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Geriatría Al-día

Casa
Mexico
Dolores Hidalgo
Geriatría Al-día

Dr. Adair Ruiz Maza
Geriatra - Gerontólogo
Atención Especializada al Adulto Mayor

15/06/2025

✨ A través de los años has sido un ejemplo de fortaleza y resiliencia, tu amor ha trascendido el tiempo y las generaciones. ✨

"Gracias por ser un padre ejemplar"

♥️ ¡Feliz día del padre!

15/05/2025

🍎 Feliz día a todos los maestros 🍎

📒 Y en especial a todas las personas mayores que ejercieron esta bella profesión ✏️

12/05/2025

👩‍⚕️🧑🏻‍⚕️ 12 de Mayo
Día Internacional de la Enfermería

🩺 Se conmemora este día en homenaje al natalicio de Florence Nightingale, enfermera formada en Inglaterra a la que se le atribuye la creación de la Enfermera profesional (fundadora de la Enfermería moderna).

💉 Gracias por su gran labor, por estar presentes en todas las etapas del ciclo vital.

10/05/2025

🌹 ¡Feliz día de las madres! 🌹

01/04/2025

🔵 La deshidratación en las personas adultas mayores es muy frecuente, una causa muy común es el que no se consume agua ya que no presentan sed o no les gusta tomarla.

De igual manera la ingesta de líquidos en personas que padecen algún tipo de demencia, suele ser algo complicado para los cuidadores.

💧 ¿Cómo podemos apoyar mejorar está situación?

- Ofrecer y tener acceso a líquidos a lo largo del día.
- Ofrecer bebidas saludables que sean de su gusto.
- Consumir frutas ricas en líquido. 🍓🥭🍍🍊🍉🍇

01/04/2025

💧 El agua constituye la mayor parte de nuestro cuerpo y contribuye a la realización de muchas de las funciones fisiológicas.

Está constituido por más de un 65 % por agua, aunque en la vejez este porcentaje se reduce a niveles entre un 45% y 55%, lo cual pone en riesgo la salud de las personas mayores, pues aumenta su vulnerabilidad de padecer deshidratación. 💧

15/03/2025

🔵 15 de Marzo
💤 "Día mundial del sueño" 💤

😴 "El sueño, esencial para la salud" 💤

El tener las horas de sueño y descanso correctas se ven reflejadas en la salud.

😴 Un problema muy frecuente en la persona adulta mayor es el no poder dormir.

💤 ¡Los trastornos del sueño son un síndrome geriátrico!

No dormir lo suficiente puede presentar un menor rendimiento cognitivo.

Es necesario un abordaje integral, es fundamental la higiene del sueño.

Aquí te van unos tips para mejorar está situación.

04/03/2025

🔵 Deterioro auditivo en la persona adulta mayor

20/02/2025

🐈 Tener un gato mejora la calidad de vida de las personas adultas mayores

🐱 ¿Conoces los beneficios que tiene su compañia?

- Ayuda a reducir el estrés
- Calman el sentimiento de soledad
- Pueden ayudar a tener una tensión arterial más baja
- Reduce el riesgo de enfermedades del corazón
- Ayuda a mantener a las personas adultas mayores físicamente activas

14/02/2025

¡Feliz día del amor y la amistad!

Recordemos que la esfera social es de gran importancia para nuestros adultos mayores.
¡Disfrutemos en compañía de amigos y familia!

04/02/2025

🎗️ El Día Mundial contra el Cáncer es una iniciativa de la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC), que celebramos cada 4 de febrero, con el objetivo de sensibilizar, concienciar y movilizar a la sociedad para progresar en el control y prevención de esta grave enfermedad.

21/01/2025

"Pocos refugios en la vida son tan fuertemente protectores como el de un abrazo. A ningún ser humano jamás debería faltarle ese refugio que salva de las intemperies de la vida."
- Marcelo Rocha

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