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Yesi Guzmán

Casa
Mexico
El Grullo
Yesi Guzmán

Planes nutricionales 100% personalizados. Entrenamiento personal. Consultas presenciales y online. Aliméntate con amor!

10/03/2026

Recuerda:
No se trata de tener tiempo, se trata de hacer tiempo y cuidar de ti.

19/02/2026

Comer saludable no significa dejar de disfrutar, significa aprender a elegir mejor 💚

Pequeños cambios sostenidos generan grandes resultados a largo plazo.
Si quieres un plan personalizado según tus objetivos, estilo de vida y necesidades, estoy para ayudarte.

📍 Consulta presencial
💻 Consulta online
📩 Agenda tu cita por mensaje directo

16/01/2026

Feliz viernes 😎

09/01/2026

Buenos días 🤗
Feliz viernes 😎

08/01/2026

Tu cuerpo, tus metas, tu plan 🥗✨
Alimentación personalizada pensada especialmente para ti.

03/01/2026

Tu bienestar es una inversión, no un gasto 💚
Aprende a nutrir tu cuerpo, mejorar tu energía y crear hábitos que sí se mantienen en el tiempo.
🌱 Citas disponibles para consulta nutricional
📲 Agenda tu espacio y da el primer paso hacia una versión más saludable de ti.

31/12/2025

Gracias a mis pacientes por elegirme durante este año. Que el nuevo año venga lleno de salud, bienestar y hábitos que nutran tu cuerpo y tu vida. Que cada elección te acerque a tu mejor versión. ¡Feliz Año Nuevo!

27/12/2025

En año nuevo, tu mejor propósito eres tú.

Agenda abierta!!

09/09/2025

1. Incluir 1 porción de verduras en tus comieras.
2. Comenzar a tomar más agua.
3. Realizar 15-30 min de actividad física, eso es mejor a no hacer nada.
4. Buscar opciones de snacks saludables.
5. Fijar horarios de comidas.

29/08/2025

Agenden sus citas, es tiempo de comenzar el cambio de hábitos 💪🏼

25/08/2025

Citas disponibles en Autlán y El Grullo

11/08/2025

Aprovecha la promoción del 11 al 15 de agosto plan alimenticio + plan de entrenamiento 🏋🏻‍♀️

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El Grullo

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