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Psicóloga Rosario Hernández

Casa
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El Salto
Psicóloga Rosario Hernández

Un espacio donde encontrarás atención psicológica profesional para tu bienestar emocional.

21/01/2026

Sana tu espíritu y tu mente para estar bien contigo mismo 🫂❤️
Atención psicológica 💕
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21/01/2026

Vivir en estado de alerta, genera esos pensamientos que no te permiten descansar, solo funcionar!
Cuida tu salud mental.
Agenda una cita al 33 3175 2798 WhatsApp 😉

13/01/2026

No estás solo, podemos acompañarte en este momento de vida.
Cuida tu salud mental.
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10/01/2026

La rumiación mental, está asociada a la ansiedad, cansancio crónico incluso a depresión.
Acude a terapia psicológica, puede ayudarte a salir de este ciclo.
Psicóloga Rosario Hernández, podemos agendar al 3331752798 WhatsApp

15/12/2025

Es mucho lo que se requiere para pasar esta situación que te agobia ⏳
Comienza con tu salud mental, permíteme acompañarte 🫂
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12/12/2025

Un regalo invaluable: cuidar tu salud mental 🧠❤️
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11/12/2025

La ansiedad puede generar cambios en el estado de ánimo, afectación en la percepción del espacio y el tiempo, problemas de memoria y otras condiciones que tienen solución.
Te invito a salir de esta condición juntos .
Asiste a terapia.
Psicóloga Rosario Hernández,
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10/12/2025

La depresión es un trastorno del estado de ánimo grave y persistente, más allá de la tristeza normal, caracterizado por una profunda infelicidad, pérdida de interés en actividades, fatiga, cambios en el sueño y apetito, problemas de concentración y sentimientos de inutilidad, que dura al menos dos semanas e interfiere con la vida diaria. Se debe a una compleja interacción de factores genéticos, psicológicos y sociales, y es tratable con terapia y/o medicación, no es un signo de debilidad. 💔

Síntomas comunes:

🚩 Emocionales: Tristeza persistente, ansiedad, irritabilidad, desesperanza, sentimientos de culpa o inutilidad, pérdida de placer.
🚩 Físicos: Fatiga, cambios en el apetito o peso, problemas para dormir (dormir mucho o poco), dolores inexplicables, ralentización o agitación motora.
🚩 Cognitivos: Dificultad para concentrarse, tomar decisiones o recordar.
🚩 Conductuales: Aislamiento social, pérdida de interés en hobbies, pensamientos suicidas o de autolesión.

Causas y factores de riesgo

🚩 Factores biológicos: Genética, alteraciones cerebrales.
🚩 Factores psicológicos:
Comportamientos aprendidos, traumas.
🚩 Factores sociales: Acontecimientos vitales estresantes (pérdida de un ser querido, desempleo), aislamiento.

¿Cuál es la diferencia con la tristeza normal? 🤔

La tristeza es una emoción normal que fluctúa y responde a eventos; la depresión es una condición pesada, constante y generalizada que no mejora fácilmente, afectando la capacidad para funcionar.

Es crucial buscar ayuda profesional 🚨

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09/12/2025

Vivir estas fechas ante la ausencia de los seres queridos, es un proceso muy doloroso.
Permíteme acompañarte en este camino de aprendizaje.
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01/12/2025

Aprender a resolver conflictos en la relación con tu pareja puede ser el inicio de una vida familiar sana 🫂❤️
-
Acude a terapia, podemos agendar al 3331752798 vía WhatsApp 📲

01/12/2025

Aprender a resolver conflictos en la relación con tu pareja puede ser el inicio de una vida familiar sana.
Acude a terapia, podemos agendar al 3331752798 WhatsApp

26/11/2025

Sanar es parte del proceso terapéutico 🩷
Vivir un duelo es parte de la vida misma 🫂
Podemos agendar una cita vía WhatsApp 📲 33 3175 2798

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