Mi pediatra Saira Gaitán Martos

Mi pediatra Saira Gaitán Martos Pediatra, prolactancia, asesora en lactancia

Durante las primeras semanas después de nacer, tu bebé puede ver la luz, las formas y las caras. También puede detectar ...
01/04/2026

Durante las primeras semanas después de nacer, tu bebé puede ver la luz, las formas y las caras. También puede detectar el movimiento. Sin embargo, la visión de lejos de un recién nacido es bastante borrosa.

Los bebés pueden tardar un poco en aprender a utilizar los dos ojos a la vez. Por eso, los ojos de un recién nacido pueden "desviarse" ocasionalmente, cruzarse o moverse al azar. Este movimiento aleatorio debería desaparecer entre los 2 y los 3 meses de edad.

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🤯 Las migrañas vestibulares son uno de los trastornos vestibulares más comunes. Si bien las migrañas típicas suelen caus...
30/03/2026

🤯 Las migrañas vestibulares son uno de los trastornos vestibulares más comunes. Si bien las migrañas típicas suelen causar fuertes dolores de cabeza y punzadas, las migrañas vestibulares pueden presentar síntomas diferentes. Los niños con migrañas vestibulares pueden quejarse de mareos 🤢, inestabilidad o náuseas con o sin vómitos. También pueden referir que los objetos en su campo visual parecen moverse 😵‍💫 o que les molestan las luces brillantes, los ruidos fuertes o los olores intensos 😖.

Muchos de los mismos factores desencadenantes de las migrañas pueden desencadenar migrañas vestibulares. Estos episodios pueden ser el resultado de la superposición de vías cerebrales que controlan tanto el dolor como la información vestibular (relacionada con el oído interno y el sentido del equilibrio).

Con frecuencia, las migrañas vestibulares se presentan en niños con antecedentes familiares de migraña, mareo por movimiento y vértigo benigno infantil de migraña.

El tratamiento para las migrañas vestibulares varía de una persona a otra y puede incluir medicamentos preventivos o de rescate recetados por un neurólogo, así como fisioterapia vestibular.

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También llamado frenillo lingual corto, es un trastorno presente en el nacimiento que restringe el rango de movimiento d...
27/03/2026

También llamado frenillo lingual corto, es un trastorno presente en el nacimiento que restringe el rango de movimiento de la lengua. Un frenillo lingual inusualmente corto, grueso o denso de tejido, une la parte inferior de la punta de la lengua a la base de la boca.

Dependiendo de cuánto restrinja el tejido el movimiento de la lengua, puede interferir con la lactancia o, se podrían tener dificultades para sacar la lengua y afectar la alimentación o el habla.

Aunque en ocasiones, el frenillo lingual corto no causa problemas, en algunos casos pueden requerir corrección mediante un procedimiento quirúrgico simple. Consulta con tu pediatra si:

🟣 Tu bebé tiene signos de frenillo lingual corto que causan problemas, como al momento de amamantar.
🟣 Crees que el habla de tu hijo se ve afectada por el frenillo lingual corto.
🟣 Tu hijo se queja acerca de problemas que interfieren con su alimentación, habla o alcance de las muelas con la lengua.

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🟣 El HUS (por sus siglas en inglés) es un trastorno poco común que puede provocar insuficiencia renal en los niños. La i...
25/03/2026

🟣 El HUS (por sus siglas en inglés) es un trastorno poco común que puede provocar insuficiencia renal en los niños. La insuficiencia renal se desarrolla como resultado de la destrucción de pequeñas estructuras funcionales y vasos que se encuentran en el interior del riñón. Este síndrome es una enfermedad grave y potencialmente mortal.

🟣 Se desarrolla con mayor frecuencia en los meses de verano, y suele presentarse en brotes epidémicos que, por lo general, tienen lugar en guarderías, parques acuáticos y restaurantes de comida rápida debido a la mala cocción de la carne.

🟣 El típico HUS en niños, se desarrolla luego de una infección por la bacteria E. coli que se encuentra en alimentos contaminados, como por ejemplo carne o productos lácteos, también como resultado de la ingesta de ciertos medicamentos, o por cáncer presente en el cuerpo, aunque estas causas son menos frecuentes.

🟣 Los síntomas iniciales del HUS a menudo duran entre uno y 15 días, y pueden incluir síntomas en el tubo digestivo como dolor abdominal, diarrea acuosa o con sangre, vómitos y fiebre.

🟣 La cocción completa de todos los alimentos que puedan contener carne puede prevenir el HUS. Otras posibles fuentes de E. Coli incluyen los jugos y leche no pasteurizados. Es importante que los padres y otras personas cercanas a tus hijos (compañeros, escuela, cuidadores) estén informados, aunque el HUS no es contagioso, la propagación de la bacteria E. Coli sí lo es.

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El alto índice glucémico de los cereales provoca picos de energía seguidos de fatiga y hambre, contribuyendo al riesgo d...
23/03/2026

El alto índice glucémico de los cereales provoca picos de energía seguidos de fatiga y hambre, contribuyendo al riesgo de obesidad y diabetes. Para elegir un cereal saludable lee la etiqueta, busca menos de 5g de azúcar por porción, prioriza la fibra, busca más de 3g de fibra por porción, que contenga ingredientes integrales como avena, trigo integral, etc.

O también puedes elegir alternativas más saludables como:

🥣 Avena en hojuelas (no instantánea) cocida.
🍎🥣 Yogur griego con fruta fresca y frutos secos.
🥚🍳 Huevos (revueltos o cocidos).
🍞🥑🧀 Pan integral con aguacate o queso.

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Pese a que este es un problema más común entre los adultos, también puede afectar a los más pequeños, y aunque rara vez ...
21/03/2026

Pese a que este es un problema más común entre los adultos, también puede afectar a los más pequeños, y aunque rara vez su origen responde a una afección grave, existen muchos factores que pueden causarlas.

👀 Las ojeras, son la alteración de la coloración de la piel que se encuentra debajo de los ojos. Su extensión suele seguir la anatomía del músculo orbicular que rodea la órbita. Ocurren por la producción excesiva de un pigmento llamado melanina y la dilatación de los capilares de la superficie de la piel, y pueden ser temporales o permanentes. El origen de estas se atribuye a diferentes factores:

🟣 Cansancio. Ya sea por distracciones con dispositivos electrónicos, como por una naturaleza noctámbula, muchos niños, al igual que los adultos, pueden tener ojeras por no lograr conciliar un buen sueño.
🟣 Congestión. Los vasos sanguíneos de la nariz están conectados a las venas alrededor de los ojos, entonces, si la nariz se tapa por una congestión causada alergias, resfriados, gripes, o infecciones de oído, también puede bloquear las venas alrededor de los ojos y causar ojeras.
🟣 Deshidratación. Esto ocurre porque la piel, especialmente debajo de los ojos, luce más delgada cuando no estamos hidratados.
🟣 Genética. Por razones hereditarias, muchos niños son propensos a tener la piel más fina o mayor pigmentación debajo de los ojos.
🟣 Por anemia. Cuando se tiene déficit es de hierro, se puede sufrir anemia, un trastorno que se caracteriza por una insuficiencia de glóbulos rojos sanos que dificulta el correcto transporte de oxígeno a los diferentes tejidos del organismo, esta afección puede ser responsable de las famosas ojeras.

Para combatir las ojeras, la mejor opción es identificar el factor que las provoca, para luego, dar tratamiento adecuado.

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🍎 La neofobia alimentaria es el rechazo o miedo a probar alimentos nuevos, cuando se presenta en niños entre los 2 y los...
18/03/2026

🍎 La neofobia alimentaria es el rechazo o miedo a probar alimentos nuevos, cuando se presenta en niños entre los 2 y los 3 años es un proceso natural dentro de la maduración y el crecimiento. Generalmente, suele desaparecer a medida que crecen y amplían la variedad de alimentos y formas de presentación de los mismos, por lo general a los 7 años aproximadamente.

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Asfixia por atragantamiento en bebés y niños:⚠La asfixia es una de las principales causas de muerte en bebés y niños la ...
16/03/2026

Asfixia por atragantamiento en bebés y niños:

⚠La asfixia es una de las principales causas de muerte en bebés y niños la mayoría de ellos son menores de 5 años y dos de cada 3 víctimas son bebés menores de 1 año. Algunos niños que sobreviven a un episodio grave de asfixia sufren lesiones cerebrales permanentes que les cambian la vida. Conocer las señales de asfixia y cómo reaccionar rápidamente puede ayudar a salvar la vida de un niño.

🟣 Toser, tener dificultad para respirar, emitir sonidos agudos o sibilantes, o no emitir ningún sonido.
🟣 Tomar una coloración azulada.
🟣 Agarrarse la garganta o agitar los brazos, parecer estar en pánico.
🟣 Quedar flácido o inconsciente.

La tos con asfixia generalmente se detiene en 15 minutos después, independientemente de si se expulsa o retiene un cuerpo u objeto extraño.​ Para prevenir la asfixia en bebés, mantén objetos pequeños (monedas, globos, pilas, botónes, etc.) fuera de su alcance, corta los alimentos en trozos pequeños (uva/salchichas a lo largo) y supervisa mientras tu bebé se alimenta. Asegura un sueño seguro boca arriba sobre un colchón firme, sin almohadas, peluches o protectores de cuna.

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A los bebés menores de 1 año de edad NO 🚫 se les debe dar miel de abeja. Esto se debe a que la miel pudiera contener un ...
14/03/2026

A los bebés menores de 1 año de edad NO 🚫 se les debe dar miel de abeja. Esto se debe a que la miel pudiera contener un tipo de bacteria (llamada Clostridium), que puede causar el botulismo del lactante. El botulismo del lactante puede causar debilidad muscular, que se asocia a signos como succionar de manera deficiente, llanto débil, estreñimiento y bajo tono muscular (flacidez).

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No se deben usar cotonetes (hisopos) en los oídos de los niños porque pueden causar lesiones graves, como la perforación...
11/03/2026

No se deben usar cotonetes (hisopos) en los oídos de los niños porque pueden causar lesiones graves, como la perforación del tímpano, dolor y pérdida de audición.

🟣 Lesiones graves: Pueden perforar el tímpano o rasgar la piel del oído, especialmente en niños pequeños que tienen conductos auditivos estrechos.
🟣 Creación de tapones: Empujan el cerumen hacia el interior del oído, provocando que se acumule, lo que causa dolor y problemas auditivos.
🟣 Riesgo de infección: Al eliminar la cera natural, que protege contra bacterias y suciedad, aumenta el riesgo de infecciones.
🟣 Son peligrosos: Se estima que miles de niños visitan urgencias al año por lesiones en el oído causadas por cotonetes.

✅ Los oídos se autolimpian; solo se debe limpiar la parte externa con una toalla o gasa durante el baño.

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Mucha de la actividad en las primeras semanas de vida de tu bebé ocurre por reflejos. Esto significa que es involuntario...
09/03/2026

Mucha de la actividad en las primeras semanas de vida de tu bebé ocurre por reflejos. Esto significa que es involuntario o sin que el bebé haga el esfuerzo. Por ejemplo, cuando coloca un dedo en su boca y lo succiona por reflejo, o cuando se encuentra frente a una luz brillante y cierra sus ojos con fuerza. Algunos de estos reflejos permanecen durante meses, mientras que otros desaparecen en semanas. A​​quí hay algunos que puedes observar en tu bebé:

🟣 Reflejo de búsqueda. Es una respuesta automática e involuntaria de tu bebé que le ayuda a alimentarse. Al acariciar suavemente la comisura de sus labios o mejilla, el bebé girará la cabeza, abrirá la boca y buscará el p***n o biberón.
🟣 Reflejo de succión. Posiblemente pudiste ver en algún ultrasonido a tu bebé succionándose su pulgar. Se activa al tocar el paladar o labios, provocando una succión rítmica que coordina respiración y deglución,
🟣 Reflejo de Moro. Si la cabeza de tu bebé cambia de posición bruscamente, se cae hacia atrás, o si algo fuerte o brusco lo sobresalta, extenderá los brazos, las piernas y el cuello y luego los juntará rápidamente. Incluso puede llorar en voz alta.
🟣 Reflejo tónico del cuello. También conocido como la "posición de defensa", crucial para la maduración del sistema nervioso central. Al girar la cabeza hacia un lado, el brazo y la pierna de ese lado se extienden, mientras los contrarios se flexionan, formando la "posición de esgrima".
🟣 El reflejo de presión. Es una respuesta motriz involuntaria del recién nacido que consiste en cerrar la mano con fuerza cuando se estimula la palma. Es esencial para la evaluación neurológica temprana.
🟣 El reflejo de marcha automática. Es un movimiento involuntario e innato que simula caminar. Al sostener al bebé erguido con los pies sobre una superficie sólida, alterna los pasos. Es un indicador clave del funcionamiento del sistema nervioso central.

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El hipo se produce cuando el diafragma se contrae involuntariamente. Esta contracción provoca que la glotis se cierre de...
07/03/2026

El hipo se produce cuando el diafragma se contrae involuntariamente. Esta contracción provoca que la glotis se cierre de manera abrupta, lo que produce el "hipo". Es probable que el hipo surja después de comer, especialmente si lo hacen rápido o tragan aire, como respuesta fisiológica para ayudar a liberar aire atrapado en el estómago.

El hipo es un fenómeno bastante común y benigno en los bebés, es fisiológico y no existe un truco mágico para quitarlo pero se puede prevenir, por ejemplo:

🟣 Evitando que el bebé trague mucho aire alimentándolo antes de que esté muy ansioso por comer, en un lugar tranquilo, sin prisas y manteniéndolo en una posición más vertical durante la toma.
🟣 No sobrealimentando, dar pequeñas cantidades de comida con más frecuencia es mejor que llenarlo en una sola toma, ya que esto evita la presión sobre su estómago y la posible ingestión de aire.
🟣 Con pausas durante la toma, si está amamantando o tomando biberón, hacer pausas breves para que pueda eructar puede ayudar.

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