02/07/2025
Así es! 😯 La cual es la ciática que no proviene de la columna (de la compresión de las vértebras) sino de la compresión del músculo que nos ocupa 🤯
El piramidal es un potente estabilizador de la articulación de la cadera y de la pelvis. Participa en los movimientos de rotación externa y extensión de la cadera además de la retroversión pélvica. Pero ¿por qué duele? 🤔👇
Esta molestia generalizada nos dice que hay un desajuste mecánico sobre el que debemos actuar‼
Generalmente hay alteraciones músculo-esqueléticas ascendentes que pueden nacer de las piernas o los pies 🦵 (alteraciones en la alineación o su funcionalidad), o descendentes, que vienen por una inadecuada alineación de la columna vertebral o tronco… Aunque el sobrepeso o ciertas actividades deportivas o laborales también pueden estimularlo 🥴
Pero es muy importante trabajar sobre sus causas!
✅ Si se encuentran las fuentes y se actúa sobre ellas, desaparece en muy poco tiempo, en cuestión de pocos días.
❎ Si buscas estirarlo sin actuar sobre las causas, experimentarás cierto alivio pero tenderá a permanecer en el tiempo.
Sus síntomas son:
- Dolor en la zona de la nalga, generalmente mecánico (se reproduce con el movimiento o al estar de pie).
-Dolor si se está mucho tiempo sentado.
-Dolor irradiado al área posterior de la pierna si el propio músculo comprime el nervio ciático (falsa ciática).
-Reducción de la movilidad de la cadera.
🛑 No esperes a que el dolor sea parte de tu vida.
💙 PARA LIFE SOLUTIONS CHIROPRACTIC TÚ SALUD ES NUESTRA PRIORIDAD 💙
