Dr. José Manuel de la O Frias

14/11/2023

📌La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por tener el azúcar elevada en la sangre. Al no estar bien controlada puede provocar daños en distintos órganos en tu cuerpo.

Si tienes diabetes, recuerda mantener tus controles al día y tener hábitos de vida saludables, como buena alimentación, realizar actividad física, evitar el consumo de tabaco y controlar tu peso corporal.



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28/08/2023

¿Sabías que, la OTITIS es la segunda enfermedad más frecuente en la infancia después de los catarros?😱
Es una inflamación del oído causada, generalmente, por una infección.
Los síntomas más frecuentes son:
🔹Dolor de oído. 🔹Fiebre
🔹Irritabilidad. 🔹Supuración o pérdida de audición😓
🔹Vértigo.

Hay diferentes tipos de otitis según la zona del oído afectada: externa, media o interna. La más frecuente es la otitis media, que se produce por la obstrucción de la trompa de Eustaquio, que comunica el oído con la garganta🦻.
La otitis puede tener complicaciones graves si no se trata adecuadamente. Por eso, es importante acudir al médico ante cualquier síntoma y seguir sus indicaciones 💊.

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05/08/2023

📢ℹ️ Si eres diabético, esto te interesa.🩺
👉🏼 Evitá complicaciones, controla tu glucosa.💉🧬

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07/06/2023

31/05/2023

31 de mayo, la OMS celebra el "DÍA MUNDIAL SIN TABACO".🚭
Con la finalidad de generar conciencia sobre los efectos nocivos del tabaco.

El consumo de tabaco es la principal causa evitable de muerte a nivel mundial y es actualmente responsable de la muerte de uno de cada 10 adultos en todo el mundo.

El fumar daña casi cada órgano y sistema del cuerpo y disminuye la salud general de la persona.

"Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar 🚭"

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19/05/2023

👉🏼🤰🏻SALUD MATERNA 🤍💓.

Si ya estás embarazada y quieres cuidarte lo mejor posible, te comparto algunas prácticas saludables durante el embarazo.
☝🏼Es importante tener niveles suficientes de:
⭐ ácido fólico en tu organismo durante el embarazo.

Pero, ¿qué es el ácido fólico?🤔
👉🏼El ácido fólico es una vitamina esencial para un embarazo sano y su función es la de prevenir los defectos del tubo neural, es decir, aquellos problemas que puedan surgir en el cerebro o en la médula espinal del bebé.
Es útil siempre que se tome antes de la concepción y en las semanas iniciales del embarazo. Esto se debe a que los defectos del tubo neural se suelen original durante las primeras cuatro semanas de embarazo. Esto significa que las posibles alteraciones neuronales se producen antes de que muchas mujeres sepan que están embarazadas.
Se recomienda que todas aquellas mujeres en condiciones de quedar embarazadas comiencen a tomar un complemento vitamínico de 400 microgramos de ácido fólico, siempre como parte de una dieta saludable, al menos dos meses antes de la concepción. Y una vez se han quedado embarazadas, seguir tomándolo durante al menos las primeras 12 semanas de gestación.

Se recomienda también:
⭐Comer sanamente durante el embarazo.
⭐Mantener un peso saludable.
⭐Mantenerse bien hidratada.
⭐Di no al tabaco y al alcohol.
⭐Acude a tus valoraciones y citas de control prenatal.
⭐Relájate y descansa.

¡No pierdas la secuencia de tus citas!
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10/04/2023

¿Qué es la diabetes tipo 2?💉🧬🩺

ℹ️ La diabetes tipo 2 es una enfermedad en la que su cuerpo no produce insulina suficiente y la insulina que produce su cuerpo no funciona tan bien como debería.Su cuerpo puede también producir demasiado azúcar.Cuando esto ocurre, se acumula azúcar (glucosa) en la sangre.

Esto puede conducir a problemas médicos graves, como enfermedades que afectan al corazón (cardíacas), enfermedades que afectan al riñón (renales), ceguera y amputaciones.

🩺Visita a tu médico de confianza para tener un diagnóstico temprano y oportuno.... 💊💉🌡️

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16/02/2023

¿QUÉ ES LA COLITIS?🤔

📢La colitis es la inflamación del Colón, que es el intestino grueso y es un padecimiento muy común, hay varias causas y por lo tanto diferentes tratamientos.

ℹ️ La Colitis
¿qué es, qué la causa y qué puedes hacer?

Trastornos inflamatorios (colitis ulcerativa, enfermedad de Crohn, colitis linfocitica y colitis colagenosa). Estas son enfermedades menos frecuentes y requieren de diagnósticos y tratamientos precisos.
Sindrome del intestino irritable (síndrome del colon irritable), es muy común y también conocido como colitis nerviosa o colitis espástica Falta de flujo sanguíneo (colitis isquémica)

Radiación al intestino grueso en pacientes con cáncer Colitis pseudomembranosa, causada por la toxina de Clostridium difficile, esta se presenta después de tomar antibióticos. También conocida como diarrea asociada a antibióticos.

Los síntomas de la colitis incluyen:

🔸Distensión abdominal.
🔸Sensación de inflamación con gases.
🔸Dolor abdominal que es constante o intermitente.
🔸Heces con sangre.
🔸Escalofrios.
🔸Fiebre en caso de haber infección.
🔸Ganas constantes de ir al baño y tener evacuaciones.
🔸 Deshidratación.
🔸 Diarrea o constipación que pueden alternar.
🔸 Aumento de gases intestinales.

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23/12/2022

🤔¿Sabías qué?
🩹💉La influenza estacional🩹💉

ℹ️Como lo dice su nombre, únicamente sucede durante un periodo definido de tiempo. Puede confundirse con una gripa, ya que tienen síntomas muy parecidos.
Es posible que pueda contagiar la gripe a otra persona antes de saber que está enfermo, así como cuando está enfermo y tiene síntomas.
Las personas con gripe son más contagiosas en los primeros 3 a 4 días después de que comienza la enfermedad.

☑️Por lo general, se puede realizar un autodiagnóstico.

♦️Los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, dolores musculares, tos, congestión, secreción nasal, dolor de cabeza y fatiga.

Las personas pueden sufrir:
🔸Áreas de dolor: músculos
🔸Tos: con flema o seca
🔸Todo el cuerpo: deshidratación, dolor corporal, escalofríos, fatiga, fiebre, pérdida de apetito, rubor o sudoración.
🔸Nasales: congestión, congestión nasal o estornudos
También comunes: congestión en la cabeza, dificultad para respirar, dolor de cabeza, dolor de garganta, ganglios linfáticos inflamados, náuseas o opresión en el pecho.

Pero, esta se puede evitar, te dejamos algunos tips:
🔅Vacúnate
🔅Lava tus manos frecuentemente
🔅 Evita cambios bruscos de temperatura
🔅Cubre boca al estornudar
🔅 Evita el contacto con personas enfermas.

📢En esta temporada se están presentando casos de influenza y la recomendación es asistir al médico en cualquier alerta en síntomas relacionados a este virus.🦠

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✅Estamos para darte la atención médica adecuada de manera sana y efectiva.

24/11/2022

🧐¿Conoces sobre la Dislipidemias?🤔

📌Las Dislipidemias o Hiperlipemias son un trastorno de los lípidos (grasas) en sangre, que se caracterizan por el aumento de los niveles de Colesterol o Triglicéridos.

CAUSAS:
🔹Mala alimentación
🔹 Sedentarismo
🔹 Obesidad
🔹 Tabaquismo
🔹 Alcohol
🔹 Genética
🔹 Diabetes mellitus
🔹 Hipertensión
🔹Enfermedades del hígado (hepatopatías)
🔹Enfermedades del riñón (nefropatía)
🔹 Medicamentos
Etc.

COMPLICACIONES:
🔹Enfermedad arterial coronaria. (INFARTOS)
🔹Enfermedad cerebrovascular. (EMBOLÍA)
🔹Enfermedad arterial periférica. (MALA CIRCULACIÓN/ AMPUTACIÓN DE PIERNAS).
🔹Muerte

🔸EL PERFIL DE LIPIDOS ES EL EXAMEN DE LABORATORIO PARA DIAGNÓSTICAR DISLIPIDEMIAS.

EL TRATAMIENTO NO FARMACOLOGICO CONSISTE EN:
✅Mejorar hábitos alimenticios.
✅ Actividad física.
✅Manejo del estrés.
✅Evitar Tabaquismo.

Aunque esta enfermedad no causa síntomas por sí sola, es importante monitorear nuestra salud y estilo de vida, para evitar complicaciones en el futuro.

Acude a nuestra consulta para una adecuada valoración medica.
Visitanos 💟

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08/11/2022

PANCREATITIS
Es la inflamación del páncreas. Esto ocurre cuando las enzimas digestivas comienzan a digerir el páncreas,puede ser aguda o crónica. De cualquier forma es grave y puede traer complicaciones.

✅ Aguda ocurre de repente y generalmente desaparece en pocos días con tratamiento.

SÍNTOMAS:

☑️ Dolor en la parte alta del abdomen.
☑️ Dolor abdominal que se irradia hacia la espalda.
☑️ Sensibilidad al tocar el abdomen.
☑️ Fiebre.
☑️ Pulso acelerado.
☑️ Náuseas.
☑️ Vómitos.

✅ Crónica no se cura o mejora. Empeora con el tiempo y lleva a daño permanente. Es una enfermedad inflamatoria del páncreas de causas muy variadas, aunque la más frecuente es la producida por el consumo de alcohol.

SÍNTOMAS

☑️ Dolor en la parte alta del abdomen.
☑️ Dolor abdominal que empeora después de comer.
☑️ Pérdida de peso.
☑️ Heces aceitosas y con un olor fétido (esteatorrea).

Las recomendaciones para prevenir su desarrollo se resumen en:

☑️Evitar el consumo de alcohol (o tomarlo en cantidades mínimas), una dieta saludable y equilibrada, evitar la obesidad y controlar los niveles de triglicéridos en sangre.

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