Psicología, Bienestar Emocional y Felicidad

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Atención y asesoría psicológica con Aromaterapia, Musicoterapia, Relajación, Meditación Mindfulness (Atención Plena), Psicoterapia Humanista Existencial, tratamiento profesional para la estabilidad y bienestar emocional (psicoterapia presencial y en línea).

26/05/2025

Educateka

15/01/2025

14 Estrategias para estimular la Inteligencia emocional y 20 dinámicas para el aprendizaje socio-emocional en el aula. Enlace: https://webdelmaestrocmf.com/portal/14-estrategias-para-estimular-la-inteligencia-emocional-y-20-dinamicas-para-el-aprendizaje-socio-emocional-en-el-aula/

¿Te gustaría potenciar la inteligencia emocional en tus estudiantes y enriquecer el ambiente de aprendizaje en el aula? Este artículo de la Web del Maestro CMF te ofrece 14 estrategias efectivas para estimular la inteligencia emocional y 20 dinámicas prácticas para el aprendizaje socioemocional. Una lectura esencial para educadores comprometidos con el desarrollo integral de sus alumnos.

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14/01/2025

La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes, y una de cada cinco personas llegará a desarrollar un cuadro depresivo en su vida. Sin embargo, el 50% de las personas que la padecen no están diagnosticadas.

www.revistamsp.com.

13/01/2025
13/01/2025

En conmemoración al día mundial de la prevención de la depresión, les comparto algunos artículos de investigación relacionados con la prevención y atención psicoterapéutica de la depresión, junto con una breve descripción y su referencia en formato APA:

1. Uso de la realidad virtual para la detección e intervención de la depresión:

una revisión sistemática de la literatura
Este artículo revisa cómo la realidad virtual (VR) se ha utilizado en la evaluación y tratamiento de la depresión. Se analizan diversos escenarios de VR, hardware externo y métricas innovadoras empleadas en estudios recientes, ofreciendo recomendaciones para el diseño de intervenciones basadas en VR dirigidas a la depresión.

Referencia APA:
Waqas, M., Gururaj, Y. P., Mitra, V. D. S., Karri, S. A., Reddy, R., & Azeemuddin, S. (2024). Using Virtual Reality for Detection and Intervention of Depression – A Systematic Literature Review. Recuperado de https://arxiv.org/abs/2403.01882

2. Estrategias y técnicas terapéuticas en la terapia cognitivo-conductual temprana

Este artículo discute estrategias clave en las etapas iniciales de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para tratar la depresión. Se destacan la importancia de acordar objetivos de tratamiento, desarrollar una relación terapéutica colaborativa e iniciar el autocontrol de comportamientos y experiencias, proporcionando ejemplos prácticos y estudios de caso.

Referencia APA:
King, B. R., & Boswell, J. F. (2019). Therapeutic strategies and techniques in early cognitive-behavioral therapy. Psychotherapy, 56(1), 35-40. https://doi.org/10.1037/pst0000202

3. La relación terapéutica en la terapia cognitivo-conductual: características esenciales y desafíos comunes

Este artículo proporciona pautas para ayudar a los profesionales a desarrollar relaciones terapéuticas efectivas en la TCC. Se ofrecen recomendaciones sobre elementos comunes de relaciones efectivas, como la empatía y la escucha activa, así como elementos más específicos, como la colaboración y el empirismo.

Referencia APA:
Okamoto, A., Dattilio, F. M., Dobson, K. S., & Kazantzis, N. (2019). The therapeutic relationship in cognitive–behavioral therapy: Essential features and common challenges. Practice Innovations, 4(2), 112-123. https://doi.org/10.1037/pri0000088

4. Efectividad de la terapia de juego centrada en el niño para niños expuestos a violencia doméstica

Este estudio explora cómo la terapia de juego centrada en el niño puede ser una intervención efectiva para niños que han estado expuestos a la violencia doméstica, ayudándoles a procesar emociones y experiencias traumáticas.

Referencia APA:
Hall, J. G. (2019). Child-centered play therapy as a means of healing children exposed to domestic violence. International Journal of Play Therapy, 28(2), 98-106. https://doi.org/10.1037/pla0000097

5. Relación entre la actividad física y la prevención de la depresión

Este artículo analiza cómo el incremento de la actividad física, medido a través del conteo de pasos diarios, puede ser una estrategia efectiva para reducir el riesgo de desarrollar depresión, destacando la importancia de promover estilos de vida activos.

Referencia APA:
Cadena SER. (2024). Contar los pasos es una estrategia útil para prevenir la depresión. Recuperado de https://cadenaser.com/nacional/2024/12/27/contar-los-pasos-es-una-estrategia-util-para-prevenir-la-depresion-cadena-ser/

Estos artículos ofrecen perspectivas valiosas sobre diversas estrategias y enfoques en la prevención y tratamiento psicoterapéutico de la depresión.

13/01/2025

La depresión no se cura echándole ganas, busca ayuda profesional. Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

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