Arely León Nutrióloga

Casa
Mexico
Culiacán
Arely León Nutrióloga

Nútrete con mis planes nutricionales y logra el cuerpo de tus sueños de forma fácil, sana e integral

09/10/2025

Llenarte de nutritientes es vivir en vitalidad y desde ese enfoque tu vida es bendecida 🥹🌟🌈✨🍒🍓

24/09/2025

Que delicioso la verdad para desayunar y aparte si respectiva proteína 1 huevo 🪺 + 1/2 tza de claras de huevo

Al tapar el sartén salieron más suaves me gustó 😋😋

Like 💖 y guarda y algún comments si te gustaría ver más ideas de recetas dulces pero saludables 🌟😋

18/09/2025

Según el Environmental Working Group (EWG) y en conjunto con los datos de la USDA y FDA estas son las 15 frutas más limpias (no pesticidas ni agroquímicos) ⚠️ que podemos consumir sin necesidad que la etiqueta diga que es orgánica

Y al final están las 12 frutas y vegetales que se encuentran con más pesticidas ⚠️⚠️ y aquí lo ideal es si comprarlas orgánicas 🍓🫐🍒

〽️ La mitad de la lista

Estos 20 vegetales se incluyeron en los datos de pruebas de frutas y verduras del USDA y la FDA, pero no aparecen en las listas de los Doce Sucios ni de los Quince Limpios… yo consideraría comprar orgánicos ✅ las lechugas 🥬 los tomates 🍅 cherrys y el apio

Like y guarda para cuando vallas al súper ya tengas lista la lista ❕ y envía a alguien que sabes que lo necesitará

Espero que te ayude este información ℹ️🤍

17/09/2025

Los siguientes y últimos meses del año marcarán quien realmente eres y en qué realmente te quieres convertir ✨Conquístate cada día, gánale a esa desmotivación

No lo hagas perfecto, solo hazlo 🫰🌷

❤️

10/09/2025

Un estado inflamatorio es un estado de enfermedad 🦠💔 disminuye estos alimentos en tu vida diaria si tienes algún padecimiento en tu tiroides 🦋

Llevar una alimentación personalizada te puede ayudar a mejorar tu salud y vivir en vitalidad y principalmente con mucha energía ⚡️💖

Lic Arely León
Nutrición humana y funcional
Hormone Advanced

03/09/2025

La salud está alrededor de todo en todo, pero que eliges tú?

Agregar prácticas naturales a nuestro día a día mejorará nuestro estado de ánimo y salud siempre 🌱🤍

15/08/2025

Sopa Maruchan Saludable ✨🫰 CAN’T YOU BELIEVED?

La receta 👩‍🍳
Cocine carne de res 🥩 pulpa bola/negra con ajo 🧄 cebolla 🧅 y tomates cherrys

Herví la pasta 🍝 (imagen en la foto 4 o 5) con cebolla morada y SALSA CURRY 🍛 sal y pimienta (les recomiendo mil esa salsa lee da un muy buen sabor y es solo de especias ) (los compré en )

Toppings zanahoria 🥕 pepino persa orgánico 🥒 y aguacate 🥑

Y listo sirves y disfrutas con un té Jazmín 🫖 hecho en casa

Si te a gustado la receta no olvides guardarla ✨🫰💖

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80060

Teléfono

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