Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm

Psicóloga Belinda Hdz

Casa
Mexico
Duranguito
Psicóloga Belinda Hdz

Psicologa especialista en autoestima y amor propio. Maestría en terapia breve

09/07/2025

✨ La autoestima también se ve así...
No siempre es gritar "me amo" frente al espejo.
A veces es dejar de exigirte tanto.
Es descansar. Comer sin culpa. Poner límites.
Es tratarte con la misma ternura con la que tratas a quienes amas.

La autoestima también está en lo cotidiano, en lo que nadie ve.

💬 ¿Te sentiste identificada con alguna de estas formas de autoestima?
Te leo en los comentarios 💗

🔖 Guarda este carrusel si lo necesitas para esos días en que se te olvida ser amable contigo.

05/07/2025

Soy psicoterapeuta especializada en autoestima, cuerpo y trauma.
Trabajo con mujeres que quieren sanar desde la raíz.
Sesiones online, confidenciales, amorosas.
Agenda disponible.

🖥️ Atención en línea.
Conéctate desde donde estés.
Link en mi bio 👌

Mándame mensaje para cualquier duda

$❤️‍🩹La autoestima no se daña porque sí.Se fractura en silencio,cuando te juzgan por tu cuerpo,cuando aprendes a complace...$

04/07/2025

❤️‍🩹La autoestima no se daña porque sí.
Se fractura en silencio,
cuando te juzgan por tu cuerpo,
cuando aprendes a complacer para no perder el amor,
cuando te enseñan que sentir es ser débil.
Cuándo te dijeron que cuidar de ti era egoísta

La baja autoestima es una adaptación a pertenecer, a protegerte a no incomodar.

La buena noticia es que puedes sanar y reencontrarte contigo..
Desde un lugar seguro.

30/06/2025

🫶¿Quién fuiste tú en Mentiras?
Daniela, Yuri, Lupita o Dulce
Cada una con su forma de amar, de doler y de buscar valor en lugares donde faltaba amor propio.❤️‍🩹

Este carrusel no es para juzgarte.
Es para abrazar a la que fuiste.
Y quizá… empezar a sanar desde ahí.

💬 Cuéntame: ¿con cuál te identificas más?

22/06/2025

❤️‍🩹 “Eres más que un cuerpo.”
Más que una talla, más que un número en la báscula,
más que lo que los demás ven o critican.

Eres historia, piel, memoria.
Eres emoción, deseo, intuición.
Eres amor que a veces olvida cómo mirarse bonito.

Solo necesitas volver a ti.

✨ Amarme Más: Habitar mi cuerpo con amor
Un taller de 5 días para sanar la relación con tu cuerpo desde la compasión.
Iniciamos mañana

20/06/2025

No se trata de hacerlo perfecto, sino de escucharte con amor.
Cuidarte no es una meta estética, es un acto de dignidad.
Tu cuerpo no es tu enemigo: es tu hogar, tu historia, tu aliada.
✨ Mereces una relación contigo que no duela.
Aprender a cuidar de ti es volver a ti.

Taller: Habitar mi cuerpo con amor
Iniciamos el lunes

18/06/2025

✨ ¿Qué puedes empezar a sanar en 5 días?

Tal vez llevas años tratando de cambiar tu cuerpo.
Tratando de corregirlo, moldearlo, esconderlo.
Y eso… también cansa.

Este taller no es una dieta ni una fórmula mágica.
Es un espacio para mirar a tu cuerpo con amor.
Con paciencia.
Con presencia.

Durante 5 días vas a recibir en WhatsApp: 💜 Audios de reflexión y meditaciones
🌀 Ejercicios prácticos
🧘‍♀️ Una clase en vivo (queda grabada)

Un paso a la vez, vamos soltando el juicio
y recuperando el derecho a habitarte.

✨ Amarme Más: Habitar mi cuerpo con amor
Iniciamos el lunes 23 de junio
Últimos días para inscribirte
👉 mándame mensaje o escribe quiero entrar para mandar info

16/06/2025

✨ Reseñas bonitas ✨
Estas palabras no solo me conmueven… también me confirman que sanar juntas es posible.
Cada taller es un espacio seguro, amoroso y poderoso para mirarte con compasión y empezar a reconstruir tu historia desde el amor. 💜

Si estás dudando, si sientes el llamado, si necesitas un empujoncito amable…
lee estas reseñas.

📣 Ya está abierta la inscripción a mi próximo taller.
Un espacio para reconectar contigo y habitar con amor tu cuerpo.

(Deja tu emoji favorito si ya tomaste el taller 💖 o si te gustaría sumarte esta vez ✨)

👉 Más info o te quieres inscribir escríbeme por DM.

10/06/2025

🌿Quieres aprender más sobre mejorar la relación con tu cuerpo
No te olvides que tenemos taller próximamente
🫶Amarme más: Habitar mi cuerpo con amor
Del 23 al 27 de junio
Online
Comenta cuerpo si quieres más información

04/06/2025

🍃Amarme Más: Habitar mi cuerpo con amor
✨ Un taller de 5 días para sanar tu relación con el cuerpo desde la compasión.

Este es un espacio para ti:
💜 Te miras al espejo con dureza.
💜 Te exiges cambiar para sentirse suficiente.
💜 Sientes que su cuerpo es su enemiga… y quiere sanar eso con amor.

Durante 5 días vas a:
🌱 Reconectar con tu cuerpo como un hogar, no un proyecto.
🌱 Explorar heridas invisibles que habitan en tu imagen corporal.
🌱 Dejar atrás el juicio y empezar a habitarte con amor.

💫 No necesitas ser perfecta. Solo estar dispuesta a volver a ti.
📆 Inicia: 23 al 27 de Junio
🧠 Modalidad: Online | Actividades, reflexiones, meditaciones y ejercicios guiados
🔗 Aparta tu lugar 🫶

02/06/2025

A vivir 🫶🌿🍃

Dirección

Camino De Las Nieves No. 100
Duranguito
34100

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm

Teléfono

+526188073237

Página web

http://psicologabelindahl.com/

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