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Metanoia Psicología Clínica

Casa
Mexico
Ecatepec de Morelos
Metanoia Psicología Clínica

Somos un grupo de profesionales encargados de cuidar de tú bienestar físico y mental

29/09/2025

🌿✨ ¿Necesitas un espacio seguro para hablar y sentirte escuchado?
Ofrecemos terapia individual y acompañamiento en procesos de duelo 💚

🙌 Modalidad: presencial o en línea, tú eliges.
📍 Ecatepec de Morelos
💲 Costo: $250 por sesión
📲 Agenda tu cita por WhatsApp, con gusto te atenderé.

02/09/2025

💛 Septiembre Amarillo 💛
Durante la semana de la prevención del suicidio recordamos la importancia de generar conciencia y abrir espacios seguros de diálogo.

Desde nuestro consultorio enviamos un mensaje de acompañamiento a:
✔️ Quienes atraviesan pensamientos suicidas.
✔️ Quienes han perdido a un ser querido por suicidio.
✔️ Quienes han tenido intentos previos.
✔️ Quienes carecen de una red de apoyo.
✔️ Quienes han sido invisibilizados.
✔️ Quienes sienten temor de pedir ayuda.

📌 Hablar de suicidio no lo provoca, hablar salva vidas.
Si tú o alguien cercano necesita apoyo, recuerda que buscar ayuda profesional es un paso de fortaleza.

28/07/2025

😡💭 No todos los enojos son iguales… y tampoco se regulan de la misma forma.
¿Sabías que existen distintos tipos de enojo y que cada uno necesita estrategias diferentes?
✨ El enojo impulsivo pide calmar el cuerpo.
🧠 El enojo racional, observar y cuestionar lo que estás pensando.

Conocer cómo funciona tu enojo es un paso importante para gestionarlo con más conciencia y menos culpa.
💡 ¿Cuál reconoces más en ti?

Compartí esta info si creés que a alguien le puede servir 💬

24/07/2025

🧠 ¿Sabías esto sobre la ansiedad?
A veces actuamos sin darnos cuenta que estamos respondiendo desde la ansiedad.
Conocer nuestras reacciones puede ayudarnos a manejarlas de forma más saludable 💛

💬 ¿Te ha pasado algo así?
Comparte si crees que puede ayudarle a alguien ✨

23/07/2025

🧠 ¿Sabías que el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) puede afectar incluso años después de un evento traumático?

Esta imagen explica sus tres principales manifestaciones:
🔸 Evitación
🔸 Hiperalerta
🔸 Re-experimentación

Reconocer los síntomas es el primer paso para buscar ayuda. 💬
Si tú o alguien que conoces ha vivido una experiencia difícil y siente que algo no está bien, no estás solo/a.

16/07/2025

🧠 ¿Te ha pasado que reaccionas con enojo sin pensarlo?
Conoce cómo actúa tu cerebro en esos momentos.
💬 Si te interesa comprender tus emociones, este contenido puede ayudarte.

14/07/2025

🧠✨ ¿Estás buscando atención psicológica profesional y accesible?

En nuestro espacio encontrarás un lugar seguro donde podrás expresar lo que sientes y trabajar en tu bienestar emocional.

🔹 Modalidades: presencial en Ecatepec y en línea
🔹 Primera sesión de valoración gratuita
🔹 $250 por sesión (duración: 1 hora 20 minutos)
🔹 Terapia basada en la ética y normativa profesional mexicana
🔹 Aceptamos pagos por Mercado Pago, tarjetas y efectivo

📍 Calle Tauro #23, Sagitario 7, Col. Josefa Ortiz, Ecatepec
🚶‍♀️ A 5 minutos de la estación Zodiaco del Mexibús (línea 1)
📲 Agenda tu cita al: 55 24 33 90 40

💬 Tu salud mental también merece atención. Aquí te acompañamos con respeto y compromiso.

10/07/2025

🫂 Duelos invisibles... pero reales.
A veces no hace falta que alguien muera para sentir una pérdida.
Cambiar de ciudad, terminar una amistad, dejar una versión de ti mism@, aceptar un diagnóstico o decir adiós a tu mascota… también duelen.

Y aunque nadie los vea, se sienten en el cuerpo, en el corazón, en el día a día.

🌱 Si estás atravesando uno de estos duelos, no estás sol@. También mereces un espacio para hablarlo, entenderlo y sanar a tu ritmo.

09/07/2025

🎥: Tierra de osos (2003)

08/07/2025

💆‍♀️🧠 Cuidar de tu salud mental también es un acto de amor propio 💗✨
A veces, pequeños cambios en nuestro día a día pueden hacer una gran diferencia.
🌿 Ir a terapia, decir NO cuando lo necesitas, escribir lo que sientes o simplemente salir a caminar… todo suma.

Aquí te comparto algunas ideas sencillas pero poderosas para empezar a cuidar tu bienestar emocional.
Recuerda: no tienes que hacerlo todo de golpe, comienza con lo que más te resuene 💫

¿Tú qué haces para cuidar tu salud mental?

27/06/2025

🧠💬 Hablemos de distimia
También conocida como trastorno depresivo persistente, la distimia puede pasar desapercibida, pero impacta profundamente en la vida de quien la padece.

🔸 Falta de interés en las actividades diarias
🔸 Tristeza constante y sensación de vacío
🔸 Baja autoestima
🔸 Cambios en el apetito
🔸 Aislamiento social
🔸 Desesperanza
🔸 Cansancio emocional

💡 No es flojera ni exageración. Es una condición real que merece atención y acompañamiento profesional. La buena noticia es que sí hay tratamiento y es posible mejorar.

✨ Si te sentiste identificado o conoces a alguien que podría estar pasando por esto, no dudes en buscar ayuda. La salud mental también importa. 🧡

25/06/2025

🤍 Acompañar también es saber qué decir
Muchas veces, al ver llorar a alguien, lo primero que sale es: “no llores”. Pero... ¿y si en lugar de eso les damos permiso para sentir? 😢💬

👉 Esta imagen nos recuerda que validar las emociones de quien está pasando un mal momento puede hacer una gran diferencia.
📌 Llorar no es debilidad. Es una forma natural de procesar lo que nos duele.

🫂 Cambiá el “no llores” por frases que abracen con palabras y acompañen con el corazón.

💬 ¿Tú qué sueles decir cuando alguien está triste?

✨ Acompañar desde la empatía también es una forma de sanar.
📍Atención Psicológica | Terapia individual y tanatología
📲 Agenda tu cita por WhatsApp

Dirección

Calle Tauro 34 Colonia Josefa Ortiz Sagitario 7
Ecatepec De Morelos
55117

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9pm
Martes	8am - 9pm
Miércoles	8am - 9pm
Jueves	8am - 9pm
Viernes	8am - 9pm
Sábado	8am - 12pm
Domingo	9am - 12pm

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