14/01/2026
¿Qué pesa más, un kilo de grasa, o un kilo de músculo?
Un kilo de grasa y un kilo de músculo pesan lo mismo, porque ambos son un kilo.
La diferencia está en el volumen y la densidad:
• 🧈 La grasa es menos densa, ocupa más espacio.
• 💪 El músculo es más denso, ocupa menos volumen.
👉 Por eso, una persona puede pesar lo mismo, pero verse más delgada o más tonificada si tiene más masa muscular y menos grasa.
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