22/03/2023
¿Han escuchado hablar de la generación de cristal?
⏰Antes nuestros antepasados lo hacían diferente, nos criaban de otra manera, no tenían los recursos, la información y los hallazgos que tenemos ahora.
🥺 El castigo físico ❌NO enseña, solo atemoriza, a su vez genera enfermedades crónicas como la hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión
⭐️ ¿De donde viene la “generación de cristal”? En consulta me dicen el mundo es cruel, es difícil, se van a enfrentar a personas maltratadoras
👀 No hablamos de eliminar los límites firmes ya que esto genera inteligencia emocional y creamos una armadura interna, no se trata de RESCATAR y decir “no llores mi amor deja de llorar y te doy una galleta 🍪 “ esto genera un adulto que nadie le enseñó a nombrar lo que siente, a no conectar con su tristeza, a no saber que le pasa, ni a cómo calmarse, supongamos que a este adulto su pareja lo deja, esto genera desasosiego, no sabe qué hacer, recurre al alcohol o a comer en exceso (anestesiamos el síntoma)
¿Cómo podemos ayudarlos? Describir lo qué pasa y validar sus emociones ♥️
✅ “tú prima te quitó el juguete 🧸 ¿te gustó?
✅ “Estás triste porque tú querías que tú abuelita se quedara contigo, y ella se fue, ¿sientes tristeza, cierto?
