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Escuela Dharma Flow MX

Casa
Mexico
Durango
Escuela Dharma Flow MX

🌸 Espacio multidisciplinario de consciencia y arte corporal. Corazón . Energía

Desarrollo Humano.

- Yin Yoga, Soul Yoga, Restaurativo y
Hatha Chakra Yoga

💫 Cursos y Retiros

Grupos Infantiles:
- Babys Ballet ~ Jazz
- YoGita & Gimnasia

Mente .

01/01/2026

🌟 ¡ Clase para Niños! 🌟 YoGita + Gimnasia
Desarrollo Humano.

¿Quieres que tu peque se divierta, se exprese y fortalezca su cuerpo de manera creativa?
¡YoGita, Gimnasia y baile es la clase perfecta!🧘‍♀️ 🧘‍♂️🎶🤸‍♀️

✨ ¿Qué es YoGita + Gimnasia?
Una combinación única de:
• Yoga lúdico
• Gimnasia infantil
• Baile divertido
• Juegos de coordinación, socialización y energía

Ideal para estimular su confianza, flexibilidad, ritmo y equilibrio emocional.

👧👦 Edades: 6 a 10 años
📅 Días: Martes y Jueves
🕒 Horario: 6 PM
🌿 Mensualidad
📍 Lugar: Dharma Flow Studio MX

✨ Clase dinámica, segura y llena de alegría.
Cupo limitado 4 lugares disponibles!!!
Inscripcion gratuita

📲 Inscripciones: 618 109 9111

31/12/2025

✨ RITUAL DE AÑO NUEVO 2026 💫
· Dharma Flow ✨

🕯️ Enciende una vela
🤍 Lleva tus manos al corazón
🌬️ Respira profundo 3 veces
🙏 Agradece 3 cosas del año que termina
🍃 Suelta lo que ya no quieres cargar, puedes escribir en una hoja y quemarlo a final agradeciendo. ❤️‍🔥
✨ Declara 3 intenciones para el nuevo año
(cómo deseas sentirte) Escribe en una hoja y puedes hacer en cartel con imágenes 💐

🌸 Repite:
“Recibo este nuevo ciclo con amor, calma y confianza.”

🧘‍♀️ Quédate 1 minuto en silencio…
El año nuevo ya comenzó dentro de ti ✨

Bienvenidas 🌸🪷💐
Amor . Salud . Prosperidad .

Dharma Flow Studio MX

31/12/2025

🌸 CLASES DE YOGA

Te invitamos a vivir un espacio de calma, conexión y bienestar a través del yoga y la meditación.

🧘‍♀️ Tipos de Yoga
✨ Yoga Restaurativo
✨ Yin Yoga
✨ Hatha Yoga
✨ Soul Yoga Vinyasa
✨Chakra Yoga
✨ Meditación consciente

🕯 Horarios PM

🕡 Lunes 6:30 / 7:00 PM – Yin Yoga y Meditación

🕖 Martes 7:00 PM – Hatha Yoga

🕖 Miércoles 6:30 PM – Soul Yoga Vinyasa

🕡 Jueves 7:00 PM – Chakra Yoga Dharma

🌿

📩 Cupo limitado – Reserva tu lugar
618 109 9111

✨ Regálate este tiempo para ti. Tu práctica, tu espacio, tu paz. ✨

31/12/2025

🌸 YOGA PARA ADULTOS MAYORES ✨

* Método Younguer for longer
* Alineamiento Restaurativo Columna Vertebral
* Yin Yoga

Es una clase con un Método Certificado para personas que sufren estrés, sedentarismo, lesiones ó están en rehabilitación, adultos mayores, atletas con sobre entrenamiento y toda persona que quiera relajarse y mejorar su bienestar. 🍃

💐 Maestras Certificadas en Método Restaurativo, Younger for longer y Yin Yoga Internacional.

Se basa en posturas y movimientos adaptados con el apoyo de ejercicios de reconexión neuronal, mindfulness, respiración, música y diversos materiales como bolsters, pelotas, sillas, BackMitra, etc.

🌸 Es un método de Yoga alcanzable para todos.

* Nunca has practicado Yoga y quieres sentir todos sus beneficios
* Quieres un momento de Yin Yoga suave para estirar y relajarte y encontrar pausa
* Pasas muchas horas sentado ó manejando
* Tienes alguna condición que ha reducido tu rango de movimiento
* Tienes lesiones, artritis, sobrepeso ó estas en rehabilitación
* Tienes una práctica deportiva ó de gimnasio vigorosa y quieres aumentar tu flexibilidad y recuperación
* Quieres aumentar tu fuerza (construir masa muscular) y mejorar tu estado físico en general
* Quieres aprender y practicar meditación
* Quieres un espacio armónico para consentirte y moverte con confianza y equilibrio

Esta práctica es para tí!!!
INICIAMOS 5 Enero 2026
Whatsapp 618 109 9111

31/12/2025

🌿 Un nuevo inicio para tu cuerpo, tu mente y tu alma
🌸 CLASES DE YOGA 🌸
Respira profundo, muévete con conciencia y regresa a tu centro.
🧘‍♀️ Yoga: Restaurativo, Yin Yoga, Soul Yoga Vinyasa, Hatha Yoga y Meditación
💫 Conexión interior
🌸 Espacio de calma y amor
🎵 Regálate este tiempo para ti
✔ Reduce estrés y ansiedad
✔ Fortalece tu cuerpo suavemente
✔ Mejora tu respiración y energía
✔ Conecta contigo en un espacio lindo
🧘‍♀️ Apto para todos los niveles
📅 ¡Reserva tu lugar hoy!
Whatsapp 618 109 9111

24/12/2025

✨🎄 Feliz Navidad 🎄✨ Que la luz del amor divino habite tu corazón, que la paz sea tu hogar y la gratitud tu guía. Que este nacimiento de luz sea de amor, prosperidad y paz.
Amor y sabiduría en cada paso del nuevo ciclo.

Con amor y consciencia ✨
Sita

Equipo Dharma Flow Studio 🪷

23/12/2025

🩰 ¡Fiesta Babys Pre Ballet & Jazz🩰
Baile, diversión y movimiento para los más pequeños en Dharma Flow Studio MX

Tus peques vivirán una experiencia mágica donde juegan, bailan y aprenden los primeros pasos del ballet y Jazz de manera divertida y segura!

✨ ¿Qué incluye la clase?
• Movimientos de ballet y Jazz adaptados a su edad
• Juegos rítmicos y coordinación
• Expresión corporal y creatividad
• Momentos de diversión y socialización

👶 Edades: 3.5 a 6 años
📅 Días: Martes y Jueves
🕒 Horario: 5PM
🌿 Mensualidad Inicia 8 Enero 26
📍 Lugar: Av. Dolores del Río 317Nte. Entre Gabino Barreda y Gómez Palacio

🎈 Una clase llena de alegría, ritmo y pequeños grandes logros para las niñas
📲 Whatsapp: 618 109 9111

22/12/2025

✨ ¿Sientes el llamado a la alegría, a soltar y recordar quién eres?

En Dharma Flow, las Ceremonias Holísticas son espacios sagrados donde:
🌕 Liberas emociones profundas
🔥 Liberás cargas del cuerpo y del alma
🌿 Reconectas con tu esencia
🤍 Te sostienes en una comunidad consciente

Cada ceremonia es un ritual de transformación, presencia y amor.

🧘‍♀️🎶 CEREMONIA YOGA & SOUNDHEALING

🎶 Muévete, respira y sana a través del sonido.

Una experiencia profunda de cuerpo, mente y alma.
🧘‍♀️ Yoga consciente
🎵 Sanación con cuencos y vibración
🌿 Relajación profunda
🤍 Integración emocional

Dharma Flow Studio MX
Wsapp 618 109 9111

22/12/2025

✨🎄 Feliz Navidad 🎄✨

Desde Dharma Flow, deseamos que esta Navidad esté llena de amor, calma, abrazos sinceros y momentos que nutran el corazón.

Gracias a cada familia, a cada alumno, a cada mamá, papá y ser querido que forma parte de esta hermosa comunidad. Ustedes dan sentido a nuestro propósito y llenan de vida cada movimiento, cada respiración y cada sonrisa compartida.

Que el hogar se llene de luz, que el corazón se sienta en paz y que el nuevo año nos regale salud, unión y nuevos comienzos en 2026 🌸

Con gratitud y cariño,
Dharma Flow 💫🤍

21/12/2025

DIRECCIÓN 🧭
Atención e inscripciones WhatsApp
618 109 9111

21/12/2025

✨ Cierre 2025 ✨
Hoy celebramos un año lleno de movimiento, risas y pequeños grandes logros 💕

Nuestros grupos infantiles de Ballet 🩰, YoGita 🧘‍♀️ y Gimnasia 🤸‍♀️ cerraron este ciclo creciendo en cuerpo, confianza y alegría.
Gracias a cada niña, niño y familia por confiar, acompañar y soñar junto a nosotras.
Que el 2026 llegue con más juego, arte y movimiento consciente ✨
💫 Con amor
Dharma Flow MX

Dirección

Calle Dolores Del Río 317Nte
Durango
34000

Teléfono

+526181863745

Página web

facebook.com

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