15/11/2023
¿Con qué frecuencia debo recibir un masaje?
La frecuencia con la que debes recibir un masaje depende de varios factores, incluidas tus necesidades físicas y emocionales; tus niveles de estrés y tu presupuesto. Definitivamente experimentarás los mayores beneficios para tu salud cuando recibas masajes regularmente.
El masaje te ayuda a calmar el sistema nervioso, mejora la circulación sanguínea y la circulación linfática, alivia el dolor muscular y ayuda a controlar el dolor en afecciones como la artritis, la ciática y los espasmos musculares.
