23/12/2025
Meditar es despojarse del yo:
Yo soy
Yo tengo
Yo hago
Yo sueño
Yo importo
Yo trabajo
Yo dirijo
Yo sufro
Yo...
Meditar es despojarse del soy:
Soy (nombre)
Soy (madre, padre, hijo, hija)
Soy feliz
Soy un desastre
Soy (rico, pobre)
Soy...
Meditar es despojarse del tener:
Tengo trabajo
Tengo casa (s)
Tengo carro (s)
Tengo sueño (s)
Tengo miedo
Tengo malestar
Tengo...
Meditar es despojarse del hacer:
Aprendo
Cocino
Juego
Trabajo
Bailo
Viajo..
Meditar es sólo Ser
El que observa al interior
El que se une a la consciencia
El verdadero
El que renuncia a los sentidos para ganar el sentido de la vida.
21 diciembre 2025
Día Internacional de la Meditación
Caliope Frikas