Podologo Medical Foot en Delicias

04/01/2026

🔴 La ANONIQUIA es una condición médica rara y bien definida que se caracteriza por la ausencia total o parcial de una o más uñas en los dedos de las manos y/o de los pies. El término deriva del griego, donde "an" significa "sin" y "onyx" significa "uña", reflejando su síntoma principal: donde debería crecer la uña, solo se encuentra piel. Esta falta de la lámina ungueal expone las terminaciones nerviosas, haciendo que las puntas de los dedos sean más sensibles al dolor y a los impactos, ya que las uñas cumplen un rol vital de protección mecánica.

Las CAUSAS de la ANONIQUIA se dividen principalmente en dos categorías. La primera es la ANONIQUIA congénita, que está presente desde el nacimiento. Esta forma suele ser de origen genético, causada por mutaciones en genes específicos, y puede presentarse como un rasgo aislado o, más comúnmente, como parte de síndromes genéticos complejos que afectan también a otras estructuras del cuerpo. La segunda es la ANONIQUIA adquirida, que se desarrolla más tarde en la vida. Esta es consecuencia de factores externos como traumatismos severos en la matriz de la uña (la zona de crecimiento), infecciones persistentes por hongos u otros microorganismos, o enfermedades dermatológicas y sistémicas graves.

Los SÍNTOMAS son directos y se centran en la falta de la uña, pero las consecuencias funcionales y estéticas son las que afectan la calidad de vida. En los casos adquiridos, la pérdida de la uña deja el lecho ungueal desprotegido, volviéndolo vulnerable a infecciones secundarias y al dolor. En el caso de la forma congénita, aunque el cuerpo se adapta, la ausencia de las uñas puede generar problemas en el agarre o la manipulación fina de objetos, además del impacto psicológico y social que puede causar la apariencia estética. El DIAGNÓSTICO se realiza mediante un simple examen físico, aunque en casos congénitos, el médico puede solicitar pruebas genéticas para identificar la mutación y descartar síndromes asociados.

Debido a que la ANONIQUIA congénita es una anomalía estructural, no tiene un TRATAMIENTO curativo que regenere la uña natural. Por lo tanto, el enfoque terapéutico es de apoyo y se centra en el cuidado y la protección. Los cuidados preventivos son vitales, incluyendo mantener una higiene rigurosa para evitar infecciones en el lecho ungueal expuesto, y utilizar calzado protector y adecuado. En términos estéticos o funcionales, la opción más común es el uso de uñas artificiales o protésicas, que pueden mejorar el aspecto y proporcionar algo de la protección mecánica perdida. Si la ANONIQUIA es adquirida debido a una infección, el tratamiento se dirige primero a erradicar el agente causal, aunque la uña puede no volver a crecer si la matriz fue dañada permanentemente.

03/01/2026

🤔 ¿“Prediabetes” significa que ya tengo diabetes?

No exactamente. Es una alarma temprana, pero todavía estás a tiempo de cambiar el rumbo.

🩸 Prediabetes

Es cuando la glucosa ya está más alta de lo normal, pero aún no llega a rangos de diabetes.
Suele estar relacionada con resistencia a la insulina.

Criterios (laboratorio):

Glucosa en ayunas: 100–125 mg/dL, o

HbA1c: 5.7–6.4%, o

Curva (2 horas): 140–199 mg/dL

📌 Importante: muchas veces no da síntomas, pero aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular.

🍬 Diabetes tipo 2

Aquí la glucosa ya está en rango de diabetes porque el cuerpo no usa bien la insulina y/o el páncreas ya no compensa lo suficiente.

Criterios (laboratorio):

Glucosa en ayunas ≥ 126 mg/dL, o

HbA1c ≥ 6.5%, o

Curva (2 horas) ≥ 200 mg/dL, o

Glucosa al azar ≥ 200 mg/dL + síntomas clásicos (mucha sed, mucha o***a, pérdida de peso)

✅ Requiere tratamiento y seguimiento porque, sin control, puede causar complicaciones (ojos, riñón, nervios, corazón).

🔥 La diferencia clave (en una frase)

Prediabetes: “vas en el camino… pero todavía puedes frenar”.

Diabetes tipo 2: “ya cruzaste el umbral y necesitas manejo formal”.

🚨 ¿Quién debería checarse?

Si tienes:

Antecedente familiar de diabetes

Sobrepeso u obesidad (especialmente abdominal)

Presión alta, colesterol/triglicéridos alterados

SOP, hígado graso, diabetes gestacional previa

Vida sedentaria

Yo soy la Dra. Pau Zúñiga y déjame aquí tus dudas sobre este tema 👩🏻‍⚕️💕

03/01/2026

03/01/2026

03/01/2026

03/01/2026

03/01/2026

03/01/2026

🟠 ESGUINCE DE TOBILLO

Un esguince de tobillo ocurre cuando uno o más ligamentos se estiran o se desgarran debido a un movimiento brusco o forzado. No todos los esguinces son iguales, y conocer el tipo ayuda a entender la gravedad y el tratamiento.

🔹 Esguince por inversión

Es el más frecuente.
Ocurre cuando el pie gira hacia adentro, afectando principalmente los ligamentos laterales del tobillo.

🔍 Síntomas habituales:
Dolor en la parte externa del tobillo, hinchazón y dificultad para apoyar el pie.

🩺 Qué se hace:
Reposo relativo, frío local, compresión, elevación del pie y rehabilitación progresiva. La mayoría mejora sin cirugía.

🔹 Esguince alto

Es menos común, pero suele ser más grave.
La lesión se produce entre la tibia y el peroné, generalmente por giros con el pie apoyado.

🔍 Síntomas habituales:
Dolor por encima del tobillo, sensación de inestabilidad y mayor dificultad para caminar.

🩺 Qué se hace:
Suele requerir inmovilización más prolongada y rehabilitación específica. En algunos casos, según la gravedad, puede necesitar tratamiento quirúrgico.

🔹 Esguince por eversión

Ocurre cuando el pie gira hacia afuera.
Es poco frecuente porque el ligamento interno (deltoideo) es muy resistente.

🔍 Síntomas habituales:
Dolor en la parte interna del tobillo, inflamación y molestias al caminar.

🩺 Qué se hace:
Tratamiento conservador en la mayoría de los casos: reposo, frío, compresión y fisioterapia. Siempre debe descartarse lesión ósea asociada.

📌 Mensaje clave
La gravedad del esguince depende del grado de estiramiento o desgarro del ligamento.
Ante dolor intenso, incapacidad para apoyar el pie o inflamación marcada, es importante consultar para una evaluación adecuada.

03/01/2026

🔴 La imagen muestra el dedo gordo del pie con una uña severamente engrosada, descolorida y curvada, de forma similar a un cuerno. Este aspecto es el rasgo distintivo de la ONICOGRIFOSIS, una distrofia (problema de crecimiento) de la uña que la hace crecer de manera desordenada y exagerada. La ONICOGRIFOSIS se debe a la producción excesiva de células de la uña por parte de la matriz, lo que resulta en una uña que no solo es más gruesa, sino que se superpone en capas y se deforma.

La causa principal de la ONICOGRIFOSIS suele ser el traumatismo repetitivo o crónico en la uña, como el uso constante de zapatos muy ajustados o golpes en el dedo a lo largo del tiempo. También puede ser el resultado de la mala circulación sanguínea en los pies, especialmente en personas mayores o aquellas con enfermedades vasculares. Otra causa frecuente es el abandono o la falta de corte y cuidado de las uñas durante mucho tiempo, o condiciones como la diabetes y ciertas enfermedades de la piel.

Los síntomas de la ONICOGRIFOSIS son muy visuales y a menudo limitantes: la uña se vuelve extremadamente dura, gruesa y curva, adoptando un color amarillento, marrón o grisáceo. Esto causa dolor y presión constante en los dedos adyacentes, dificultad para usar calzado normal y, a veces, puede llevar a úlceras o infecciones si la uña presiona la piel. Debido a su grosor y dureza, la uña es casi imposible de cortar con instrumentos domésticos, lo que dificulta la higiene y empeora la condición.

El tratamiento para la ONICOGRIFOSIS generalmente no es curativo, sino que se centra en el manejo y el alivio de los síntomas. Esto incluye el corte y rebajado profesional y periódico de la uña por un podólogo, utilizando instrumentos especiales para reducir su volumen y grosor. En casos severos o muy dolorosos, la única solución definitiva es la extirpación quirúrgica de la uña completa junto con la destrucción de la matriz (la raíz) para evitar que vuelva a crecer.