Psicoterapeuta Shuba Olto

17/12/2025

🧠✨ Cuidar tu mente es cuidar tu vida ✨🧠

En Unidad Médica Atenas sabemos que la salud mental es tan importante como la física. Por eso contamos con atención psicológica profesional, un espacio seguro donde puedes aprender a comprenderte, sanar y fortalecer tu bienestar emocional.

Como refleja la imagen, una mente en calma es una mente que florece 🌿: equilibrio, claridad y paz interior son posibles con el acompañamiento adecuado.

👩‍⚕️ Psicóloga: Psicoterapeuta Shuba Olto
🔹 Psicología infantojuvenil
🔹 Psicoterapia Cognitivo-Conductual
🔹 Hipnosis Clínica Eriksoniana

Ya sea para ti, tus hijas o hijos, o tu familia, recibir apoyo profesional es un acto de amor propio. 💙

📞 Citas: 914 118 7555
📍 Unidad Médica Atenas – Servicio Médico Humano y Responsable

Porque atender tu mente también es apostar por una mejor calidad de vida.

11/09/2025

| Debido a la falta de información, prejuicios, discriminación y los estigmas sobre los trastornos mentales, las personas afectadas no reciben tratamiento. https://cutt.ly/lrJm571N

26/06/2025

Hoy, 26 de junio, conmemoramos el Día Internacional de la Lucha contra el uso indebido y tráfico ilícito de Dr**as, una oportunidad para reflexionar sobre el impacto de las sustancias adictivas en la salud y la sociedad 🌎.

Implicaciones en la salud 🤕

El consumo de dr**as puede tener graves consecuencias para la salud, incluyendo:
- Problemas cardíacos y respiratorios
- Alteraciones en la función cerebral y cognitiva
- Mayor riesgo de enfermedades infecciosas, como el VIH y la hepatitis
- Problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad

Datos estadísticos 📊

Según la Secretaría de Salud:
- En México, el consumo de dr**as ilegales ha aumentado en los últimos años, especialmente entre los jóvenes.
- Hasta la fecha, se reportaron más de un millón de casos de consumo de dr**as en el país.
- En Tabasco, los casos más frecuentes de consumo de dr**as es la ma*****na, la co***na y las metanfetaminas.

Prevención y tratamiento 💡

Es fundamental abordar el consumo de dr**as de manera integral, considerando factores como la prevención, el tratamiento y la rehabilitación.

¿Qué puedes hacer? 🤝

- Infórmate sobre los riesgos del consumo de dr**as.
- Busca ayuda si tú o alguien que conoces está luchando contra la adicción.
- Apoya a las personas que están en tratamiento y rehabilitación.

¡Juntos podemos hacer la diferencia! 🌈

En Unidad Médica Atenas, estamos comprometidos con tu salud y bienestar. Si necesitas ayuda o tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos 📞 914 118 83 99

**as **as

18/06/2025

Cuando una langosta crece, su caparazón ya no le queda. Le aprieta, le duele, la asfixia; entonces se esconde, se desprende de ese caparazón que la protegía… y fabrica uno nuevo, más grande, hecho a la medida de quien ya es más grande por dentro.

No lo hace una vez. Lo hace muchas. Cada vez que siente presión, entiende que no está fracasando…está creciendo.

En la vida es igual. Los niños que aprenden a tolerar la frustración,
a resolver en vez de rendirse, a levantarse aunque tengan miedo,
son los que más lejos llegan.

No por talento. Sino por carácter.
No por suerte. Sino por hábitos.

Si quieres que tu hijo sea millonario, no le enseñes a buscar comodidad. Enséñale a encontrar valor en la incomodidad. Enséñale que el dolor no es enemigo, sino el aviso de que está por romper su límite.

Cuando la vida le apriete,
no le des excusas. Dale herramientas. Dale ejemplo.

Porque cada vez que rompa su caparazón,
el mundo le quedará más grande…y él también.

Visto en Redes

18/06/2025

Unidad Medica Atenas Toledo Shuba Jesus Lopsay Sandra Enríquez Zarate

18/06/2025

Queridos todos: nos fuimos de Congreso … al 5.0 internacional de Feelink en CDMX … grandes ponentes , actualizaciones necesarias pero sobre todo un corazón recargado y motivado para continuar esta noble labor o mejor aún esta transformación en pro de la salud mental…

Tenemos grandes proyectos en puerta y como Terapeuta Infantojuvenil una gran motivación de trabajar con estas jóvenes generaciones en la construcción de una vida sana , próspera y feliz .

Seguimos trabajando de la mano de nuestros maestros y colegas , somos un gran equipo , gracias a todos!!!

Aquí un poco de lo vivido 💜☺️🥳🥳🥳🥳

24/05/2025

22/05/2025

¡Prepárate para la llegada de tu bebé con nosotros!🤰🏻💕

En la Unidad Medica Atenas , entendemos lo importante que es recibir atención médica de alta calidad durante el embarazo, el parto y el postparto. Por eso, ofrecemos paquetes de maternidad, parto y cesárea diseñados para brindarte la mejor experiencia posible.

Agenda una cita con nosotros y descubre cómo podemos ayudarte a hacer de este momento una experiencia inolvidable. 🤝

Llama ahora al 914 688 11 35 o envíanos un mensaje al 914 118 83 99 para obtener más información y agendar una cita. 📲

¡Estamos aquí para ti! 💕

14/04/2025

Alerta Secretaría de Salud Tabasco por casos de Tos Ferina en Tabasco

La tos ferina es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa que puede afectar a personas de todas las edades, especialmente a lactantes y niños pequeños. Es importante estar informado sobre las señales de alerta y saber qué hacer para prevenir y tratar la enfermedad.

¿Qué es la tos ferina?

La tos ferina es una infección bacteriana causada por Bordetella pertussis. Se caracteriza por episodios de tos intensa y prolongada, a menudo acompañados de un sonido característico al inhalar.

Señales de alerta

- Tos intensa y prolongada
- Episodios de tos que pueden durar varios minutos
- Sonido característico al inhalar después de toser
- Vómitos después de toser
- Fiebre
- Congestión nasal

¿Qué hacer?

- Consulta a un médico si sospechas que tú o tu hijo tienen tos ferina.
- Mantén a tu hijo en casa y evita el contacto con otros niños hasta que complete el tratamiento con antibióticos.
- Lava las manos frecuentemente con jabón y agua.
- Cubre la boca y la nariz al toser o estornudar.

Prevención

- La vacuna contra la tos ferina es segura y efectiva para prevenir la enfermedad.
- Mantén a tus hijos alejados de personas infectadas.
- Practica una buena higiene.

¿Cuándo buscar atención médica?

- Si tú o tu hijo experimentan dificultad para respirar o presentan signos de deshidratación.
- Si la tos es intensa y prolongada.
- Si hay vómitos frecuentes después de toser.

Unidad Médica Atenas

Estamos aquí para ayudarte a cuidar la salud de tus seres queridos. Si tienes alguna pregunta o inquietud, no dudes en consultarnos.

14/04/2025

Alerta la Secretaria de Salud por posible brote de Varicela en Tabasco

La varicela es una enfermedad viral altamente contagiosa que afecta principalmente a niños y puede causar complicaciones graves. Es importante estar informado sobre las señales de alerta y saber qué hacer para prevenir y tratar la enfermedad.

¿Qué es la varicela?

La varicela es una infección viral causada por el virus varicela-zóster. Se caracteriza por una erupción cutánea con ampollas y costras.

Señales de alerta

- Erupción cutánea con ampollas y costras
- Fiebre
- Dolor de cabeza
- Fatiga
- Pérdida de apetito

¿Qué hacer?

- Consulta a un médico si sospechas que tu hijo tiene varicela.
- Mantén a tu hijo en casa y evita el contacto con otros niños hasta que las ampollas se hayan secado.
- Lava las manos frecuentemente con jabón y agua.
- Evita rascar las ampollas para prevenir infecciones secundarias.

Prevención

- La vacuna contra la varicela es segura y efectiva para prevenir la enfermedad.
- Mantén a tus hijos alejados de personas infectadas.
- Practica una buena higiene.

¿Cuándo buscar atención médica?

- Si tu hijo tiene fiebre alta o prolongada.
- Si las ampollas se infectan o supuran.
- Si tu hijo tiene dificultad para respirar o presenta signos de deshidratación.

Unidad Médica Atenas

Estamos aquí para ayudarte a cuidar la salud de tus hijos. Si tienes alguna pregunta o inquietud, no dudes en consultarnos.

11/04/2025

¡Cuidado y Prevención del Pie Diabético!

¿Sabes que el pie diabético es una de las complicaciones más graves de la diabetes?

Unidad Médica Atenas te ofrece:

- Evaluación y diagnóstico preciso
- Tratamiento personalizado
- Educación sobre cuidado y prevención
- Seguimiento y monitoreo constante

¿Por qué elegirnos?

- Experiencia en tratamiento del pie diabético
- Equipo médico especializado
- Atención personalizada y compasiva

Agenda tu cita: 914 118 83 99

Estamos ubicados en Av. Pedro Méndez #361 en Cunduacán, Tabasco.