Lunes 7am - 12pm 7:30pm - 9:30pm Martes 7am - 12pm 7:30pm - 9:30pm Miércoles 7am - 12pm 7:30pm - 9:30pm Jueves 7am - 11:30am 1pm - 9:30pm Viernes 7am - 11:30am

¿Qué es el sitio web?

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Gaia Studio

Casa
Mexico
Durango
Gaia Studio

Espacio de yoga y bienestar integral 🌿
Movimiento, calma y conciencia.
📍Sucursal Lomas (próximamente).
📍Sucursal Jardines.

Somos un espacio de desarrollo de conciencia individual y colectiva, que a través de nuestras clases, talleres, platicas y cursos, podrás desarrollar un equilibrio mental, físico, emocional y espiritual.

28/02/2026

Yin Yoga es el arte de soltar, de quedarte un poco más
y escuchar lo que el cuerpo dice en silencio.

Con Marina, cada postura es pausa,
y cada respiración, un regreso a ti.

🕯 Ideal para cerrar el año con calma.

27/02/2026

Esto vale más que nada...

Gaia no es solo un estudio.
Es un espacio donde te escuchas, te cuidas y
te eliges.
Gracias por confiar, por sentir y por crecer
con nosotros.

Si ya eres parte, gracias. Si no, aquí te
esperamos.

24/02/2026

Este día no celebramos el amor romántico.
Celebramos la presencia, la energía y la conexión.

Una meditación tántrica para habitar el cuerpo,
sentir sin prisa y volver al corazón 🤍✨

CTA:
Gracias por compartir este espacio.

22/02/2026

Personas reales, procesos reales, momentos
compartidos.

Aquí nadie compite, todos acompañamos.

Gracias por hacer de este espacio una
comunidad. 🤍

21/02/2026

Estrenamos nueva serie: One on One con T**i y Héctor ✨
Un espacio para desmenuzar posturas, entenderlas mejor y sentirlas diferente.

Hoy trabajamos Perro viendo hacia abajo, una postura base que:
- fortalece brazos y hombros
- alarga toda la cadena posterior (piernas y espalda)
- activa el core
- mejora la circulación
- ayuda a liberar tensión y despejar la mente

Parece sencilla… pero cuando la entiendes, cambia todo.

Guárdalo, practícalo con calma y cuéntanos qué postura te gustaría ver en el próximo One on One.

15/02/2026

El yoga no cambia lo que pasa afuera.
Cambia la forma en la que lo habitas.
Te enseña a pausar, respirar y responder con más
calma y claridad.

Y desde ahí… todo se ve distinto 🤍

13/02/2026

Mat Pilates es fuerza que se construye desde adentro.
Es control, respiración y movimiento consciente.

Con Carlos trabajas estabilidad, alineación y presencia en cada ejercicio.

No se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor
Agenda tu clase.

08/02/2026

Febrero se vive mejor acompañado 🤍
Invita a alguien especial a practicar contigo y su clase va gratis.

Y si decide quedarse en Gaia, ambos reciben 10%
OFF en su paquete .
Porque lo que se comparte, se multiplica.

Aplican restricciones. Escríbenos para agendar su clase.

29/01/2026

El movimiento no tiene edad.
Tiene intención.

Nuestro programa senior está diseñado
para fortalecer, mejorar movilidad
y acompañar esta etapa con respeto y
cuidado.

🕊 Bienestar consciente, a cualquier edad.

Dirección

Toronja #119, FracCalle La Glorieta
Durango
34209

Horario de Apertura

Lunes	7am - 12pm
	7:30pm - 9:30pm
Martes	7am - 12pm
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Miércoles	7am - 12pm
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