11/06/2025
¡ASÍ SÉ VE EL ESTRÉS CUANDO TÚ CUERPO NO LO SOPORTA MÁS ! 😣
Cada pensamiento negativo genera cierta energía y cuando no se libera... Sé acumula y posteriormente se somatiza. De ser algo intangible, un pensamiento puede generar enfermedades físicas.
Así se ve el nivel de estrés muy alto que te baja las defensas, que te hace poner los nervios de punta y a eso sumale la ansiedad que cuando vas a hacerte exámenes te sale que estás super bien de salud...
Y se genera más ansiedad porque te da impotencia de no saber lidiar con tu mente, la mente es muy difícil de controlar y más cuando estas pasando por momentos de dificultad, vienen pensamientos a tu cabeza de que ya no hay solución y que vas a tener que vivir con el estrés, la ansiedad y la depresión para siempre.
Tus dolores no se ven... Y créeme que aunque intentes disimular con una sonrisa va a llegar un momento donde ya es desgastante y se va reflejar en tu estado de ánimo y en estas proyecciones en tu cuerpo físico.
Cuando el corazón y la mente se cierra, el cuerpo habla...
En verdad, si realmente quieres ayuda, si realmente quieres un cambio profundo, si realmente quieres sentirte mejor.... Es muy importante que pidas cita con un profesional.
Ya sea conmigo o con quien tu escojas, pero la ayuda de un terapeuta dentro de una terapia, unido a tu constancia y compromiso harán que pronto veas cambios reales y profundos tanto en tu vida como en tus emociones💖✨
No te dejes primero esta tu salud y después lo demás💟✨
