Nutriólogo Martin Elias C

12/11/2025

Todo con moderación 😜

Aprobado por tu Nutrí de confianza 👩🏽‍⚕️👌🏽

29/08/2025

Cuidados a considerar en pacientes con un diagnóstico de diabetes ✨

¡Recuerda!
Si tus síntomas no mejoran o si presenta pus, dolor e inflamación es muy importante que acudas con tu médico.
No lo dejes pasar.

20/05/2025

¿Sigues buscando el suplemento perfecto?

La verdad es simple: ningún suplemento puede compensar una mala alimentación, el estrés crónico, el sedentarismo ni la falta de sueño.
El verdadero bienestar no viene en cápsulas, viene de tus hábitos diarios.

Como nutriólogo, te acompaño a construir una salud integral desde la raíz: con una alimentación personalizada, movimiento consciente y un enfoque realista para tu estilo de vida. Tu cuerpo no necesita perfección, necesita atención.

Agenda tu consulta y empieza a transformar tu salud desde hoy al WhatsApp (639)177-88-38

08/05/2025

Nuevo número para que puedan agendar sus citas 📲😅

25/04/2025

¿Harto de dietas restrictivas y sin sabor? 😫

¡Es hora de un cambio! Como nutriólogo, te ofrezco planes de alimentación totalmente personalizados que te permitirán alcanzar tus metas sin sacrificar el placer de comer.

¡Contáctame para más información y agenda tu consulta por WhatsApp! 🍏 (639) 110 92 25

Consultas presenciales en Delicias, Chih. y también vía online 💻📲

07/03/2025

Así se ve la alimentación de mis pacientes 🙌🏼 completamente personalizada, equilibrada, llena de colores, sabores y texturas que benefician grandemente a su salud y nos acercan a los objetivos con cada uno de ellos 🍎🔥

Si también tú quieres que tu dieta se vea de esta manera, estar comiendo sano, sin sentirte inflamado, cumpliendo tus objetivos de este año y disfrutando el proceso, agenda ya tu cita por WhatsApp al +526391109225 o dando click en el enlace en la biografía 📆 💪🏼🍔

27/01/2025

🎉 ¡Hoy es nuestro día! 🥗💚

Como nutriólogos, trabajamos día a día para mejorar la salud y bienestar de quienes confían en nosotros. Sabemos que la alimentación es clave para una vida plena, y nos apasiona guiar a cada persona hacia sus objetivos con información basada en ciencia y compromiso.

Gracias a todos los que nos permiten ser parte de su camino hacia una mejor versión de sí mismos. ¡Sigamos construyendo hábitos saludables juntos! 💪🥦

Si conoces a un nutriólogo o nutrióloga no dudes en felicitarlo 👏🏼

💬 Cuéntame, ¿qué ha sido lo más valioso que has aprendido con tu nutriólogo?

13/01/2025

Cuidados en personas diabéticas ✨👏🏻

Una herida que no cicatriza de manera adecuada es un factor de riesgo para que se infecte y empeore, pudiendo provocar llagas o úlceras difíciles de tratar.

Si detectas alguna herida, recuerda que puedes apoyarte de un antiséptico de amplio espectro y rápida acción contra bacterias y hongos como Microdacyn® que ayuda a prevenir infecciones y favorecer su pronta curación.

Consulta a un podólogo Educador en diabetes para conocer las herramientas de autocuidado para la prevención de complicaciones en tus pies.

Consulta más información en el siguiente enlace: https://fmdiabetes.org/complicaciones-en-la-cicatrizacion-del-pie-diabetico/

17/12/2024

¡NO COMPENSES! 🚨

Recuerda que los hábitos que mantengas son los que te llevarán a alcanzar tus objetivos, no lo que hagas de manera ocasional. Aprende a disfrutar de esos momentos, de esos aperitivos, pero siempre mantén tus hábitos de alimentación y actividad física para alcanzar tus objetivos ✨

14/10/2024

Los nutris no vamos a pasar frío al dormir 🥬

26/09/2024

GRAN CAMBIO FÍSICO 🤯🔥

Gran cambio físico de paciente siguiendo su plan de alimentación personalizado y próximamente a incorporar actividad física 👏🏼 seguro de que vendrán cambios aún mayores!!!!
También tú puedes mejorar tu físico y tu salud con un plan de alimentación personalizado 📲 link en bio para agendar tu consulta presencial o virtual✨