Ashanti Terapia

Ashanti Terapia Rocío Munguía Terapeuta familiar

Ashanti es un espacio psicoterapéutico en dónde trabajamos con personas que buscan un acompañamiento profesional y respetuoso para recuperar su salud emocional 🌸 COFEPRIS: 2525042002A00177
Cédula profesional Universidad Nexum 14344736

05/12/2025

🧸Terapia Sandplay: un espacio seguro donde los niños hablan sin palabras.

En Sandplay, los niños encuentran un lenguaje profundo y simbólico para expresar aquello que a veces no pueden decir con la voz. A través de la arena, figuras y escenarios creativos, su mundo interno toma forma y comienza a sanar.

Beneficios reales para los niños:

✨ Expresión emocional segura: La arena y las figuras les permiten mostrar miedos, alegrías, confusiones y deseos sin sentirse juzgados.

✨ Fortalece la autoestima: Al crear, transformar y reorganizar su mundo en la bandeja, descubren que tienen recursos internos para resolver lo que les preocupa.

✨ Favorece la regulación emocional: La textura de la arena y la libertad del juego ayudan a calmar el sistema nervioso, reducir ansiedad y mejorar la tolerancia a la frustración.

✨ Procesa experiencias difíciles: Es una vía suave y no invasiva para elaborar situaciones dolorosas como cambios familiares, bullying o pérdidas.

✨ Desarrolla habilidades sociales y cognitivas: Mientras juegan, organizan ideas, resuelven problemas, ensayan roles y fortalecen su capacidad de comunicación.

En Ashanti, acompañamos a los niños desde el amor, el respeto y el enfoque terapéutico que honra su ritmo y su historia.

Si deseas conocer más o agendar una sesión para tu hijo, estoy aquí para acompañarlos.💗

Puedes compartir este post a las personas que amas, así seremos más los que sanamos juntos.

Dra. Rocío Munguía
Psicoterapeuta Familiar
📲Citas: +52 66 73 28 47 26
📧 ashantiterapia@gmail.com
👩‍💻 www.asterapia.com

🩷 Hay momentos en los que, sin darte cuenta, sonríes desde el alma. Esa sensación aparece cuando haces lo que amas, cuan...
05/12/2025

🩷 Hay momentos en los que, sin darte cuenta, sonríes desde el alma.
Esa sensación aparece cuando haces lo que amas, cuando cada historia que acompañas, cada proceso que presencias y cada transformación que ves, te recuerda por qué elegiste este camino.

Ser terapeuta no es solo una profesión, es un llamado. Es estar presente con el corazón abierto, brindar un espacio seguro y ver cómo las personas se reconectan con su esencia. ✨️

Hoy, desde este lugar que tanto disfruto, agradezco profundamente poder dedicarme a esta actividad que gozo enormemente: acompañar a otros en sus procesos de sanación.

🌟 ¿Tú también has sentido esa alegría profunda de estar justo donde debes estar? Cuéntame en los comentarios.

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10/10/2025

🙋🏻‍♀️Todo lo que dejamos entrar a nuestro interior tiene un impacto profundo en nuestra mente, cuerpo y emociones.

🌸Así como cuidamos un jardín para que florezca, también necesitamos cuidar los estímulos que alimentan nuestro mundo interno:

📲️ Lo que vemos: Las imágenes y contenidos que consumimos diariamente influyen en nuestro estado emocional, en nuestra forma de percibir el mundo y en cómo nos hablamos a nosotros mismos. Exponernos constantemente a noticias, escenas o redes que generan ansiedad o comparación puede alterar nuestro bienestar sin que lo notemos.

📖️ Lo que leemos: Las palabras que eligimos, los libros, artículos, mensajes o frases, modelan nuestros pensamientos. Leer cosas que nutren, inspiran o invitan a reflexionar fortalece nuestra mente y abre nuevos caminos internos.

🍎️Lo que comemos: Nuestro cuerpo es el contenedor de nuestra experiencia emocional. Una alimentación desequilibrada puede afectar nuestra energía, concentración y estado de ánimo. Comer de forma consciente es también una forma de autocuidado emocional.

❤️‍🩹️ Lo que sentimos: Las emociones no son “buenas” o “malas”, pero sí necesitan ser escuchadas, sostenidas y comprendidas. Ignorarlas o reprimirlas puede generar bloqueos internos, mientras que darles espacio para expresarse nos permite integrarlas y sanarlas.

💬 Cuidar lo que entra y lo que habita en nosotros es un acto de amor propio.

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🌈 Enseñar a los niños a reconocer y expresar sus emociones es regalarles bienestar para toda la vida.Hoy te comparto 3 b...
18/09/2025

🌈 Enseñar a los niños a reconocer y expresar sus emociones es regalarles bienestar para toda la vida.

Hoy te comparto 3 beneficios que recibe un niño al reconocer sus emociones:

1. 🌟 Cuando un niño aprende a nombrar sus emociones, aprende también seguridad para expresarse y para poner límites.

2. 🎈El jugar con figuras que representan las emociones les permite ver con claridad como se manifiestan en el cuerpo.

3. 💡 Al identificar cada sensación el niño aprende de inteligencia emocional.

En mi consulta terapéutica acompaño a los niños a través del juego y la escucha, ayudándolos a reconocer sus emociones y a sentirse más seguros.

👉 ¡Agenda tu cita y acompaña a tu hijo en este viaje!

Dra. Rocío Munguía
Psicoterapeuta Familiar
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⏰️Las personas que viven en el pasado sufren porque siguen estando "allá", en lugar de aprender a vivir estando "aquí".Q...
16/09/2025

⏰️Las personas que viven en el pasado sufren porque siguen estando "allá", en lugar de aprender a vivir estando "aquí".

Quien vive en el pasado se queda atrapado en lo que ya no existe. La verdadera paz está en elegir el aquí y el ahora.

Recuerda: el presente es un regalo y cuando lo abrazamos, encontramos paz. 💖

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Dra. Rocío Munguía
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15/09/2025

💔El divorcio no solo transforma la vida de los padres, también marca momentos muy sensibles para los hijos.

❤️‍🩹Algunos de los momentos vulnerables son:

1️⃣ Cuando escuchan por primera vez que sus padres se separan.
2️⃣ Cuando descubren que uno de ellos se mudará.
3️⃣ Cuando se deciden acuerdos de custodia.
4️⃣ Cuando se habla de dinero o bienes.
5️⃣ Cuando comienza la vida entre “casa de mamá” y “casa de papá”.
6️⃣ Cuando alguno inicia una nueva relación.
7️⃣ Cuando el niño no quiere visitar a uno de los padres.
8️⃣ Cuando aparece una nueva familia tras un nuevo matrimonio.

Reconocer estos momentos nos ayuda a acompañar con más amor, paciencia y comprensión. 💛

📚Este post está basado en ideas desarrolladas por Peter Levine, experto en trauma infantil.

💬 Comparte esta información con alguien que esté viviendo un proceso de divorcio, puede ser de gran ayuda.

Dra. Rocío Munguía
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🩷Hoy quiero contarte cómo ser psicoterapeuta de niños me ha cambiado la vida. 🙌🏼Cuando empecé dando mis sesiones de Tera...
21/05/2025

🩷Hoy quiero contarte cómo ser psicoterapeuta de niños me ha cambiado la vida.

🙌🏼Cuando empecé dando mis sesiones de Terapia en el consultorio pensé que mi tarea era acompañarlos a sanar, en ese momento no imaginé que ellos serían quienes terminarían enseñándome a mi lo que es vivir la vida en total presencia y con genuina alegría.

✅️Trabajar con ellos me ha permitido entender que sanar no siempre es tratar de "arreglar", a veces es simplemente estar, escuchar con todo el cuerpo, acompañar sin prisa, darles un espacio seguro en donde puedan ser ellos mismos, sin juicio.

🌟Me he dado cuenta también de que los niños no necesitan adultos perfectos, sino presentes y que el juego es el lenguaje sagrado con el que se comunican con el mundo y con los que aman. Que es ese amor, el que se demuestra con paciencia, límites claros y ternura, el que tiene el poder de sanar y transformar.

🎁Gracias a cada pequeño corazón que me ha dejado compartirle lo que se y lo que soy. Ser su terapeuta es un privilegio. Ser testigo de su crecimiento, un regalo.

💌 Puedes compartir este post a las personas que amas, así seremos más los que sanamos juntos.

Dra. Rocío Munguía
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🙋🏻‍♀️ Soy Rocío Munguía Doctora en Psicoterapia Gestalt Relacional con una especialidad en terapia familiar sistémica. M...
18/05/2025

🙋🏻‍♀️ Soy Rocío Munguía Doctora en Psicoterapia Gestalt Relacional con una especialidad en terapia familiar sistémica. Mi intervención terapéutica se enfoca en la persona y en sus vínculos relacionales para comprender:

✅️ Las dinámicas familiares que pueden afectar la salud emocional de cada uno de los miembros de la familia.

Mi trabajo consiste en:

🔹️Acompañar procesos de crecimiento personal mediante el desarrollo de la conciencia emocional, corporal y relacional.

🔹️Facilitar el contacto auténtico con uno mismo y con los otros, a través del trabajo con emociones, necesidades y límites.

🔹️Mediar en conflictos familiares, ayudando a mejorar la comunicación, a sanar heridas transgeneracionales y a establecer dinámicas más funcionales.

🔹️Ofrecer un espacio seguro y libre de juicio donde el paciente pueda explorar su experiencia interna en relación con su entorno.

🔹️ Identificar patrones repetitivos de conducta o relación, y ayudar a transformarlos desde una mirada compasiva y responsable.

🔹️Trabajar con la experiencia en el presente, conectando emociones, pensamientos, cuerpo y entorno.

Los Beneficios de tomar terapia relacional son:

🔸️Mejor capacidad para tomar decisiones conscientes y vivir desde una mayor coherencia interna.

🔸️Reducción de síntomas de ansiedad, tristeza o confusión al integrar la experiencia emocional.

🔸️Aprendizaje de herramientas para comunicarse mejor y poner límites saludables

🔸️Desarrollo de una autoestima más sólida.

🔸️Relaciones más honestas y conectadas.

🔸️Mayor claridad para resolver conflictos.

Todo nuestro trabajo terapéutico logra desarrollar relaciones vinculares más sanas y auténticas.

Si deseas agendar una cita te comparto mis datos de contacto:

📲WhatsApp: +52 66 73 28 47 26
☎️ Llamada: +52 667 690 13 82
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31/03/2025

🧐Hoy es día de trabajar con una de las emociones más complejas que podemos experimentar: la envidia.

La envidia tiene significados profundos que no vemos a simple vista, estos significados nos dan información sobre las cosas que tenemos que sanar respecto a la relación que tenemos con nosotros mismos 💙

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💭Recuerdo que hace algunos años leí algo sobre lo difícil que es una separación de pareja cuando ambos se siguen amando....
25/03/2025

💭Recuerdo que hace algunos años leí algo sobre lo difícil que es una separación de pareja cuando ambos se siguen amando.

💔Pero a veces, desafortunadamente el amor no alcanza para salvar la relación.

😞Situaciones de maltrato emocional, agresiones físicas y violencia económica pueden ser motivos muy fuertes para dejar atrás a la pareja.

❤️‍🩹Las separaciones de este tipo suelen generar el "efecto elástico" que es un movimiento que hace que vayan y vengan varias veces, hasta que llega un día, que cansados de tantas idas y venidas deciden separarse y reiniciar sus vidas.

¿Alguna vez has vivido este tipo de relación?

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Ashanti terapia

¿Necesitas sanar tu historia para crear una nueva vida? En Ashanti trabajamos con mucho amor para brindarte diferentes técnicas terapéuticas que harán tu camino más liviano y que te guiarán para que puedas regresar a tu paz. También tenemos el servicio de terapia online, el cuál puedes tomar desde el confort de tu casa. Esta forma de terapia es muy efectiva y de gran beneficio ¡Pruébala y me darás la razón!