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Aldo García, Psicólogo

Casa
Mexico
Dos Ríos
Aldo García, Psicólogo

Soy Aldo García, Psicólogo y Psicoterapeuta Gestalt. Soy Aldo García, nací y resido en el puerto de Veracruz. Mente sana = Cuerpo sano = Vida sana.

Creo talleres, libros de trabajo, grupos de apoyo y contenido emocional para ayudarte a entender tu ansiedad, tristeza, vacío, relaciones y procesos internos desde una mirada humana y profunda. Estudié la Licenciatura en Psicología en la Universidad Cristóbal Colón. Actualmente finalicé mis estudios de la Maestría en Psicoterapia Guestalt en el Centro de Estudios e Investigación Guestálticos. Soy

psicólogo por 3 principales razones:

- El gran interés que siento por el conocimiento sobre el comportamiento humano y sus emociones.
- Creo profundamente que el acompañamiento y la psicoterapia en conjunto con las diferentes técnicas y perspectivas psicológicas pueden ayudar a las personas.
- Siempre he creído que la psicología es una de las profesiones más nobles, ayudar a una persona a creer en sí misma, a sanar alguna herida o acontecimiento doloroso e incluso guiarle a través de una difícil toma de decisiones son situaciones muy valiosas e importantes. Mi motivación como psicólogo clínico es ayudarte a enfrentar las circunstancias difíciles para que puedas tomar las decisiones que te harán mejorar tu calidad de vida.

30/04/2026

Detenerte y poner todo en pausa no es rendirte, es escucharte, respetarte y hacer lo que necesitas por tu bienestar.

28/04/2026

El autocuidado es una forma de amor propio. No siempre es hacer algo extraordinario por tu bienestar. A veces, no hacer nada es realmente hacer mucho por tu bienestar. Permitirte descansar no es un lujo, es una necesidad que quizá no te das muy seguido...

27/04/2026

Y tú... ¿cómo experimentas la ansiedad? o ¿quizá la tienes tan normalizada que crees que nunca estás ansioso?

24/04/2026

La productividad no es el único valor. Darte permiso de pausar también es parte del autocuidado 🧘‍♀️✨💚

23/04/2026

Seguramente en algún momento de tu vida has sentido apatía. Es normal experimentarla algunas veces, pero cuando se vive muy seguido o de manera crónica, puede tener un significado bastante profundo.
Vale la pena prestarle atención y preguntarnos ¿qué trata de decirnos esa apatía?, ¿qué necesitamos para sentirnos mejor?
"psicaldogarcia

23/04/2026

Amar no debería doler tanto. No confundas amor con sacrificio 💔

21/04/2026

El amor propio no sólo debes pensarlo, debes practicarlo en cada detalle, cada día en cómo te tratas, cómo te cuidas y cómo te respetas. Los límites no demuestran egoísmo, demuestran cuánto te amas.

20/04/2026

En ocasiones, un agotamiento general llama la atención. Pero darse cuenta no cambia nada si no hacemos algo al respecto. Vale la pena preguntarse, ¿qué necesitas para sentirte mejor?

17/04/2026

Reconocer la resistencia del día a día es motivación real. Celebrar lo pequeño refuerza la autoestima.

17/04/2026

Amar no es perderte en el otro, es encontrarte más contigo mientras compartes el camino ❤️

19/10/2022

Deja de hacer esto en cada relación 😮‍💨

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