Psicólogo Samuel Guerrero

24/09/2025

Realmente los psicólogos no leen la mente pero si...🧐

🧠 El mito de que los psicólogos “pueden leer la mente” 🔮además la mente no es algo que sea observable o medible por lo tanto, no existe.

En el imaginario colectivo se ha difundido la creencia de que los psicólogos poseen la capacidad de “leer la mente” 🤯. Esta idea, reforzada por la cultura popular 🎬📺, genera una representación distorsionada de la psicología como disciplina científica.

La psicología no se basa en habilidades sobrenaturales ✨, sino en la observación 👀, el análisis 📊 y la interpretación científica del comportamiento. Los psicólogos emplean herramientas teóricas y metodológicas que les permiten inferir estados internos a partir de indicadores observables, tales como:

el lenguaje verbal y no verbal 🗣️,

la expresión emocional 🙂😔,

las conductas manifiestas 🚶,

y pruebas psicométricas validadas 📝.

El mito surge, en gran medida, por la representación ficticia de personajes que parecen descifrar a las personas con solo mirarlas 🎭, así como por la confusión con prácticas pseudocientíficas ❌ que simulan tener fundamentos psicológicos. Sin embargo, la psicología académica se sostiene en evidencia empírica 📚 y marcos teóricos sólidos, lo cual la diferencia de cualquier práctica adivinatoria 🔍.

En síntesis, los psicólogos no “leen la mente” 🚫🧠, sino que interpretan, comprenden y explican la conducta mediante el método científico ✅. Reconocer esta diferencia es fundamental para valorar la psicología como una disciplina seria, rigurosa y con aportes significativos al bienestar humano 🌱💡.

22/09/2025

El bienestar psicológico es un concepto multifacético que abarca varios aspectos de nuestra salud mental y emocional. Aquí te presento los puntos clave que lo definen:

Autoaceptación: Tener una actitud positiva hacia uno mismo, reconocer y aceptar tanto las virtudes como los defectos. Implica sentirse bien con quien se es, valorando las experiencias pasadas y presentes.

Crecimiento personal: Sentir un desarrollo continuo y un potencial para crecer como persona. Esto incluye estar abierto a nuevas experiencias, aprender de los desafíos y sentir que se está evolucionando a lo largo de la vida.

Propósito en la vida: Tener metas, un sentido de dirección y creer que la propia vida tiene significado. Esto puede manifestarse en valores, creencias o dedicación a causas que dan sentido a la existencia.

Dominio del entorno: Ser capaz de manejar las exigencias del entorno, eligiendo o creando contextos adecuados a las propias necesidades y valores. Implica un sentido de control y competencia en la gestión de la vida diaria.

Autonomía: Ser independiente y autodeterminado en los pensamientos y acciones. Significa resistir la presión social para pensar y actuar de cierta manera, y evaluar los estándares personales.

Relaciones positivas con los demás: Mantener relaciones interpersonales significativas y satisfactorias, caracterizadas por la confianza, la empatía y el afecto. Implica la capacidad de dar y recibir apoyo emocional.

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16/09/2025

Citas disponibles 👇🧠

19/07/2025

Hoy me tocó participar en la firma del acta constitutiva de la AC Héroes Online, quien se encargará de prevenir los riesgos que pueden sufrir los NNA, con motivo de la navegación desmedida en el internet, y sin supervisión por parte de sus padres, tutores o una persona responsable 😎

10/07/2025

El cuidado personal no es un lujo, es una necesidad. Parte de los acontecimientos de nuestro día a día influyen para elegir ponernos en último lugar y decepcionarnos cuando parece que los demás necesitan nuestra atención más que nosotros.

En respuesta a eso, quiero recordarte, que cuidar de ti mismo también es una de tus responsabilidades, eres responsable de ti mismo...

Si miras hacia atrás y notas que no recuerdas cuando fue la última vez que hiciste algo por ti, que te has descuidado en varias áreas de tu vida, quizá sea tiempo de pensar en iniciar tu proceso psicológico, estamos para apoyarte y veraz que aquí es donde comienza el cambio ...

08/07/2025

❤️

Innovar no es lo que muchas veces creemos.

🔸 Innovar en Atención Temprana no es encontrar la terapia más “pionera”.
No se trata de acumular programas, técnicas o protocolos sin preguntarnos:
👉 ¿A quién sirven?
👉 ¿Para qué sirven?
👉 ¿A quién están dejando fuera?

🔸 Innovar no es ir más rápido.
Es caminar al ritmo de cada familia.
Es escuchar, respetar y construir apoyos accesibles y significativos que mejoren la vida de todos, especialmente de quienes más lo necesitan.

🔸 Innovar en la escuela no es aplicar “metodologías activas” para casi todos, dejando fuera a los de siempre.
Es mirar a cada estudiante, respetar su forma de aprender, y no forzarlo a encajar a toda costa.

⚠️ Por muy “innovador” que se llame un proyecto,
si excluye, segrega o aparta por razón de capacidad,
entonces no está innovando.
Solo está repitiendo lo de siempre.

✨ Innovar es incluir. Es acompañar sin prisa.

04/07/2025

Reunión equipo CEPAPSI

El equipo de CEPAPSI en nuestra reunión mensual ☕️
En CEPAPSI valoramos la formación continua y el trabajo en equipo.
Cada mes nos reunimos para compartir ideas, reflexionar sobre nuestra práctica profesional y proponer nuevas estrategias que nos permitan seguir creciendo como psicólogos.
Estas reuniones fortalecen nuestro compromiso con una atención ética, humana y de calidad.

25/06/2025

16/06/2025

"El cambio empieza desde la toma de consciencia de que algo debe cambiar" ...

13/06/2025

Ojo ahí 🧐

Sí, desde el análisis funcional de la conducta: los likes, los reels, imágenes con contenido específico no son neutros; es decir, estos operan bajo principios conductuales tales como reforzamiento, evitación, moldeamiento y discriminación de estímulos, que producen no solo un efecto individual, sino que también lo hacen de manera colectiva.
Ejemplo: cuando abrimos Facebook o una plataforma similar, podemos encontrarnos con algo que nos "engancha" y que nos hace reír porque produce una consecuencia placentera, lo que aumenta la probabilidad de que esto se repita: -ver - disfrutar - repetir; a lo anterior se le conoce como un reforzamiento intermitente, es decir, sabemos que en estas plataformas nos vamos a encontrar con algo que nos guste en algún momento.
Estas plataformas moldean la conducta porque están creadas para reforzar respuestas rápidas, como cuando un usuario sube una foto y en un momento breve puede llegar a 100, 200, 300 likes, reforzando la conducta de este usuario, quien volverá a repetir la acción (subir una foto) en un lapso determinado de tiempo.
Efectos a corto, mediano y largo plazo:
> En el corto plazo, estas conductas producen alivio, placer y conexión. Sirven para distraerse, sentirse parte de algo o simplemente descansar del estrés. Todo esto tiene valor adaptativo.
> En el mediano plazo, puede observarse una disminución de la tolerancia a tareas largas o demandantes, menor motivación por contenidos profundos, y un aumento en el uso automático o compulsivo de redes sociales. La atención sostenida se debilita y el comportamiento se vuelve más reactivo.
>En el largo plazo, podría haber consecuencias más estructurales: dificultades en habilidades críticas, menor capacidad de lectura profunda, procesamiento superficial de la información, y —a nivel cultural— un refuerzo de discursos simplistas, polarizados o desinformados. No porque la gente sea menos inteligente, sino porque los reforzadores han cambiado.

10/06/2025

Algo que a veces no se toca en el tema de salud mental, es la relevancia del ambiente en el cual se desencadenan trastornos mentales o malestares relacionados con alteraciones en el manejo de emociones, cogniciones o conductas.
Tal es su relevancia, que la terapia a veces se ve superada, cuando el entorno que nos enfermó, continúa presente...

02/06/2025

¿Te cuesta dejar de pensar una y otra vez en lo mismo?
Eso se llama rumiación, y es cuando los pensamientos se repiten sin darte soluciones reales, generando malestar.
Aquí te compartimos algunas estrategias para afrontarla:
1. Toma consciencia de lo que está en tus manos y lo que no puedes controlar.
2. Practica meditación para entrenar tu mente y estar más presente.
3. Sé amable contigo: no te castigues por lo que piensas o sientes.
4. Recuerda: tus pensamientos no te definen, solo son eventos mentales.
5. Cambia el foco de atención usando técnicas de respiración o relajación.
6. No luches contra los pensamientos. Escúchalos, compréndelos y aprende a gestionarlos.

La rumiación no se combate con fuerza, sino con conciencia y paciencia.