Doctor Felipe Garcia

23/02/2026

Dia de festejo con mi familia y el grupo de oración, muchas gracias a todo por sus felicitaciones les deseo que se les regrese todos sus buenos deseos con mucho s**o.

05/01/2026

✨ Muy feliz por los resultados de uno de los participantes del taller que impartí a finales del año 🙌

La verdad, un taller de 4 sesiones para manejar el pensamiento negativo repetitivo se sentía arriesgado… poco tiempo, pocas horas 😬

La teoría decía que podía funcionar, pero hoy lo confirmé en la práctica:
👉 las intervenciones breves sí pueden generar cambios reales y significativos.

Este año seguiré con este modelo de talleres.
Resultados satisfactorios y esperanzadores 💙

—
Felipe García
El Psicólogo Incómodo 🧠🔥

11/12/2025

16/11/2025

Vivimos en un mundo donde todo "debe" tener un fin, un logro, un objetivo concreto... como si la vida solo valiera cuando marcas una casilla más. Pero la neta, no sé si es porque ya estoy más grande o porque simplemente me cansé de esa presión, el caso es que esos objetivos cada vez se sienten más difusos, más lejanos... más irrelevantes.
Hoy me doy cuenta de que lo que realmente importa no es alcanzar algo "grande", sino esos momentos chiquitos: sentirme bien en una conversación, conectar con alguien de verdad, reírme tantito, estar presente. Eso —aunque suene cursi— es lo que de verdad sostiene. Lo demás es ruido.
Y esto me lo han enseñado mis amigos. Sí, esos que a veces son medio feos pero que tienen un corazón enorme... y me consta. Por eso les digo mis amigos: porque sin darse cuenta, sin sermones ni rollos motivacionales, me recuerdan lo que realmente vale la pena.

Felipe García
El Psicólogo Incómodo.

11/11/2025

¿Te pasa que le das mil vueltas a todo?
A lo que dijiste, a lo que hiciste, a lo que podrías haber hecho distinto…
Y entre tanto pensar, no haces nada.

Ese es el punto.
Pensar no siempre te acerca a soluciones, a veces solo te deja atrapado en tu cabeza.

Por eso creé este taller:
💭 “Dejar de Pensar Demasiado”
Un espacio para entender por qué tu mente no se apaga y cómo dejar de pelear con ella.

📅 Iniciamos jueves 20 de noviembre
🕗 8:00 p.m. (hora CDMX)
📍 Modalidad online – 4 jueves seguidos
💬 Mándame “QUIERO MI LUGAR” y te paso los detalles

— Felipe García · El Psicólogo Incómodo 🧠

08/11/2025

Madrugando en clase de RNT-focused ACT con el Dr. Ruiz.

06/11/2025

Las ventajas de tener sesiones en línea, ¿algún otro colega lo hace?

31/10/2025

La verdad un curso que me voló la cabeza con mucha información de oro puro.

10/10/2025

Conferencia del día de hoy, tema "como dejar de vivir en la preocupación constante", con alumnos de preparatoria CEUS.

10/10/2025

Empezamos con conferencia de preocupaciones a los alumnos de prepa CEUS.

17/09/2025

Culminamos el taller “Desmantelando las Preocupaciones” 🍻👑.
La neta me siento bien contento porque me animé a armar un taller en un tema donde casi no hay investigaciones: talleres sobre rumiación que no sean desde ACT. Este lo estructuré basado en otros modelos y creo que abrimos un camino bien chingón.

En la próxima sesión les voy a compartir el pre-test y después el post-test 📊, para que se note el cambio real en los participantes.

Algo que me gusta un chorro de este formato son dos cosas:

1. Hace la terapia más accesible 💸, porque no siempre una persona puede costear un proceso individual.

2. El aprendizaje vicario y la normalización 👥: escuchar a otros compartir su experiencia hace que dejes de sentir que eres el único que se enreda con la mente.

Al final, se trata de bajarle poder al drama mental y recordar que no estamos solos en esto 💛🧠.