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Jvm & A Rehabilitación Física y Neurológica

Casa
Mexico
El Jacal
Jvm & A Rehabilitación Física y Neurológica

Liderado por el Lic. Justo Viciedo.

Centro de Rehabilitación de terapia física, ortopédica y neurológica, con 20 años de experiencia en México y 12 años en Cuba en el Centro Internacional de Restauración Neurológica (CIREN).

14/12/2020

ES VERDAD, LA ACTIVIDAD DE CORRER NO ES PARA TODOS, NO SE DEBE DE TOMAR A LA LIGERA.

EXISTEN MANERAS CORRECTAS DE PISAR Y EN MEDIDA DE QUE LO HAGAS CORRECTAMENTE, EVITARÁS LESIONES A FUTURO PRINCIPALMENTE DE RODILLA.

HAS SIDO VÍCTIMA DE UNA LESIÓN POR CORRER EQUIVOCADAMENTE?

17/11/2020

Antes de considerar una Cirujia, realízate una valoración para un tratamiento de rehabilitación física que puede mejorar o hasta curar por completo tu lesión.

Valoración gratuita al 4422155407

11/11/2020

Que nada te detenga.

Rehabilitación y terapia física.

No dejes para mañana lo que tiene solución hoy!

VALORACIÓN GRATUITA
4422155407

21/10/2020

¿Estás consciente de la importancia del estiramiento después de hacer ejercicio o incluso después de acostarte?

Un buen estiramiento puede ser la clave para evitar lesiones y calambres.

Te gustaría conocer más posturas de estiramiento como ésta?

07/10/2020

Terapias y rehabilitación física para cualquier tipo de lesión.

Contamos con los mejores aparatos y el mejor terapeuta para solucionar tu malestar.

Valoración gratuita

Agenda al 2155407

22/09/2020

¿CÓMO SABER SI SUFRO CODO DE TENISTA?

Aquí te enumeramos algunos síntomas. Recuerda que contamos con valoración gratuita.

Dolor en la parte lateral del codo o parte externa que ocasiona molestias al realizar movimientos como presa o agarre en la mano. Por lo general, al cargar pesos con la palma de la mano hacia arriba no se observarán molestias. Dolor punzante si se palpa la parte lateral externa del codo.

Citas: 2155407

18/09/2020

¿Sabías que una de las operaciones más cotidianas para los ortopedistas es la de rodilla?

No dejes que termine en el quirófano, atiende a tiempo.

Terapia y Rehabilitación física para cualquier lesión.

Valoración gratuita 2155407

17/09/2020

QUE NADA TE DETENGA!

No dejes pasar ningún tipo de dolor que a la larga te impida realizar lo que más amas.

Terapias y Rehabilitación Física.

Agenda tu valoración GRATUITA.

2155407

06/09/2020

¿ERES DEPORTISTA? ESTO ES PARA TI...

Tratamientos y terapias de Rehabilitación física y neurológica para tratar cualquier tipo de lesión o dolor.

No dejes que algo que comienza a molestar se convierta en algo irreversible.

QUE NADA TE DETENGA.

Valoración gratuita.
Citas 2155407

01/09/2020

¿Dolor de cuello?

Comenzaremos con lo más básico: sentado en una silla cierra las manos formando puños. Desde aquí simplemente lleva tus brazos hacia abajo, lo más abajo que puedas, como intentando tocar el suelo con los puños.

Manteniendo esta posición mueve el cuello inclina la cabeza hacia los lados o gira el cuello, sin dejar de empujar. Realiza esta acción durante aproximadamente 10 segundos, y finaliza relajando los brazos.

¿Qué sucede al realizar este ejercicio? Con esta serie de movimientos se activa la musculatura de descenso escapular, específicamente la fibras inferiores de un músculo llamado trapecio. La acción de este músculo hace que la musculatura de cuello y hombros dejen de estar tan tensos.

Continuamos sentados en una silla. Pon la mano en el pecho para asegurarte de que esta zona no se va a mover. A partir de aquí proyecta tu cabeza hacia adelante, lo máximo que puedas sin que el movimiento arrastre al cuerpo.

Si el dolor continúa después de estos ejercicio, venir a valoración.

25/08/2020

No dejes pasar alguna molestia o dolor muscular.

Muchas veces los problemas permanentes se pudieron evitar con un tratamiento a tiempo.

Agenda tu valoración gratuita
4422155407📞

14/08/2020

Tipos de Esguinces

De tobillo:

Lesión que se produce cuando el tobillo gira, se dobla o se flexiona de forma no natural.
Como consecuencia, se pueden estirar o desgarrar las bandas de tejido (ligamentos) que ayudan a mantener unidos los huesos del tobillo.

De muñeca:

Estiramiento o rasgadura de los tejidos que conectan los huesos y las articulaciones (ligamentos) en la muñeca.
Un esguince de muñeca puede estar relacionado con una lesión por practicar deportes o con un traumatismo.

De rodilla:

Estiramiento o rasgadura de los tejidos fibrosos que conectan los huesos de la pierna a la altura de la rodilla.
Un esguince de rodilla puede estar relacionado con una lesión por practicar deportes o con una caída.

Si sufres de un esguince es necesaria la terapia lo antes posible para asegurar una recuperación exitosa.

Agenda tu valoración GRATUITA al 2155407

Dirección

Hda. Ajuchitlán No. 118 Col. Jardines De La Hacienda
El Jacal
76180

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Lunes	9am - 8pm
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