IEPSY Inteligencia Emocional Psicológica.

29/11/2025

🖤 Acompañamos tu duelo en fiestas de celebración 🖤

⭐ Nuestro taller es un espacio seguro y de apoyo para ti.
⭐ Aprenderás herramientas y estrategias para manejar el duelo.
⭐ Encontrarás apoyo y conexión con otras personas que están pasando por lo mismo, y podrás empezar a sanar y encontrar un nuevo propósito en la vida.

¡No te pierdas esta oportunidad de cuidar de ti mismo y encontrar el apoyo que necesitas!

01/11/2025

"La vida y la muerte son una misma cosa vista desde diferentes ángulos"
Carl Jung

30/10/2025

☝🏻🧠 ¡Aprende a Brindar Primeros Auxilios Psicológicos en Nuestro Workshop Exclusivo!

🗓️¿Cuándo? 5 y 6 de noviembre
🕘¿Horario? 9:00 AM a 11:00 AM
💻¿Dónde? Zoom
📜 Incluye constancia con valor oficial ante SEP Conocer

🌟 No necesitas ser psicólogo para asistir. Este taller está diseñado para cualquier persona interesada en aprender a brindar apoyo emocional y psicológico en situaciones de crisis. Aprenderás técnicas prácticas y efectivas para ayudar a otros en momentos difíciles.

🚨¿Qué aprenderás?

- Técnicas de escucha activa y empatía
- Manejo de crisis emocionales y estrés
- Apoyo psicológico en situaciones de trauma o pérdida
- Referencia y derivación a recursos de apoyo

🟢 ¡Inscríbete ahora y prepárate para hacer una diferencia en la vida de alguien!

🔵¿Cómo inscribirte?
Envía un mensaje ingresando al siguiente link

https://wa.me/message/LEDYF56TSLFGK1

y te proporcionaremos los detalles de inscripción. ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender y crecer!

12/10/2025

🌷 TALLER ONLINE: “Reconecta con tu Autoestima” 🌷
✨ Porque cuando te eliges a ti, todo empieza a florecer. ✨

💖 Sábado 26 de octubre
🕙 10:00 a.m. a 12:30 p.m. (hora CDMX)
💻 Vía Zoom
📜 Incluye opción a constancia con valor oficial ante SEP-CONOCER

💬 En este espacio descubrirás cómo:
💫 Fortalecer tu amor propio.
💫 Creer más en ti misma.
💫 Romper con pensamientos que limitan tu valor.

🌸 Regálate dos horas para reconectar contigo misma.
🌈 Tu bienestar comienza con una decisión: elegirte.

🔗 Cupo limitado
📩 Reserva tu lugar y vive una experiencia transformadora.

08/10/2025

⭐ Gracias por su participación en nuestro taller de: "Dependencia emocional, encuentra tu fuerza interior, descubre quién eres más allá de tu relación y aprende a amar de manera saludable” ⭐

🧠 La dependencia emocional es un tema importante que afecta a muchas personas en diferentes aspectos de sus vidas. Se refiere a la necesidad excesiva de una persona de ser amada, aprobada o validada por otra persona. Esto puede llevar a relaciones desequilibradas y poco saludables.

🟣 Es importante que:

1. Busques apoyo: Habla con un amigo, familiar o terapeuta de confianza sobre tus sentimientos y experiencias.
2. Reflexiona sobre tus relaciones: Identifica patrones de comportamiento y pensamientos que puedan estar relacionados con la dependencia emocional.
3. Establece límites saludables: Aprende a decir "no" y a establecer límites claros en tus relaciones.
4. Practica la auto-compasión: Aprende a ser amable y compasivo contigo mismo.

☝🏻☺️ Recuerda que hablar sobre la dependencia emocional es un paso importante hacia la sanación y el crecimiento personal. No estás solo/a, y hay recursos disponibles para ayudarte.

19/09/2025

19/09/2025

☝🏻🧠 El estrés postraumático por sismos es una respuesta emocional y psicológica que puede ocurrir en personas que han experimentado un sismo o terremoto traumático. Esta condición puede afectar a cualquier persona que haya vivido un sismo, independientemente de su edad, género o antecedentes.

17/09/2025

☝🏻☺️Los primeros auxilios psicológicos (PAP) en el lugar de trabajo son una forma de apoyo emocional que se brinda a los empleados que han experimentado un evento traumático o están pasando por una situación de crisis en el trabajo.
El objetivo es proporcionar un entorno seguro y de apoyo para ayudar a los empleados a procesar sus emociones y reducir el estrés. 💜

15/09/2025

⭐Taller de Dependencia Emocional: encuentra tu fuerza interior, descubre quién eres más allá de tu relación y aprende a amar de manera saludable.⭐

💚¿Te sientes atrapado en relaciones que te dejan exhausto y sin energía?
🤍¿Te cuesta establecer límites saludables con tus seres queridos?
❤️¿Quieres aprender a amar de manera auténtica y sin depender emocionalmente de los demás?

☝🏻☺️ Nuestro taller de dependencia emocional es un espacio seguro y de apoyo donde podrás explorar y comprender tus patrones emocionales y de relación. A través de dinámicas, ejercicios y reflexiones, aprenderás a:

🟣Identificar y reconocer patrones de dependencia emocional
🟣Establecer límites saludables y comunicarte de manera efectiva
🟣Desarrollar una mayor autoconciencia y autoestima
🟣Cultivar relaciones más saludables y equilibradas
🟣Aprender a amarte y cuidarte a ti mismo
¿Qué puedes esperar del taller?
⭐Un ambiente seguro y de apoyo para explorar tus emociones y patrones de relación
⭐Herramientas y estrategias prácticas para mejorar tus relaciones y tu bienestar emocional
⭐Oportunidades para reflexionar y crecer personalmente
⭐ Un grupo de personas que comparten tus intereses y objetivos

¿Cuándo y dónde se llevará a cabo el taller?

🗓️ Fecha: 28 de septiembre
⏰Hora: 10:00 am a 12:00 pm
💻Lugar: vía zoom

¿Cómo puedo inscribirme?
🟢 Manda un mensaje de WhatsApp al 5537168371 📱
🟢 Menciona el paquete que más te interese
🟢 Proporciona tu nombre completo
🟢 Manda tu captura de pago con el monto del paquete de tu elección, colocando tu nombre completo en "concepto"
🟢 En caso de que elijas el paquete 3 (con grabación del taller) escribe tu correo electrónico también.

☝🏻☺️ No te pierdas esta oportunidad de aprender a amar de manera saludable y auténtica. ¡Inscríbete ahora y comienza a transformar tus relaciones! 🌹

15/09/2025

Taller: límites, un acto de amor propio.

☝🏻☺️ En este taller aprendimos a:

💜 Identificar de dónde viene el no poder establecer límites.
💜 Tipos de límites, cómo identificarlos y como establecerlos.

L@s participantes expresaron su sentir, puntos de vista y compartieron experiencias propias.

⭐Gracias por formar parte de esta experiencia ⭐

10/09/2025

💛 Día Mundial para la Prevención del Suicidio 💛

El 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha importante para concienciar sobre la prevención del suicidio y promover la salud mental.

🤝¿Qué podemos hacer para prevenir el suicidio?

⭐Hablar abiertamente sobre el suicidio y la salud mental.
⭐Buscar ayuda profesional cuando sea necesario.
⭐Apoyar a las personas que están luchando con pensamientos suicidas.
⭐Fomentar la resiliencia y la capacidad de afrontamiento.
⭐Reducir el estigma asociado con la salud mental y el suicidio.

☝🏻Recuerda que la prevención del suicidio es un esfuerzo colectivo que requiere la participación de todos. Juntos, podemos hacer una diferencia y salvar vidas.