Psicoterapeuta Citlali Ochoa

Psicoterapeuta Citlali Ochoa Psicóloga Clínica con Maestría en Terapia Familiar

Cuando me preguntan, ¿ solo se va a terapia cuando se tienen “problemas”? Mi respuesta es con un rotundo NO!! A terapia ...
04/06/2025

Cuando me preguntan, ¿ solo se va a terapia cuando se tienen “problemas”? Mi respuesta es con un rotundo NO!! A terapia se va a encontrarse con uno mismo, a escucharse y encontrar la manera en que puedas lograr la mejor versión de ti !! ⭐️

Navidad es magia y alegría para la mayoría, pero también hay cosas que te pueden hacer perder tu equilibrio emocional, a...
11/12/2024

Navidad es magia y alegría para la mayoría, pero también hay cosas que te pueden hacer perder tu equilibrio emocional, aquí te dejo tres tips básicos psicológicos para pasarla bien en estas fechas

Es importante escuchar a las personas con ideación suicida. No minimizar sus sentimientos y ser empáticos puede salvar v...
10/09/2024

Es importante escuchar a las personas con ideación suicida. No minimizar sus sentimientos y ser empáticos puede salvar vidas.

Plática en Valeo acerca de la importancia de la salud mental, y tú ¿Sabes qué tipo de emociones son las que predominan e...
11/06/2024

Plática en Valeo acerca de la importancia de la salud mental, y tú ¿Sabes qué tipo de emociones son las que predominan en ti ?? Pon con emojis cómo te sientes en este momento…. Empiezo yo !!!

Ser psicóloga también me ha permitido ser docente y ahora sé que también se puede aprender de los que les enseñas !!! ¡F...
15/05/2024

Ser psicóloga también me ha permitido ser docente y ahora sé que también se puede aprender de los que les enseñas !!! ¡Feliz día del maestr@!!

Te has puesto a pensar ¿qué llevas contigo ?? ¿Qué es lo que cargas en tú maleta ? A veces, cargamos cosas positivas que...
13/05/2024

Te has puesto a pensar ¿qué llevas contigo ?? ¿Qué es lo que cargas en tú maleta ? A veces, cargamos cosas positivas que nos permiten avanzar, pero otras veces, seguimos cargando con cosas que nos limitan y nos inmovilizan. Échate un clavado en ti… y en qué llevas contigo.

5 cosas acerca de mi 🤩🤩🤩!!!1.- Soy psicóloga clínica 🧠❤️2.- Estudié la maestría en Terapia Familiar sistémico relacional...
02/04/2024

5 cosas acerca de mi 🤩🤩🤩!!!

1.- Soy psicóloga clínica 🧠❤️

2.- Estudié la maestría en Terapia Familiar sistémico relacional 👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👦👩‍👧

3.- Amo el chocolate 🍫

4.- Tengo un esposo, dos hijos, un conejo, un perro y un cuyo que amo sin control !!! 🐹 🦮🐰👨‍👩‍👧‍👦

5.- Me encanta viajar !!!! ✈️🏖️🗻🏔️

Regálate un tiempo para ti, tú mente 🧠 y tu corazón ♥️!!!
20/02/2024

Regálate un tiempo para ti, tú mente 🧠 y tu corazón ♥️!!!

A propósito del 14 de febrero, ¿que tan sanas son tus relaciones de amistad y noviazgo ? Recuerda que para amar a otr@ h...
13/02/2024

A propósito del 14 de febrero, ¿que tan sanas son tus relaciones de amistad y noviazgo ?

Recuerda que para amar a otr@ hay que amarte a ti mismo…. Invierte en ti, invierte en tu salud mental.

Entre muchos beneficios más !
09/02/2024

Entre muchos beneficios más !

Encuentra la mejor versión de ti !!
02/02/2024

Encuentra la mejor versión de ti !!

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