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Consultorio "Mente y Alma"

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Consultorio "Mente y Alma"

Consultoría psicológica individual, infantil y de pareja.

22/08/2024

Amor o apego 🤔

En este taller fortaleceremos nuestra autoestima, desarrollando la definición de amor, apego y dependencia emocional. Implementando técnicas que nos ayuden a mejorar nuestras relaciones de pareja obteniendo un bienestar en nosotros mismos y con los demás!

Objetivo. Establecer limites sanos con los demás y con uno mismo. Obteniendo un bienestar individual y en pareja. Dicho taller se llevará a cabo de manera presencial el cual te brindará herramientas y conocimientos que pondrás en práctica en tu día a día para generar un alivio en ti y las relaciones personales.

Fecha. 21 de septiembre del 2024
Hora. 10:00 - 15:00 (contando con un tiempo para desayunar)
Inversión $550
Zona. Jardines de Morelos, Ecatepec estado de México. (Al inscribirte te envío la ubicación)
Psicóloga Aylin Nayeli Torres Morales
Cédula profesional. 12825465

16/06/2024

Feliz día 🎉 papás un abrazo fuerte a todos y cada uno de ustedes!

05/06/2024

Estimula tus hormonas de la felicidad de manera natural!

Aquí te dejo unos tips ☺️

Excelente miércoles 😘

30/05/2024

El duelo es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas, algo que todos, tarde o temprano, viviremos a lo largo de la vida.

Por definición, la pérdida de cualquier objeto de apego provoca un duelo, si bien la intensidad y las características de éste pueden variar en gran medida en función del grado de vinculación emocional con el objeto, de la propia naturaleza de la pérdida y de la forma de ser y la historia previa de cada persona.

Aunque el duelo se asocia inmediatamente a la muerte, las pérdidas pueden ser muy diversas: rupturas de pareja, cambios de domicilio, cambios de estatus profesional, procesos de enfermedad o de merma funcional, entre otros.

Si estás atravesando algún duelo, quiero recordarte que no estás sol@ que estoy aquí para tí y para acompañarte en este proceso!

Psicóloga Aylin Nayeli Torres Morales
Cédula profesional 12825465
WhatsApp 56 2195 4497

28/05/2024

Los límites saludables son esenciales para tener una mejor relación con nosotros mismos y con los demás. Establecer límites claros nos permite proteger nuestra integridad emocional y física, evitando que nos sintamos agotados, sobrepensados o resentidos.

Al comprender y comunicar nuestros límites, estamos capacitados para respetar nuestras necesidades y prioridades, lo que conduce a un mayor bienestar emocional y una mayor autoestima. Además, los límites saludables también mejoran nuestras relaciones interpersonales, ya que fomentan un ambiente de respeto y consideración mutua.

Sino sabes cómo poner y ponerte límites ☺️ recuerda que estoy aquí para ayudarte en tu proceso, agenda tu cita y empieza hoy mismo con el cambio ❤️

Psicóloga Aylin Nayeli Torres Morales
Cédula profesional 12825465
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27/05/2024

El que no intenta algo por miedo a equivocarse nunca tendrá la posibilidad de aprender. El temor a equivocarse puede paralizar y limitar no intentando aquello que se quiere conseguir. Esto ocurre en personas perfeccionistas, que no toleran bien la frustración. Viven el error como un fracaso personal y cada error va deteriorando la autoestima convirtiéndose en un dañino recuerdo del fracaso.

Estoy aquí para ti, guiando te en tu proceso!

Psicóloga Aylin Nayeli Torres Morales
Cédula profesional. 12825465
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07/02/2024

No compares tu tiempo y tus procesos con el de los demás!
La vida no es una competencia, disfruta cada pasito que das, la vida es ahora así que no pierdas el tiempo viendo al de atrás o al de aún lado, todos vamos a un ritmo diferente ☺️...

Psicóloga Aylin Nayeli Torres Morales
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05/02/2024

No se trata de ahogarnos en el problema, si no de encontrar soluciones...

Que tengan un excelente inicio de semana 🙂

02/02/2024

No sean así 😂 😂

Excelente viernes 😁

Tenemos agenda abierta para la próxima semana ☺️ los esperó.
Psicóloga Aylin Nayeli Torres Morales
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30/01/2024

Ser valiente implica fortaleza, amor propio, decision y el aceptar que es bueno pedir ayuda 🆘...

Psicóloga Aylin Nayeli Torres Morales
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24/01/2024

Si se pudieran leer miradas !!!

Pondríamos en práctica la empatía, aprenderíamos a no juzgar sin antes conocer y a no dañar a la gente porque no sabemos por los procesos en los que se encuentra 🙏😊

La empatía nos permite ver las cosas desde la perspectiva del otro!

Psicóloga Aylin Nayeli Torres Morales
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22/01/2024

Llegará un momento en que creas que todo ha terminado, ese será solo el principio ☺️

Excelente inicio de semana ☺️
Psicóloga Aylin Nayeli Torres Morales
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