Nutrióloga Lucila Silva

Nutrióloga Lucila Silva Consultas presencial y online

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20/04/2024

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Ideas de comidas para este primer viernes de cuaresma 🥗👌🏻
16/02/2024

Ideas de comidas para este primer viernes de cuaresma 🥗👌🏻

Ya ven por portarse mal 🤣🤣 así les van a poner
14/02/2024

Ya ven por portarse mal 🤣🤣 así les van a poner

13/02/2024

Creo que los Nutriólog@s siempre hemos sido especialmente estigmatizados acerca de cómo debemos de lucir físicamente, qué debemos de comer y qué estilo de vida llevar. Algo que tampoco es ajeno a los Entrenadores Deportivos.

Y sin embargo, al final de cada día todos seguimos siendo humanos comunes dentro del mismo ambiente, con nuestras propias dudas y flaquezas que cualquier otra persona que se somete a una dieta o a un cambio de estilo de vida.

También estamos expuestos al sedentarismo, a bajar o subir de peso, a la comida hipercalórica, a desórdenes alimenticios, a las insatisfacciones con el físico y miles de cosas más con las que todos tenemos que batallar e intentar resolver en mayor o menor medida cada uno.

Si juzgas a una Nutrióloga de INCOHERENTE por divulgar la sana alimentación y a la vez tener algo de sobrepeso o porque alguna vez la viste comiendo pastelitos, lo primero que te falta es una PERSPECTIVA INMENSA, y lo segundo, mirarte a ti mismo, quitarte la venda y notar que tú mismo ya eres MUY INCOHERENTE en muchas cosas y a cada rato solo por ser humano.

Desayuno 🥣🥗🍉
09/02/2024

Desayuno 🥣🥗🍉

🏃🏻‍♀️☕🧘🏻‍♀️🥗
06/02/2024

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Hoy 2 de febrero día del tamal 🤭🫔🫔Si vas a comer tamales checa esta información 👇🏻✔️ Acompaña tu tamal con café ☕❌ No co...
02/02/2024

Hoy 2 de febrero día del tamal 🤭🫔🫔

Si vas a comer tamales checa esta información 👇🏻

✔️ Acompaña tu tamal con café ☕
❌ No comas guajolocombo porque aumentas las calorías
✨ Disfruta comer tu tamal 🫔😋 siempre y cuando comas conscientemente

Domingo para hacer todo lo que no se hace en la semana 🤣🤣😅
28/01/2024

Domingo para hacer todo lo que no se hace en la semana 🤣🤣😅

27 de enero día del nutriólogo 👩🏻‍⚕️🍉Hoy los nutris estamos de fiesta 🎉🥳Gracias a Dios por esta hermosa profesión que me...
27/01/2024

27 de enero día del nutriólogo 👩🏻‍⚕️🍉

Hoy los nutris estamos de fiesta 🎉🥳

Gracias a Dios por esta hermosa profesión que me permite ser parte del proceso de cambio de las personas 👩🏻‍⚕️🍉😊💖

Feliz lunes 🌞✨🌸
22/01/2024

Feliz lunes 🌞✨🌸

Jajaja 🤣🤣
21/01/2024

Jajaja 🤣🤣

Que difícil decisión 😢😅😂😂
21/01/2024

Que difícil decisión 😢😅😂😂

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Un poco de mi

Soy licenciada en nutrición enfocada en el área clínica, asesoro a mis pacientes a llevar una alimentación sin restricciones y logrando sus objetivos.

Me correr y eso me ha ayudado a darme cuenta que cualquier meta es posible si te enfocas y eres disciplinado.

Si deseas lograr un cambio en tu estilo de vida y modificar tus hábitos de alimentación me encantaría ser parte de tu proceso.