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Yesi Guzmán

Casa
Mexico
El Grullo
Yesi Guzmán

Planes nutricionales 100% personalizados, Entrenamiento personal, Consultas presenciales y online

10/06/2025

De alguien que inició su cambio desde cero, sin buenos hábitos y sin hacer nada de actividad física, hacia las personas que me leen y tienen miedo de iniciar les digo ¡NO TE RINDAS! Los pequeños cambios acercan más a la meta que no hacer nada.

Agenda tu cita!
Consultas presenciales Autlan y El Grullo
Consultas online

07/04/2025

CONSTRUYE HÁBITOS QUE TE CONSTRUYAN A TI.

Citas disponibles online y presenciales en Autlán y El Grullo

14/03/2025

Después del post parto es muy difícil volver a sentirnos seguras de nuestro cuerpo, es un subir y bajar de emociones, hay días en los que despiertas y amas como te ves, otros días odias lo que ves, días en los que necesitas que te digan algo bonito y no criticas destructivas hacia tu cuerpo, porque sabes algo creaste un ser humano durante 9 meses y no volverás a tener el mismo cuerpo de antes pero puedes trabajar en crear una nueva mejor versión. Pero recuerda nada llega por arte de magia tienes que ser constante y disciplinada con buenos hábitos alimenticios y ejercicio.

21/03/2024

No por ser nutrióloga nací/crecí con buenos hábitos, antes de estudiar nutrición mi vida era 0 saludable, a veces pienso el porqué quise estudiar esta carrera y ni yo se la respuesta jaja, pero la verdad es algo en mi vida de lo que no me arrepiento, nutrición es una carrera súper bonita pero muy poco valorada, si todas las personas tuvieran la fuerza de voluntad para cambiar sus hábitos podrían ahorrar demasiado en medicamentos y hospitales, pero la mayoría no lo hace porque cree que comer saludable o tener hábitos saludables es muy caro, es muy difícil cambiar la mentalidad de todos pero si no lo haces tú nadie lo hará por ti, comienza ese cambio de hábitos y así como yo logra llevar una vida balanceada.

06/12/2023

Recuerda que….

En estas fechas es muy importante mantenernos activos, realizando alguna actividad física 💪🏼.

04/06/2023

Siéntete orgullos@ de lo que haz logrado, nadie sabe lo mucho que te ha costado solo tú 🖤

15/08/2022

Mi yo del pasado estaría orgullosa de todo lo que ha logrado. Poco a poco pero sin rendirnos 🥹😍🫶🏼

Agenda ya tu cita y comienza tu cambio.

08/08/2022

Iniciando la semana con todo la motivación, vamos a dar lo mejor de nosotros para obtener esos resultados que esperamos!!!

Agenda tu cita!

14/07/2022

Esfuérzate todos los días 🫶🏼🏋🏻‍♀️🥇

Agenda tu cita

11/07/2022

Buen inicio de semana 💕

04/07/2022

😍😍😍😍

Consultas online y presenciales disponibles, agenda tu cita y comienza tu transformación 💪🏼

03/07/2022

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