108estudio

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Durango
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Yoga, yoga restaurativo, yoga niños, cacao, cuencos. Te sorprenderás de lo que habita dentro de ti. Têjas se pronuncia "teyas" y significa esplendor, brillantez.

Queremos llevar la practica del yoga a todos, no solo a los privilegiados.

27/08/2025

Nos vemos la siguiente semana.
Gracias por su amoroso comprensión 🙏🏼✨🌻

10/08/2025

Dharma / Bhagavad-gītā / el yoga de la acción.

26/07/2025

Horarios de actividades en 108estudio, actualizados 🧡🫀 les esperamos con amor.
Hari Om Tat Sat

14/07/2025

De todas las cosas que he hecho con la mejor intención, esta es una de las que más.

108estudio ✨

10/07/2025

“Guíame de lo falso a lo verdadero, de la oscuridad a la luz, de la muerte a la inmortalidad”.

Hoy, en el día sagrado de Guru Purnima, recordamos con gratitud y reverencia a nuestros maestros, quienes con su luz iluminan nuestro camino hacia la sabiduría y la verdad.

Y haciendo el llamado a que se nos presente en esta vida:

Guru Brahma, Guru Vishnu,
Guru Devo Maheshwara,
Guru Sakshat Parabrahma, Tasmai Shri Gurave Namah.

18/03/2025

Com amor, Hari Om Tat Sat ✨🫀🙏🏼

17/03/2025

Nos vemos el miércoles quienes quieran practicar 🌻🫀 6pm

11/03/2025

Horarios de actividades en 108estudio, actualizados 🧡🩵🫀 les esperamos con amor.
Hari Om Tat Sat

09/01/2025

🫀Debido al endurecimiento de las venas, vasos sanguíneos y arterias, comienza una obstrucción hacia los órganos.
🦴La formación de espolones óseos ocurre debido a la ausencia de la práctica de yoga. Estos espolones presionan sobre los nervios.

🧘🏽‍♂️Las posturas de yoga (asanas) ayudan a fortalecer y alargar las articulaciones, lo que a su vez estimula la circulación sanguínea y las hidrata.
La obstrucción del flujo sanguíneo hacia el cerebro, el corazón y el riñón, debido al estrechamiento de las arterias, resulta en daños a estos órganos.

🤸🏻Las asanas ayudan a expandir los vasos sanguíneos en todo el cuerpo, acelerando la circulación de la sangre a través de los capilares.�
😮‍💨Esto permite que los órganos reciban y se regocijan con más nutrición y oxígeno, lo que a su vez favorece la secreción en diversas glándulas.

Las asanas mejoran la circulación sanguínea, avivan el metabolismo y dan fuerza a los órganos internos.

Aunque la medicina proporciona un alivio temporal al sufrimiento, el yoga ofrece un alivio más duradero, amigx.🫶🏼

Ven a practicar y a darle amor a esa columna.

Con amor,
Hari Om Tat Sat
✨✨🧡✨✨

20/11/2024

Horarios de actividades 108 🌻✨😊

Hari Om tat sat
✨🙏🏼✨

Dirección

Avenida 20 De Noviembre 1003-Pte, Zona Centro, Dgo
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34000

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