31/01/2026
✅Proteína en polvo
¿Qué es?
Es un suplente alimenticio que puede ayudar a consumir los gramos de proteína recomendado para tus necesidades.
👀Ojo no es mejor que consumir proteína de fuentes naturales como alimentos de origen animal 🍗🥩 🍳pero puede darte un plus si no alcanzas a consumir la cantidad adecuada
🗣️¿Cuál es mejor para mi?
Puede depender de la tolerancia o indicaciones médicas👩🏾⚕️en general la de suero de leche es la mejor pero para quienes no la toleran o no es recomendable puede optarse por la de huevo 🥚
Les dejo por aquí algunas recomendaciones ✅
Si gustas una consulta más especializada puedes agendar una consulta nutricional conmigo 💚✨
