electrocardiograma y ecocardiograma para una evaluación integral, llegando a un diagnóstico certero e instaurando un plan de tratamiento y estudio adecuado para cada enfermedad.

✅ Agenda tu cita

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28/01/2025

Cuando brindas a tu cuerpo el descanso y la calidad de sueño que necesita, estás ayudando a tu corazón a recuperarse y fortalecerse. ❤️‍🩹💤

Dormir adecuadamente contribuye a regular la presión arterial, disminuir el estrés y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. 😴

Dedica tiempo a relajarte y regálate el bienestar de una noche de sueño reparador.

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24/01/2025

🚨 Reconocer a tiempo salva vidas.

Dolor en el pecho, sudor frío, mareo o falta de aire son señales de un infarto. Actúa rápido y busca ayuda médica. Tu vida puede depender de ello.

❤️

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Dirección

David Alfaro Siqueiros 362, Desarrolló Urbano Tres Ríos
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Teléfono

+525649904547

Página web

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