Samadhi. Bienestar Holístico

Samadhi. Bienestar Holístico Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Samadhi. Bienestar Holístico, Sitio web de salud y bienestar, El Pueblito.

•Clases de yoga y meditación •Sound healing •Cacao sagrado •Ceremonias holísticas •Círculos de mujeres •Sanación de Útero •Retiros y talleres de bienestar •Coaching en Nutrición Holística •Coaching en bienestar y vida Ayurveda

03/01/2026

🌕🐺 Luna del Lobo | 3 de enero

Esta luna llena recibe el nombre de Luna del Lobo porque, en medio del frío y la oscuridad, los lobos aullaban con más fuerza, guiados por el instinto.
Y esa es también su medicina: regresar al cuerpo, a la intuición y a la verdad interna.

Es la primera luna llena del año, un portal energético que marca el tono del nuevo ciclo.

Es una luna de energía femenina indómita, la que deja de sobrevivir y empieza a proteger su energía.

Esta luna es ideal para cerrar votos de carencia y sacrificio, especialmente aquellos que nos han llevado a:
– sostenerlo todo sola
– dar de más
– vivir desde la escasez emocional
– dudar de tu valor

La abundancia que activa esta luna nace de la seguridad y el merecimiento.
Y nos deja dos preguntas clave:

✨ ¿Te sientes a salvo recibiendo?
✨ ¿Confías en que hay suficiente para ti?

Cuando el cuerpo deja de estar en alerta, la abundancia encuentra el camino.
Confía en tu instinto.
Tu valor interno es la raíz de todo lo que deseas recibir.

Escribe en los comentarios si quieres que te comparta un ritual para mañana para trabajar tu merecimiento y reconfigurar tu relación con recibir 🌿🌕

Desde la energía femenina, este año de fuego nos invita a encender la vida desde adentro:con intención, con presencia y ...
02/01/2026

Desde la energía femenina, este año de fuego nos invita a encender la vida desde adentro:
con intención, con presencia y con respeto por nuestros ciclos.

Algunas semillas necesitan silencio, cuidado y tiempo 🌿

Que este año nuevo te encuentre conectada con lo que verdaderamente te enciende ✨

Feliz y próspero 2026. Te abrazo con esperanza y entusiasmo!! 🤍💖

16/12/2025

💪🏻Mis clases de pilates son una mezcla de funcional, pilates contemporáneo y un toque de cardio. Aquí te platico por qué me gusta integrar FUNCIONAL a las clases:

🙂‍↕️Cuando integras ejercicios que trabajan equilibrio, fuerza y coordinación, activas varios grupos musculares al mismo tiempo:
abdomen, espalda, glúteos y piernas… justo como tu cuerpo fue diseñado para moverse.

🦵🏼El entrenamiento funcional:
• Fortalece el core de manera integral
• Mejora el equilibrio y la estabilidad
• Previene lesiones
• Aumenta fuerza real, no solo estética
• Te ayuda a sentirte más ágil, segura y conectada con tu cuerpo

Ideal para complementar yoga, pilates o cualquier rutina de fitness, y para mujeres que buscan sentirse fuertes desde adentro hacia afuera 🌿

Lo ideal es empezar de menos a más, a tu ritmo y respetando los límites de tu cuerpo 👌🏼

💪

07/12/2025

✨FLOW & RITUAL✨ Ayer nos reunimos para soltar lo que ya no vibra, para dejar ir lo que pesaba....

Meditamos, nos escuchamos, honramos nuestros ciclos, quemamos lo que ya cumplió su misión.
Abrimos el pecho y encendimos el fuego interno.
Que el baile nos devolviera la alegría, la ligereza, el gozo 💃🏻.

Ayer no solo cerramos un año.
Cerramos historias, pensamientos, culpas, miedos.
Y renacimos un poquito más luminosas, más presentes, más nosotras.

🌿 Gracias a cada mujer que estuvo ahí.
🌿 Gracias a la energía que sostuvimos juntas.
🌿 Gracias y .nueve_ porque cada baile con ustedes ya sanado un pedacito de mi ser .

Este fue nuestro ritual…
y fue hermoso. ✨

En medio de todo lo que se mueve en estas fechas, regálate un momento para recordar lo esencial: TÚ 🫶🏻Estas semanas no s...
29/11/2025

En medio de todo lo que se mueve en estas fechas, regálate un momento para recordar lo esencial: TÚ 🫶🏻

Estas semanas no son para correr, cumplir y cerrar pendientes (aunque normalmente lo vivimos así). En realidad son para respirar, sentir tu cuerpo, escuchar tu verdad y reconectar con lo que realmente necesitas.

✨ Vuelve a tu interior y escucha tu sistema nervioso
✨ Vuelve a tu corazón y pregúntale qué necesita
✨ Vuelve al espacio donde habita tu calma

💕Que este sábado sea tu recordatorio amoroso que en medio de este caos de compras y eventos sociales también puedes regresar a ti…

Te abrazo con mucha calma y amor🤍

27/11/2025

Hoy te comparto mis 3 ejercicios favoritos para trabajar abdomen (también se trabajan brazos, y hombros).

En estos ejercicios debes hacer énfasis en la correcta alineación de hombros y muñecas, activar en todo momento tu core, e ir poco a poco (por eso te compartí desde el ejercicio más sencillo hasta el más complejo).

Estos movimientos también trabajan:
🔥 Fuerza profunda del core
🔥 Estabilidad y control
🔥 Presencia y respiración consciente

Y recuerda: cuando conectas tu respiración con tu movimiento, el abdomen se fortalece… pero también tu poder interior ✨

¿Quieres más ejercicios así?

💜 Guarda este post y recuerda ser amable con tu proceso. Hay ejercicios que toman más tiempo para construirse 💪🏻

✨ FLOW & RITUAL · Ceremonia de Fin de Año ✨Cerramos el 2025 moviendo el cuerpo, el corazón y la energía juntas.Un encuen...
27/11/2025

✨ FLOW & RITUAL · Ceremonia de Fin de Año ✨

Cerramos el 2025 moviendo el cuerpo, el corazón y la energía juntas.
Un encuentro para soltar, liberar y renovar a través de:

• Meditación y presencia
• Rituales de cierre de ciclo
• Yoga y movimiento somático
• Baile VXN Workout con The Q Army x Punto 9

Ven a honrar tu camino, agradecer lo vivido y recibir lo nuevo desde la fuerza femenina y el movimiento.

📍 ÁLAMOS SPORTCENTER
📅 Sábado 6 de diciembre
⏰ 9–11 A.M.
💸 $300 x persona o $500 si vienes con una amiga.

✨ Cupo limitado — reserva tu lugar.

Dirección

El Pueblito

Horario de Apertura

Martes 10am - 1pm
3pm - 5pm
Jueves 10am - 1pm
3pm - 5pm
Viernes 10am - 1pm
3pm - 5pm
Sábado 11am - 1pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Samadhi. Bienestar Holístico publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Samadhi. Bienestar Holístico:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

SAMADHI. BIENESTAR HOLÍSTICO

Vegalicious nace con el compromiso de orientarte y apoyarte para que tengas una dieta que te permita estar en equilibrio óptimo.

Para que llegues a escucharte y a conocerte de tal forma que puedas saber lo que tu cuerpo realmente necesita separando tus necesidades emocionales de tus necesidades físicas.

Todo esto se logra a través de un conocimiento íntimo que podrás desarrollar a través de las prácticas Ayuevédicas de bienestar.

▶ Asesoría en Ayurveda ▶ Terapia Bio-feddback (scio) ▶ Talleres de bienestar ▶ Talleres de cocina online ▶ Recetarios online 📲 Contacto: 665-106-7508 (whatsapp)