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Clínica Integral Psique

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Clínica Integral Psique

Centro de atención psicológica ambulatoria. Capacitación y formación académica y psicoeducación

En Clínica Integral Psique queremos acompañarte en este proceso de vida para que alcances tu bienestar, ya seas adolescente o adulto con situaciones que te dificultan ser feliz o sentirte mejor; nosotros somos un equipo de profesionales en el área de la salud mental a nivel individual, de pareja o familiar, y a través de técnicas y/o procesos terapéuticos te acompañaremos a que des un paso a la ve

z. Ya sea dentro de lo familiar, pareja, consumo de sustancias (adicciones), trastornos alimenticios, juegos de azar o apuestas, entre otras.

30/07/2025

Trastorno por Estrés Postraumático: La adversidad desde la infancia. 👧🏻🗣️

Lo que muchas veces llamamos “berrinches”, “dolores sin razón” o “miedos exagerados” puede ser en realidad una señal de alerta: tu hijo podría estar enfrentando las secuelas de un trauma. 😨🫆

Puedes agendar tu cita con nosotros, en Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tus ordenes para brindarte la mejor atención psicológica. 🧘🏼‍♀️🧠

Puedes solicitar información en nuestro Whatsapp:
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Fuente: Talamás-Salazar, D., Lerma-Talamantes, A., Ledesma-Amaya, L. I. & Escamilla-Gutiérrez, M. L. (2025). Sintomatología del trastorno por estrés postraumático y experiencias adversas en la infancia en adultos con dolor crónico primario: una revisión sistemática. Psicología y Salud, 35(1), 27–40. https://doi.org/10.25009/pys.v35i1.2947 📚

29/07/2025

Ansiedad Infantil: Muchas veces pasa desapercibida. 🥸👀

¿Sabías que entre el 10% y el 20% de niños y adolescentes pueden sufrir un trastorno de ansiedad? Muchas veces no se trata solo de “miedos normales”, sino de una angustia persistente que interfiere en su vida escolar, familiar o social. 🧠👫

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Referencia bibliográfica: Pérez Pascual, M., & Sánchez Mascaraque, P. (2022). Ansiedad en la infancia y adolescencia. Pediatría Integral, 26(1), 40-47. 📑

28/07/2025

Depresión Infantil: Una realidad que no podemos ignorar. 😞👧🏻

Aunque solemos pensar que solo los adultos pueden deprimirse, la depresión infantil es una realidad que afecta su forma de sentir, pensar y actuar. 🥸🌀

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Referencia Bibliográfica: Grupo de Trabajo de la Guía de Práctica Clínica sobre la Depresión Mayor en la Infancia y en la Adolescencia. (2009). Guía de Práctica Clínica sobre la Depresión Mayor en la Infancia y en la Adolescencia. Madrid: Ministerio de Ciencia e Innovación – Avalia-t.

24/07/2025

Trastorno por Déficit de Atención: ¿Por qué es importante detectarlo a tiempo? 🧐👧🏻

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23/07/2025

Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) ¿Exagero o desconozco mis emociones? 🤯🧠

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22/07/2025

A veces mantener una situación de equilibrio en pareja resulta difícil. Es importante saber comunicarse y tener una relación en la que los dos puedan crecer.

Es muy habitual, que a lo largo de la relación surjan una serie de discrepancias. Pueden ser tantos los motivos de estas discusiones, y muchas veces no somos capaces de solventarlo, y es ahí cuando necesitamos acudir a ayuda profesional.

22/07/2025

TLP: Emociones que necesitan escucha. 🌀

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es una condición de salud mental que afecta la forma en que una persona maneja sus emociones, su autoimagen y sus relaciones. Quienes lo padecen suelen tener cambios emocionales muy intensos y rápidos, lo que puede causar relaciones inestables, impulsividad y un fuerte temor al abandono. 🤯

Algunos signos comunes del TLP incluyen:
• Cambios bruscos en el estado de ánimo. 😡
• Sentimientos de vacío y baja autoestima. 😞
• Relaciones intensas pero inestables. 💔
• Comportamientos impulsivos o dañinos, como el abuso de sustancias o autolesiones. 🥂
• Dificultad para controlar la ira o reacciones emocionales desproporcionadas. 💣
• Sensación de estar desconectado de uno mismo (disociación). 🫥

No todas las personas con TLP tienen los mismos síntomas, y su intensidad varía. Aunque las causas exactas no se conocen, se relaciona con factores genéticos, traumas infantiles y relaciones familiares conflictivas. 👥🧠

El diagnóstico debe hacerlo un profesional de la salud mental mediante una evaluación completa. Es común que el TLP coexista con otros trastornos como depresión, ansiedad o estrés postraumático. 📑

Aunque en el pasado se consideraba difícil de tratar, la psicoterapia, especialmente la terapia dialéctica-conductual y la terapia cognitivo-conductual, ha mostrado resultados favorecedores. El tratamiento adecuado puede mejorar significativamente la calidad de vida. También es importante que familiares y amigos se informen y ofrezcan apoyo, ya que acompañar a alguien con TLP puede ser desafiante, pero también muy importante para su recuperación.🧘🏼‍♀️

Referencias: Instituto Nacional de la Salud Mental. (2022). Trastorno límite de la personalidad (NIH Publicación Núm. 22-MH-4928S). https://www.nimh.nih.gov/espanol

18/07/2025

ACTUALIZACIÓN | 🚨 GRUPO CERRADO 🚨 Queremos agradecer su participación activa y entusiasmo. Les informamos que se ha alcanzado el cupo máximo de personas, por lo que este grupo queda oficialmente cerrado.

¿Qué sabes sobre masculinidades? 🧐 ¡Te invitamos a reflexionar y aprender de forma colectiva! 🌈🧠

Participa en el seminario virtual Construcción de la identidad de género, masculinidades y adicciones, un espacio para cuestionar, dialogar y comprender cómo se relacionan las masculinidades con el consumo de sustancias psicoactivas, desde una mirada inclusiva, interseccional y basada en derechos humanos.

👤 Ponente: Lic. Hugo Arriaga González
📅 Fechas: 4 y 5 de agosto de 2025
🕛 Horario: De 12:00 a 14:30 horas
📍 Modalidad: En línea, vía Google Meet
📌 Registro: forms.gle/iq8HscQXjczAC2pf6

¡Te esperamos para construir saberes que transformen realidades! 💬✨

Gobierno de la Ciudad de México | Secretaría de Salud de la Ciudad de México | | | | .

12/07/2025

🛌 Descansar también es salud mental.

El descanso no es un lujo, es una necesidad. Cuando dormimos bien, el cerebro regula emociones, reduce el estrés y mejora nuestra capacidad para pensar con claridad.

😴La falta de sueño puede aumentar la ansiedad, la tristeza, la irritabilidad y dificultar la concentración. Con el tiempo, también debilita el cuerpo y afecta el bienestar general.

Dormir bien ayuda a:
● Regular tu estado de ánimo
● Pensar con mayor claridad
● Procesar mejor el estrés
Cuidar tu descanso es cuidar tu salud mental.
Dormir lo necesario también es una forma de autocuidado.

Elaborado por: Andrea Anaya Montenegro

Fuentes:
Cómo el sueño afecta la salud. (2022, June 15).
NHLBI, NIH.

El sueño y su salud: MedlinePlus enciclopedia médica. (2024).

05/07/2025

Diferencias entre ansiedad, nervios y trastorno de ansiedad

Para que se pueda diferenciar un trastorno de ansiedad, de la ansiedad comúnmente experimentada, se necesita sentir una preocupación excesiva acerca de varias actividades y eventos que estén presentes durante más días de la semana que los que no los presente, al menos 6 o más meses.
Las preocupaciones son extremadamente difíciles de controlar y están asociadas con al menos 3 de los siguientes criterios:
Agitación o nerviosismo
Facilidad para fatigarse
Irritabilidad
Trastornos del sueño
Tensión muscular
Dificultades para concentrarse

El nerviosismo, por otra parte, se puede definir como una respuesta emocional natural ante situaciones que nos inquietan en algún aspecto, que suponen algún desafío o bien, alguna amenaza. Sin embargo, el nerviosismo por sí mismo, es menos incapacitante y disfuncional que la ansiedad.

Elaborado por: Psic. Daniel Delgado Mena

Referencias:
Rovella, A., & Rodríguez, M. G. (2008). Trastorno de ansiedad generalizada: aportes de la investigación al diagnóstico. Fundamentos en humanidades, 9(17), 179-194.
Pagés, S. (2007). Trastorno de ansiedad generalizada. Revista Argentina de Clínica Psicológica, 16(1), 89-94.

04/07/2025

Este sábado!

03/07/2025

Tu bienestar emocional también merece atención profesional✨🧠

En nuestra clínica, te acompañamos con servicios integrales de salud mental pensados para cada etapa de la vida.

🗓 Agenda tu cita hoy mismo.
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