15/07/2025
La etapa de tener 40 y sentirte llena de energía, sin dolores articulares , sin enfermedades crónicas y seguir saltando como chapulín, te recomiendo no saltártela.
Después casi morir en la pandemia y de todos los retos , subidas y bajadas emocionales y de peso, hoy te puedo afirmar que cuidar de la salud de tu cuerpo y de tu mente siempre será la mejor inversión.
20 o 30 minutos al día son suficientes para cuidar el cuerpo que te hace disfrutar a tu familia, enfrentar tus retos profesionales y que trabaja noche y día sin descanso para mantenerte viva.
Únete a mi equipo de mujeres que se transforman día a día para ser siempre su mejor versión. 🌸🫰🏼🚀🔥
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