Psicóloga Lucero Elías

06/11/2023

➡️ Muchos papis han llegado a pensar que el tratar bien en este tiempo a nuestros niños/as solo les quitará las herramientas para poder enfrentar las situaciones futuras.

🛡️Para proteger a nuestros niños solo basta de la CONEXIÓN en casa y de los buenos tratos ✅

15/07/2023

👏🏼👏🏼👏🏼¡qué increíble! que nuestra ciudad día a día se sume a estas iniciativas donde apoyemos a todas las mamis.

Mis felicitaciones a la administración 🩷

|| Instalan lactario en la Expo Feria Delicias 2023

31/05/2023

¡En casa hay un niñ@ siendo niñ@!👶🏼👧🏻🧒🏽👦🏼♥️

12/04/2023

Miren que hermosa 🤩 herramienta construyeron los padres sobre el CALENDARIO DE VISITAS, para que su hij@ pueda predecir los días que están con cada uno.👏🏼

Los barriles verdes son los días que está con mamá y los rojos los que está con papá. Mario va saltando 🤸🏻‍♀️todos los días un barril, de esta forma, su hij@ sabe cuánto falta para estar con mamá/papá.

🗣 nuestros niños/as NO tienen noción del tiempo hasta alrededor de los 6 años, es por eso que NO logran comprender que “faltan 3 días para ver a papá” o “nos vemos pronto”. Esto genera angustia y dificulta la transición.

🫀Al poner en visuales los días compensamos esta dificultad. Poder saber cuando ven a mamá/papá le da sensación de control y seguridad.

🙌🏼Esta estrategia también se puede utilizar cuando alguno de los papás trabaja fuera de la ciudad o tiene turnos variados.

04/04/2023

🐇🥕

22/03/2023

¿Han escuchado hablar de la generación de cristal?

⏰Antes nuestros antepasados lo hacían diferente, nos criaban de otra manera, no tenían los recursos, la información y los hallazgos que tenemos ahora.

🥺 El castigo físico ❌NO enseña, solo atemoriza, a su vez genera enfermedades crónicas como la hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión

⭐️ ¿De donde viene la “generación de cristal”? En consulta me dicen el mundo es cruel, es difícil, se van a enfrentar a personas maltratadoras

👀 No hablamos de eliminar los límites firmes ya que esto genera inteligencia emocional y creamos una armadura interna, no se trata de RESCATAR y decir “no llores mi amor deja de llorar y te doy una galleta 🍪 “ esto genera un adulto que nadie le enseñó a nombrar lo que siente, a no conectar con su tristeza, a no saber que le pasa, ni a cómo calmarse, supongamos que a este adulto su pareja lo deja, esto genera desasosiego, no sabe qué hacer, recurre al alcohol o a comer en exceso (anestesiamos el síntoma)

¿Cómo podemos ayudarlos? Describir lo qué pasa y validar sus emociones ♥️

✅ “tú prima te quitó el juguete 🧸 ¿te gustó?

✅ “Estás triste porque tú querías que tú abuelita se quedara contigo, y ella se fue, ¿sientes tristeza, cierto?

17/03/2023

🧠 El cerebro de los niños pequeños usa imágenes para regir el comportamiento. Esto hace que las reglas visuales sean es esenciales para el éxito de los niños 🧒🏽

⭐️ Las reglas visuales les comunican nuestras expectativas a nuestros niños a través de imágenes (la mejor forma de comunicación asertiva)

⭐️ Destacan los comportamientos que esperamos

⭐️ Les enseña que hacer, cómo hacerlo y cuando hacerlo

⭐️ Al brindarle dos opciones positivas y una negativa, le ayuda a modelar la conducta esperada a través de visuales concretos

⭐️ Tiene como objetivo hacer que pare una mala conducta

🎨 El visual nos dice: (puedes pintar con acuarelas)
✅ Puedes pintar en una hoja blanca
✅ Puedes pintar en el caballete
❌ No puedes pintar en la pared

🌈 Inténtalo, ayúdale a tu pequeñito a tener una estructura ✨

15/03/2023

❌ La frase: “ignóralo, solo quiere atención” nunca tuvo tanto sentido para mí.

✅ Todos los comportamientos son una forma de comunicación. Si un niño se está comunicando con nosotros ¿porque ignoraríamos la comunicación y pensaríamos que eso haría que mejorara el problema?

✏️ La ATENCIÓN es una manera de pedir ayuda, llamar la atención es algo que hacemos cuando nos caemos a una alberca 🏊‍♀️ y no sabemos nadar, ¡hacemos todo el ruido posible con la esperanza de que alguien nos vea, se percate lo que necesitamos y nos lance un salvavidas!

✏️ La CONEXIÓN es una forma de sintonía responsiva. Es cuando conectamos, soltamos nuestros juicios sobre cómo deberían ser los demás, dejamos de escuchar los mensajes falsos que hablan en nuestra cabeza y nos volvemos presentes. Una conexión auténtica es a través del contacto visual, contacto físico, presencia y jugueteo.

❤️‍🩹herramienta de Conscious Discipline

01/03/2023

¡El me hizo hacerlo! ¡Fue culpa de él! ¡El me empujó primero! Son frases comunes que dicen los niños. 👀

🗣 Los niños tienden a culpar a otros en proporción directa a la cantidad y severidad del castigo que reciben.

🗣 Esto se debe a que la respuesta de los adultos al conflicto ha empujado a los niños a estados emocionales donde culpar y atacar son reflejos automáticos.

🗣 Los niños que constantemente se meten en problemas y viven a base de castigos regularmente en el hogar y la escuela son más renuentes a hacerse responsables cuando hay un mal comportamiento

🗣 También tienden a mentir por miedo

27/02/2023

La cesta de la calma 🧘🏽‍♀️

🧩 Es una herramienta que se utiliza para ayudar a nuestros pequeñitos en la regulación emocional

🧩 Identificando y validando cada una de las emociones por las cuales estén pasando

🧩 Ayuda en el autocontrol

🧩 Ideal para tenerlo en casa, al ir de viaje 🧳 o en alguna situación que a nuestros pequeñitos les cueste más (ir médico, al dentista, ir en el coche)

⭐️¿cuáles objetos podemos poner dentro de nuestra cesta/caja?
• Plastilina (a partir de los 3 años)
• Arena kinetica (trabajar en superficie plana)
• Pop it
• Algún peluche de su agrado
• Pelotas sensoriales
• Plantilla de las emociones
• Entre otros…

22/02/2023

🌙 Este es uno de los temas más destacados dentro de las sesiones

💤 Se deriva a ciertas características que los niños/as presentan:

1.- Porque las fases del sueño no están consolidadas

2.- Necesitan asegurar el contacto y la proximidad de un cuidador

3.- Las fases del sueño van madurando conforme va creciendo

🍃La regresión del sueño es un periodo que por 2 semanas no acepta siestas y se asocia a logros motores, por ejemplo: comienza a intentar sentarse se despierta más por la noche, comienza a gatear se despierta más por la noche, comienza a caminar se despierta por la noche.

⭐️Cuando se consolida el lenguaje a los 2 años, existe el monólogo de cuna, el cual consiste en que los peques se despiertan, se sientan en la cama y repiten frases (palabras, canciones)

❌¿Qué no se debe hacer? Dejarlo llorar porque tenemos la idea de que poco a poco aprenderá que no va a conseguir que vayamos a su cuna si llora, con esto el niño/a NO aprenderá a dormir, aprende por indefensión aprendida / desesperanza aprendida, esto es que cuando se siente mal no es bueno expresarlo porque mamá o papá no estarán ahí para validarlo

🌤 ¿Cómo podemos ayudarlo?
• Sonido blanco
• Obscuridad total
• Rutinas

🌈 ¿cómo ha sido el proceso de sueño de tus peques?

20/02/2023

¿Les pasa que a su hijo/a de 2 a 3 años, le gusta jugar solito, pero en compañía de otros niños? 🧒🏽👦🏼👶🏼

🖍 A esto se le llama JUEGO PARALELO y consiste en que jueguen solos pero cerca de sus compañeros o hermanos, notarán que no necesariamente jugarán juntos sino uno al lado del otro

🖍 El juego paralelo es una etapa del desarrollo completamente normal.

🖍 Puede parecer que los niños no interactúan, pero si son conscientes de la presencia de otros niños, mirándolos e incluso copiando sonidos