DY-Nutriologa

05/09/2025

Con Kunduakan Radio – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

15/08/2025

11/08/2025

09/08/2025

💧 ¡Cuida tus riñones, cuida tu salud! 🩺
Los cálculos renales pueden parecer pequeños, pero causan grandes molestias. Desde un dolor punzante hasta problemas para o***ar, estos “intrusos” se forman cuando la o***a se concentra y los minerales se cristalizan.

En Grupo Médico Valdez queremos que conozcas sus causas, síntomas y cómo prevenirlos:
✅ Mantente bien hidratado
✅ Lleva una dieta balanceada
✅ Atiende cualquier molestia a tiempo

Recuerda: un cálculo pequeño puede salir por sí solo, pero uno grande podría necesitar tratamiento especializado. 🚫💥

👨‍⚕️ Atendemos las 24 horas para cuidar de ti y tus riñones.
📞 914 114 4168
🌐 www.grupomedicovaldez.com

07/08/2025

07/08/2025

POCHI NO SABÍAS

🎙️Este llevo domingo tendremos la Presencia de la Lic en Nutrición Doris Yelitza, para hablar en temas relacionados a nuestra buena alimentación y salud 🧑‍⚕️

02/06/2025

Selena tenía la costumbre de manchar su micrófono con labial 💄... Su hermana Suzette Quintanilla, dijo que al terminar sus conciertos ella siempre lo limpiaba con un cepillo dental, la vimos usarlo en su último concierto pero ella no lo limpió esa vez asi que la família Quintanilla decidió dejarlo así y exhibirlo en el Museo.
Esa mancha de labial tiene 25 años y aún esta en el micrófono, la podemos ver como si fuera reciente. Varios trabajadores afirman que por las noches el espíritu de Selena se aparece en el lugar y dice en voz baja: "Vayan a Consulta de Nutrición y hagan su plan de alimentación”
Gracias por leer hasta el final. Hay que fomentar la lectura.

01/04/2025

Lonchera saludable 🍏🥑 🧳

Una lonchera saludable promueve un crecimiento y desarrollo saludable en niños. ✅

Motiva a los niños a elegir los alimentos por su sabor &apariencia. Involúcralos para escoger su comida.✅

Recuerda que una alimentación saludable beneficiará el proceso de aprendizaje de los niños.✅

•Una lonchera aporta energía para jugar y estudiar 📚

•Debe ser fácil de preparar y rápido de consumir 💡

Estas son algunas recomendaciones que pueden incluir en los desayunos saludables 🖍️📎

Frutas o verduras picadas: Naranja, platano, papaya, sandía, tomate, aguacate, zanahoria o pepino.🥒 🥑

Un grano integral: Tortillas de Maiz, avena, amaranto o pan integral 🍞 🥣

Una proteína: Frijoles, lenetejas, huevos,yogurt natural sin azúcar, pescado, carne de res magra 🥩 🐟

Una fuente de grasas buenas: pepitas, linaza, frutos secos, arandanos, cacahuates almendras entre otros
🥜🫛

Agua simple o de sabor: agua de frutas frescas y agua natural🥤💧

La educación nutricional es muy importante a temprana edad ya que debemos aprender a llevar un estilo de vida saludable. Y comprender que llevar una dieta no es restringir los alimentos es saber balancearlos para aprender a comer correctamente 🥕🍒🍇🍌🍉🍐🍏🍋🍍

27/01/2025

27 de Enero 👩🏻‍⚕️👩🏻‍💻 DIA DEL NUTRIÓLOGO 🍏

Muy contenta como cada día de formar parte del personal de salud, el cual nos permite ayudar a cambiar estilos de vida para bien. ☑️

Los nutriólogos estamos directamente vinculados con la salud pública y el bienestar colectivo, en nuestras manos recae la responsabilidad de preservar sana por más tiempo y con una mejor calidad de vida a la población. Y es que los problemas relacionados con una mala alimentación en México, son la causa de enfermedades como diabetes, hipertensión, anemias, dislipidemia. Nuestro estado ocupa los primeros lugares a nivel nacional con índice alto de mujeres y hombres con problemas de obesidad y sobrepeso, resultado de una mala alimentación en el hogar, los centros de estudio y el trabajo. Es por eso la importancia de nuestro trabajo,para salvaguardar la salud de cada uno de nuestros pacientes.

¡Gracias a cada uno de mis pacientes, por darme la oportunidad de ayudarlos y confiar en mi trabajo!

🍉🍇🥑🍓🍏🥬

04/01/2025

Feliz año 2025 les desea DY-Nutriologa ✨

Ya puedes agendar tu cita, nos ubicamos📍 en la clínica Elsa Guadalupe Cunduacán Tabasco

¡Atrévete al cambio! Y cumple tus metas este 2025 tenemos deliciosos menús fáciles de preparar, que te ayudarán a dar ese cambio que tu cuerpo necesita 🍏

13/11/2024

La auriculoterapia es un tipo de tratamiento que tiene sus raíces en la Medicina Tradicional China y que procede de la Acupuntura.

Esta técnica se basa en estimular una serie de puntos específicos ubicados en la oreja con el objetivo de diagnosticar y tratar dolencias físicas y emocionales. En el oído hay una representación de las diferentes partes del cuerpo, por lo que al estimular estos puntos concretos se puede abordar una amplia variedad de patologías.

Algunas de ellas incluyen:

Obesidad y sobrepeso.
Vómitos.
Diarrea.
Estreñimiento.
Anorexia.
Diabetes.
Parkinson.
Parálisis facial.
Esclerosis múltiple.
Estrés.
Depresión.
Ansiedad.
Insomnio.

Ya puedes agendar tu cita para la aplicación de Auriculoterapia 📲💻 ✅

21/05/2024

Hoy Nutrimindnutricion nos comparte guía de vitaminas 🍎🍊🍋🥝🥦🥔✅