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Clínica de Atención Psicológica y Educativa Vital Mind

Casa
Mexico
Ecatepec de Morelos
Clínica de Atención Psicológica y Educativa Vital Mind

Somos un equipo de profesionales de la salud mental, emocional y física, así como expertos en el ámbito educativo.

05/08/2025

❤️‍🩹

04/08/2025

🌟

29/07/2025

29 de Julio: 👇🏼
«DÍA INTERNACIONAL DEL MAL DE AMORES» 💔

El mal de amores es catalogado como una situación de sufrimiento y malestar físico y emocional ocasionado por la dificultad de posibilidades de vivir una relación de pareja armoniosa y estable con la persona amada.

En la actualidad, el mal de amores sigue siendo una realidad del ser humano, que oscila entre el amor y el desamor.💔

¿Sabías que el mal de amores no se trata simplemente de sentir que nuestro corazón se parte en dos por una desilusión amorosa? Corresponde a un estado hormonal y psicológico que genera una serie de emociones y procesos bioquímicos, como angustia, frustración, ira, tristeza, depresión, irritabilidad y pérdida de peso.

¿Cómo superar el mal de amores?

Ante la desesperanza por un desamor o una ruptura desafortunada puedes aplicar algunos consejos esenciales, para avanzar y pasar la página:
• Evita a tu "ex": Es la principal recomendación. No contactes a tu ex pareja ni espíes sus redes sociales. Tampoco lo hagas el tema central de tu vida. Duele mucho, pero hay que avanzar.
• Controla tus emociones: Aunque parezca difícil no debemos sucumbir ante los sentimientos y emociones negativas que incidan en nuestra toma de decisiones.
• Expresa tus sentimientos: Buscar ayuda profesional te ayudará a encontrar las herramientas necesarias para poder soltar y vivir en plenitud.
• Realiza alguna actividad física o manual: Puedes hacer ejercicios para liberar endorfinas, conocidas como la "hormona de la felicidad". O si lo prefieres puedes hacer un taller, curso o actividad de tu preferencia.
Sufrir de mal de amores no es el fin del mundo ¡Así que adelante! Y sigue creyendo en el amor.

28/07/2025

La Terapia nos convierte en nuestra mejor versión🤌

Feliz comienzo de semana🌈🌟

25/07/2025

Buenos días🌟🌈

24/07/2025

❤️ El AQUI Y EL AHORA 💛

👨🏻‍🏫 Comúnmente las personas viven anhelando el futuro, pensando en que necesitan conseguir más cosas para poder disfrutar su vida, creyendo que cuando acaben alguna fase de su vida podrán iniciar lo que desean. Lo que necesitamos es empezar a apreciar lo que actualmente estamos viviendo 💜

✨ Una técnica que te puede ayudar es "centrarse en el aquí y ahora", tómate un minuto, respira lentamente, observa tu alrededor aprecia los colores, el sonido, piensa en el porque estás ahí (repite de ves en cuando en tu día), todo lo que haces tiene una razón de ser, disfruta el camino a tu meta ❤️🌟

23/07/2025

Terapia Psicológica❤️‍🩹

22/07/2025

🧠 Día Mundial del Cerebro
🌍 Cuida el órgano que hace posible tu mundo

Hoy recordamos la importancia de cuidar y valorar nuestro cerebro, esa maravilla biológica que dirige cada pensamiento, emoción y acción de nuestra vida.
La salud cerebral no es un lujo: es un compromiso diario con tu bienestar integral.

✅ Acciones para mantener tu cerebro saludable:
🍎 Alimenta tu mente con una dieta equilibrada rica en antioxidantes y omega 3.
🏃‍♂️ Muévete: el ejercicio físico mejora la memoria y la concentración.
🛌 Respeta tu descanso: dormir bien regenera tus neuronas.
🎯 Entrena tu mente: lee, aprende algo nuevo, desafía tu memoria y creatividad.
🤝 Socializa: las conexiones humanas fortalecen tu salud mental.

✨ Cuida tu cerebro hoy para que siga cuidando de ti mañana.

21/07/2025

🎉🐶 ¡Feliz Día Mundial del Perro! 🐾❤️

En Clínica de Atención Psicológica y Educativa Vital Mind no solo celebramos a quien mueve la cola cuando llegamos a casa…
Celebramos al que nunca juzga, al que siempre está, al que con una mirada nos dice: “eres mi mundo”.

💔 Cada año, millones de perros son abandonados.
Pero tú puedes ser la diferencia:
✔️ Esteriliza
✔️ Adopta, no compres
✔️ Comparte tiempo de calidad
✔️ Sé un tutor responsable

🌍 El amor de un perro no necesita idioma. Solo compromiso.
Ellos nos dan todo… ¿y tú, qué le das a tu perro?

18/07/2025

😊💗

15/07/2025

En este fin de ciclo escolar...📚✏️🧮📖
Si a tu hijo le va bien, felicítalo. Si le va mal, motívalo.🫂

Ser papá o mamá no es solo cuidar, alimentar o poner reglas. Es mucho más que eso.

Es estar presente, es mirar con amor, es apoyar con el corazón. Y dentro de todo eso, hay algo que nunca debemos olvidar: cómo reaccionamos ante los logros y los fracasos de nuestros hijos puede MARCAR SU VIDA PARA SIEMPRE.💔

Cuando a tu hijo le va bien, cuando se esfuerza y consigue algo, por pequeño que parezca, felicítalo. No des por sentado sus logros. Dile que lo hizo bien, que estás orgulloso, que viste todo lo que luchó por eso.💖

A veces una palabra de aliento vale más que mil premios. Esa felicitación se le queda en el alma, y con el tiempo, se convierte en fuerza, en confianza, en seguridad. Es como decirle: “Confío en ti, sé que puedes”.

Cuando se equivoca, cuando falla, cuando siente que no es suficiente. Ahí es donde más necesita de ti.

No lo regañes con dureza.
NUNCA, NUNCA, NUNCA le hagas sentir que vale menos. En ese momento, tu hijo necesita que lo mires con amor, que le tomes la mano y le digas: “Está bien, todos nos equivocamos. Lo importante es seguir intentando. Yo estoy contigo.”

14/07/2025

Buenos días🌟🦋🌼

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