Centro de Atención Psicológica, Emiliano Zapata

Centro de Atención Psicológica, Emiliano Zapata Dirigido a población infantil, juvenil y adultos.

Espacio comunitario de bajo costo en el cual se ofrece psicoterapia con enfoque sistémico en situaciones de ansiedad, violencia de género, dependencia, manejo de emociones, duelos, etc.

30/12/2024
"Maternar implica reconocer y permitir que el otro se convierta en un distinto"
26/10/2024

"Maternar implica reconocer y permitir que el otro se convierta en un distinto"

Desahogo corto: Desde hace  años considero que una relación, un vínculo, comienza cuando las personas en él resuelven su...
22/10/2024

Desahogo corto: Desde hace años considero que una relación, un vínculo, comienza cuando las personas en él resuelven su primer conflicto.

El como y el cuando en esa resolución importa mucho, porque es como el "acabado" que tendrá la relación:

⚜ Puede haber soluciones ventajosas para una de las partes y entonces formarse un vínculo con desbalance de poder.

⚜ Puede llegarse a la solución con base en chantajes y entonces formarse un vínculo con violencia psicológica.

⚜ Puede llegarse a la solución torpemente pero aceptando que somos ignorantes y diferentes y entonces formar un vínculo donde las partes aprendan.

⚜ Puede llegarse a la solución aceptando las emociones y percepciones de las partes (no diciendo que "hay una diferencia de opiniones y perspectivas" *pedrada*) porque las partes están conscientes de la otredad y acordar trabajar lo que los otros vieron. Y entonces formarse una relación respetuosa y responsable...

El caso es... que no hay cosa que me duela más cuando alguien que esta formando un vínculo conmigo enmudece, evade, se queda en el "yo-yo", no me comunica con claridad lo que quiere o simplemente no pone de su parte para resolver algo.

No sé, es lo más desolador que me puede pasar, porque entonces miro que no se formó ningún vínculo: No importa todo el tiempo que hayas pasado con la persona, no importa si la pasaron bien, no importan las risas... porque si al primer conflicto las otras partes, la otra parte, no pone algo de si en la solución para mi es un vínculo "de papel", superficial.

¿Qué confianza le puedes tener a alguien que no construye contigo? ¿Qué confianza puedes tener en alguien que se va cuando algo no sale bien? ¿Cómo puedes construir confianza con alguien que te deja en silencio días y días con la angustia de un problema? ¿Cómo puedes contar con que te ayudará a sostenerte en un conflicto más grande si importa más su visión y sólo su visión (porque "hay diferencias de perspectivas" y pues lo tuyo es tuyo y lo mío es mío)

En situaciones como esas uno mira que la relación no es un tejido, cada persona es un estambre que coincidentemente guardaron juntos en la misma caja de galletas, y ni "un macizo" pasó por el gancho.

Y esto aplica no solo a vínculos de pareja, también a los de amigos... ¿Qué clase de amistad puedes formar con quien sólo comparte contigo las risas, fiestas y buenos ratos? Uno no está formado solo de eso.

Los conflictos y las diferencias existen, pero es justo el trabajo de una relación ayudar a que esas diferencias co existan y que los conflictos por ellas se resuelvan. Para mí, si no hay soluciones en una relación, no hay vínculo.

Y si, considero vínculos incluso aquellos donde las soluciones no son del todo buenas y sanas para les involucredes. La razón por la que formas un vínculo o una relación con alguien es para crecer, aprender y aún en una relación jodida, eventualmente aprendes (miren que se los digo yo).

La verdad es que son 100% más bonitas las relaciones con respeto y responsabilidad, pero punto número 1: no siempre tenemos la inteligencia emocional a la primera y punto número 2 apenas estamos en esa generación donde nos importa nuestra salud mental y emocional... Apenas estamos construyendo, apenas (me atrevería a decir) estamos construyendo vínculos sociales, en red.
Pero bueno esto último es mi afán de dar una moraleja por ser la admin, pero la realidad es que estoy muy triste y no es mi afán enseñarles nada por hoy. Solo quería desahogarme y a veces hasta mis desahogos con estúpidamente estructurados.
Besos.
Eco, de Casiopea System
Publicado originalmente en Brigada Relacional en junio del 2022.

Desahogo corto: Desde hace años considero que una relación, un vínculo, comienza cuando las personas en él resuelven su primer conflicto.

El como y el cuando en esa resolución importa mucho, porque es como el "acabado" que tendrá la relación:

⚜ Puede haber soluciones ventajosas para una de las partes y entonces formarse un vínculo con desbalance de poder.

⚜ Puede llegarse a la solución con base en chantajes y entonces formarse un vínculo con violencia psicológica.

⚜ Puede llegarse a la solución torpemente pero aceptando que somos ignorantes y diferentes y entonces formar un vínculo donde las partes aprendan.

⚜ Puede llegarse a la solución aceptando las emociones y percepciones de las partes (no diciendo que "hay una diferencia de opiniones y perspectivas" *pedrada*) porque las partes están conscientes de la otredad y acordar trabajar lo que los otros vieron. Y entonces formarse una relación respetuosa y responsable...

El caso es... que no hay cosa que me duela más cuando alguien que esta formando un vínculo conmigo enmudece, evade, se queda en el "yo-yo", no me comunica con claridad lo que quiere o simplemente no pone de su parte para resolver algo.

No sé, es lo más desolador que me puede pasar, porque entonces miro que no se formó ningún vínculo: No importa todo el tiempo que hayas pasado con la persona, no importa si la pasaron bien, no importan las risas... porque si al primer conflicto las otras partes, la otra parte, no pone algo de si en la solución para mi es un vínculo "de papel", superficial.

¿Qué confianza le puedes tener a alguien que no construye contigo? ¿Qué confianza puedes tener en alguien que se va cuando algo no sale bien? ¿Cómo puedes construir confianza con alguien que te deja en silencio días y días con la angustia de un problema? ¿Cómo puedes contar con que te ayudará a sostenerte en un conflicto más grande si importa más su visión y sólo su visión (porque "hay diferencias de perspectivas" y pues lo tuyo es tuyo y lo mío es mío)

En situaciones como esas uno mira que la relación no es un tejido, cada persona es un estambre que coincidentemente guardaron juntos en la misma caja de galletas, y ni "un macizo" pasó por el gancho.

Y esto aplica no solo a vínculos de pareja, también a los de amigos... ¿Qué clase de amistad puedes formar con quien sólo comparte contigo las risas, fiestas y buenos ratos? Uno no está formado solo de eso.

Los conflictos y las diferencias existen, pero es justo el trabajo de una relación ayudar a que esas diferencias co existan y que los conflictos por ellas se resuelvan. Para mí, si no hay soluciones en una relación, no hay vínculo.

Y si, considero vínculos incluso aquellos donde las soluciones no son del todo buenas y sanas para les involucredes. La razón por la que formas un vínculo o una relación con alguien es para crecer, aprender y aún en una relación jodida, eventualmente aprendes (miren que se los digo yo).

La verdad es que son 100% más bonitas las relaciones con respeto y responsabilidad, pero punto número 1: no siempre tenemos la inteligencia emocional a la primera y punto número 2 apenas estamos en esa generación donde nos importa nuestra salud mental y emocional... Apenas estamos construyendo, apenas (me atrevería a decir) estamos construyendo vínculos sociales, en red.
Pero bueno esto último es mi afán de dar una moraleja por ser la admin, pero la realidad es que estoy muy triste y no es mi afán enseñarles nada por hoy. Solo quería desahogarme y a veces hasta mis desahogos con estúpidamente estructurados.
Besos.
Eco, de Casiopea System
Publicado originalmente en Brigada Relacional en junio del 2022.

* Recuerda que en mi espacio estoy trabajando por facilitar términos y dar herramientas para la salud mental de las personas autistas. Por que tenemos distintos procesos, necesitamos ayuda con ellos y es urgente trabajar el trauma complejo.

Recomendación de libro .Te encantara! Un libro fundamental para conocer tus derechos ✏️💜Derecho a no ser perfectas, a no...
09/05/2024

Recomendación de libro .

Te encantara! Un libro fundamental para conocer tus derechos ✏️💜

Derecho a no ser perfectas, a no tener una respuesta para todo, a equivocarse, a olvidar cosas, a cometer errores y hasta, de repente, decir una mala palabra. Las mamás no tienen superpoderes.

Un abrazo grande al niñ@ que habita en ti, que puedas seguir sanando lo que sea necesario.Con cariño, Psic. Lau.
01/05/2024

Un abrazo grande al niñ@ que habita en ti, que puedas seguir sanando lo que sea necesario.

Con cariño, Psic. Lau.

Te invitamos a escuchar el podcast "Té de mente" ☕🧠No te pierdas el inicio de la 1a temporada el próximo lunes 4 de sept...
01/09/2023

Te invitamos a escuchar el podcast "Té de mente" ☕🧠
No te pierdas el inicio de la 1a temporada el próximo lunes 4 de septiembre en: https://lafuente.mx/

Recordatorio de viernes:La vida es cambiante, las situaciones y experiencias desagradables o difíciles también son trans...
01/09/2023

Recordatorio de viernes:
La vida es cambiante, las situaciones y experiencias desagradables o difíciles también son transitorias, pero puedes acompañarte de personas o procesos que te acompañen, no estás sol@.


(Sin información sobre los créditos de la imagen)

🙌🏽Decía Carl Jung que "la carga más pesada que lleva un niño es la vida no vivida de sus Padres".✔️Por eso, los padres d...
24/08/2023

🙌🏽Decía Carl Jung que "la carga más pesada que lleva un niño es la vida no vivida de sus Padres".

✔️Por eso, los padres deben comprender que el amor que dieron a sus hijos, jamás puede ser devuelto o pagado por ellos, porque la vida no tiene precio y la deuda emocional que cargan los hijos, los ata y los detiene para vivir su propia vida, para entonces asumir la de sus padres, por amor ciego, que es un amor que duele.

✔️Por esta razón, después de la vida, la bendición más grande que los padres pueden dar a sus hijos, es el permiso para que ellos puedan vivir sus propias vidas, desde el deseo de su corazón, para que puedan florecer con su nueva familia y con sus nuevos proyectos, en el horizonte de todas las posibilidades y en sintonía con la vida.

🙌🏽"Hijo hoy te dejo ir, yo me encargo de mi vida y te libero de mis expectativas, reparte tu amor en el mundo y florece con plenitud, así nos honras".

(Texto y post copiado de la red).

Un recordatorio para este viernes: la vida no otorga certezas a nadie, no es lineal ni estática, hay que aprender a hace...
18/08/2023

Un recordatorio para este viernes: la vida no otorga certezas a nadie, no es lineal ni estática, hay que aprender a hacer frente a esto, lo mejor posible.
Conocerse y trabajar en sí mism@, es un recurso que nos ayuda. 🙌🏽🤲🏽

Dedicar tiempo para pensar en sí mism@ y explorarse tiene grandes utilidades:🌿Te permite reconocer y/o sanar tu historia...
17/08/2023

Dedicar tiempo para pensar en sí mism@ y explorarse tiene grandes utilidades:
🌿Te permite reconocer y/o sanar tu historia personal
🌿Identificar tus carencias, tus limitaciones y fortalezas
🌿Te permite generar cambios

¿Estarías dispuesto a iniciar esa indagación interior?

"Pretender que nuestra madre sea incondicional, eternamente disponible y moralmente impecable, es exigirle imposibles y ...
09/05/2023

"Pretender que nuestra madre sea incondicional, eternamente disponible y moralmente impecable, es exigirle imposibles y también, participar de la violencia que en el patriarcado se ha ejercido contra ella.

Cuando comenzamos a verla como otra mujer, como una compañera con su propia historia de vida, podemos mirar que hizo lo que pudo por nosotras aunque como hijas no parezca suficiente. Las madres son mujeres que están luchando por sobrevivir.".⚡👩🏾‍👧🏾

Pretender que nuestra madre sea incondicional, eternamente disponible y moralmente impecable, es exigirle imposibles y también, participar de la violencia que en el patriarcado se ha ejercido contra ella.

Cuando comenzamos a verla como otra mujer, como una compañera con su propia historia de vida, podemos mirar que hizo lo que pudo por nosotras aunque como hijas no parezca suficiente. Las madres son mujeres que están luchando por sobrevivir. ⚡👩🏾‍👧🏾

Mañana estaremos participando con una breve charla sobre tipos de violencia que viven las mujeres.¡No se lo pierdan! 4 p...
08/05/2023

Mañana estaremos participando con una breve charla sobre tipos de violencia que viven las mujeres.
¡No se lo pierdan! 4 pm a través de la página de facebook de la biblioteca 17 de abril.

Seguimos platicando sobre cultura de paz y no violencia, en esta ocasión nos acompañarán 4 extraordinarias mujeres que nos hablarán sobre algunos de los tipos de violencia que viven las mujeres. Será una gran charla. ¡No se la pierdan!

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Emiliano Zapata
62768

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Lunes 9am - 4pm
Martes 9am - 4pm
Miércoles 9am - 4pm
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