Amelia López

14/01/2025

🧠 La salud mental es importante: Los resultados de una encuesta revelan que la salud mental es considerada por los entrevistados el principal problema de salud, seguida de cerca por el cáncer y el estrés.

06/01/2025

03/12/2024

′′No necesitas café; necesitas dormir.
No necesitas nicotina; necesitas caminar.
No necesitas emborracharte; necesitas reírte a carcajadas.
No necesitas s**o desenfrenado; necesitas conexión.
No necesitas gritar; necesitas expresarte.
No necesitas comer rápidamente;
necesitas escuchar.
No necesitas dr**as sintéticas; necesitas arte.
No necesitas estimulantes; necesitas un abrazo.
No necesitas TV; necesitas poesía.
No necesitas comprar; necesitas naturaleza.
No necesitas juzgar, necesitas empatía.
No necesitas pareja; necesitas amor propio.

Por encima de todo necesitas paz interior, lo que requiere armonía entre lo interno y lo externo.
Haz lo que crees y cree en lo que haces.”

Créditos a su Autor@

27/11/2024

Mi amado Hombre:
A ti también te libero del cuento donde siempre
tienes que ser el príncipe, el valiente o el rescatador y por supuesto, el príncipe encantador.
Te libero del cuento donde buscas, rescatas, y amas solo a una princesa..
¡Qué tal que a quien amas es a la bruja,
al dragón, a la campesina, a la que se rescata sola,
a la que no vive en el castillo, a la que no es la más bella más que para tus ojos!
Te libero del cuento donde tienes que ser de un color: el azul.
Qué absurda manera de encasillarte habiendo un mundo de colores, sabores y oportunidades para ti.
Vístete del color que quieras rojo, amarillo, negro, arcoiris
¡El que tu quieras!
Te libero del cuento donde siempre eres fuerte, el más valiente, el más guapo y el que por supuesto ya posee un castillo.
El que tiene tesoros y riquezas, o por lo menos alguna herencia.
¡A ti también te han dañado y te han impuesto estereotipos de valentía, posesión y fortaleza!
Te libero del cuento donde jamás se te permite llorar, donde la confusión, el caos y la derrota no existe, donde te has dado cuenta que tu papá no es un Rey.
¿Qué tal si no quieres ser el héroe?
Quizá se te antoja ser el villano, el que no puede,
el que renuncia a todo, el que es salvado,
y el que no quiere tener princesa o un cuento de:
“Se casaron y fueron felices por siempre.”
Te libero del cuento donde siempre hay mil batallas, monstruos, dragones, oscuridad, y con ello la consigna de que para todo se tiene que luchar,
que todo es guerra y competencia.
¡Qué cansado debe ser tener que ser caballero en guerra por la eternidad!
Te libero del cuento, del hechizo, y del amor mágico e impuesto, para que mejor construyas tu mundo a tu manera, como tú elijas, y desde tu propia identidad.
Te libero del cuento y te cuento:
Nosotras ya aprendimos a rescatarnos solas.
No todas somos princesas frágiles, ya no estamos dormidas ni atrapadas en nuestro cuento.
Amamos al hombre que ríe, juega, es inteligente, sarcástico, sensible, a veces miedoso y llorón.
Nosotras ya salimos del cuento y te esperamos en este lado, en la vida real donde tu puedes ser TÚ, y yo puedo ser YO… sin tanto cuento.

Créditos a su autor.

08/11/2024

En estas celebraciones, donde recordamos con una fiesta a nuestros seres queridos que se nos adelantaron, nos permita disfrutar más de la vida y cuidar con más amor a todos en vida 🫶

25/10/2024

La terapia , de a

21/10/2024

Un poco de para iniciar la .
Agenda tu cita y

03/10/2024

03/10/2024

Las cosas que puedo controlar y lo que no puedo controlar.

20/09/2024

Programo a mis con lo que le digo día a día.

10/09/2024

Incluye relaciones laborales, de pareja, amistad, familia…
Todos los contextos en los que nos desenvolvemos.

19/08/2024

Dar los buenos días, buenas tardes y/ o buenas noches a cada persona que veas.

Comenta que más agregarías a tu para continuar con tu bienestar.