Lunes 10am - 6pm Martes 10am - 6pm Miércoles 10am - 6pm Jueves 12pm - 8pm Viernes 8am - 4pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/578046672547374/

Jennga

¡Es un espacio creado para ti! Servicio de salud mental

Un lugar de personas preparadas, comprometidas y dispuestas que brindan un servicio centrado en la persona, abordando dificultades derivados de su salud mental y emocional para lograr la recuperación.

15/11/2025

Querida comunidad:

En este mes que recordamos a nuestros seres queridos que ya no están, surgieron muchas dudas sobre cómo explicarle a los niños el tema de la pérdida de alguien querido 🤔

Es por eso que estoy preparando para ustedes una charla sobre el Duelo Infantil para compartirles algunas estrategias para hablar con los niños sobre la muerte. 💬

No siempre es un tema fácil, así que aquellos que lo necesiten o quieran conocer más sobre esta temática, estén atentos que pronto les daré más información sobre la fecha en que se realizará 📅

Nos vemos pronto ⏰️

PSIC. CYNTHIA 😊

14/11/2025

✨ ¿Por qué todos necesitamos una agenda? ✨

Porque la vida es más ligera cuando organizamos lo que sentimos, lo que pensamos y lo que queremos lograr.
Una agenda no es solo para anotar pendientes… es una herramienta que te acompaña todos los días a crear claridad, orden y bienestar.

🧠 Organiza tu mente
⏰ Aprovecha mejor tu tiempo
🎯 Alcanza tus metas paso a paso
💖 Conecta contigo y con lo que necesitas
📈 Sé más productiva sin agotarte

Tener una agenda es darte a ti misma la oportunidad de vivir con más calma y propósito.
Es invertir en tu paz mental.

Si aún no tienes la tuya… este es el mejor momento para comenzar pide la agenda Jennga, mándanos un mensaje pidiendo informes sobre nuestras agendas personalizadas, y en seguida te atenderemos ✨📘

.COM

13/11/2025

💚 En Jennga creemos que cuidarte es un acto de amor propio.
🌸 Creamos espacios y herramientas para tu bienestar emocional:
✨ Terapias, talleres, charlas y materiales que inspiran equilibrio.
📘 Este Buen Fin, elige invertir en ti con nuestros paquetes especiales.
🎁 Incluye el nuevo Kit Digital de Bienestar Jennga — una experiencia creada para reconectarte contigo.

12/11/2025

𝐒𝐎𝐑𝐓𝐄𝐎 𝐉𝐄𝐍𝐆𝐀𝐆𝐄𝐍𝐃𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔 ✨

Una agenda que te acompañara todo el año, llena de color, organización y magia. ¿Te gustaria ganarla?

Premio: 1 Jenngagenda 2026 Personalizada.

🟡 𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒊𝒑𝒂𝒓:

𝟭 Seguir todas las redes de Jennga (se verificará que sigan nuestras redes).

𝟮 Like a este post

𝟯 Comenta en este post porque deberias ganar nuestra agenda (el comentario con más likes gana!).

𝟒 Comparte este post e invita a tus amigos a darle reacción a tu comentario y nuestra página 🫶🏼✨

📍Importante: Los resultados se darán a conocer el día 13 de Diciembre de 2025, por medio de nuestra redes sociales ✨

Mucha suerte a todos! es momento de participar 🫶🏼

11/11/2025

¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝟏𝟏 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐨𝐥𝐭𝐞𝐫𝐨?
Se trata de una efeméride que nació en China pero que cada vez ha ganado más popularidad alrededor del mundo, con miles de personas que buscan celebrar su soltería en el ya famoso 11-11.🫂
📍Desde la psicología, el Día del Soltero se aborda como una oportunidad para el crecimiento personal, el autoconocimiento y el empoderamiento, reenfocando la soltería no como una falta, sino como un estado de libertad y plenitud. 🧠 Esta perspectiva psicológica promueve el desarrollo de la independencia emocional y el disfrute de la propia compañía, permitiendo a las personas invertir tiempo en proyectos, hobbies y fortalecer otros vínculos sociales.

11/11/2025

✨ ¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚! ✨

En 𝐉𝐄𝐍𝐍𝐆𝐀 queremos invitarte a mantenerte pendiente de nuestras redes sociales, porque muy pronto estaremos anunciando la fecha y el tema del LIVE de este mes. 💬🗓️

Será un espacio para aprender, reflexionar y cuidarnos juntos. ¡No te lo pierdas! 😉

“N𝐮e𝐯a s𝐞m𝐚n𝐚, n𝐮e𝐯a𝐬 𝐨p𝐨r𝐭u𝐧i𝐝a𝐝e𝐬: r𝐞c𝐮e𝐫d𝐚 𝐪u𝐞 𝐜a𝐝a d𝐢́a e𝐬 𝐮n p𝐚s𝐨 𝐦á𝐬 𝐡a𝐜i𝐚 𝐭u m𝐞j𝐨r v𝐞r𝐬i𝐨́n.” ✨😎

08/11/2025

Cuando perdemos a alguien o algo importante, nuestro mundo se ve sacudido. El duelo es un proceso natural y necesario para sanar, y las emociones juegan un papel fundamental en este camino.

😭 Dolor y tristeza: La pérdida puede ser abrumadora, y es normal sentir un dolor intenso y una tristeza profunda.

😡 Ira y frustración: Es común sentir ira y frustración hacia la situación, hacia nosotros mismos o hacia los demás.

😟 Culpa y arrepentimiento: Podemos sentirnos culpables por no haber hecho algo más o por no haber estado allí.

😨 Miedo y ansiedad: La incertidumbre y el miedo al futuro pueden ser abrumadores.

Es importante reconocer que estas emociones son normales y que es necesario sentirlas para sanar. Sin embargo, no es necesario hacerlo solo.

🗣️ Habla con alguien: Comparte tus sentimientos con un amigo, familiar o profesional de la salud mental.

👥 Busca apoyo: Únete a un grupo de apoyo o busca ayuda en línea.

👤 Cuida de ti mismo: Prioriza tu bienestar físico y emocional.

Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. No estás solo en este camino. Recuerda que en Jennga las puertas están abiertas para ti

07/11/2025

✨ ¿Por qué es importante tener una agenda? ✨

Una agenda no solo organiza tus días… ¡también ordena tu mente! 💭
Tener un espacio donde anotar tus metas, pendientes y emociones te ayuda a:
🕰️ Aprovechar mejor tu tiempo.
🌱 Dar seguimiento a tus objetivos.
💖 Mantener el enfoque y reducir el estrés.
🎯 Visualizar tus logros y celebrar tus avances.

🌼 Agenda Jennga nace con esa idea: acompañarte día a día para que construyas tu mejor versión.
Cada página está pensada para inspirarte, motivarte y recordarte que tus metas ¡sí se pueden lograr! 💪✨

📔 Planea, organiza y crece con 💖

CRECECONJENNGA.COM

06/11/2025

🕊️Duelo por infertilidad — el dolor de lo que no pudo ser 💔

🤍Hay duelos que no se ven,
pero se sienten en lo más profundo. 💔

🤍Cuando el embarazo no llega,
no solo se enfrenta la ausencia de un bebé,
sino la pérdida de un sueño,
de una ilusión,
de una parte de ti que ya se imaginaba distinta.

❤️‍🩹Este proceso se conoce como duelo por infertilidad o duelo reproductivo,
y aunque muchas veces no haya una pérdida visible,
💔sí existe un vacío real: el del proyecto de ser madre o padre.

💔Es un duelo silencioso,
porque el entorno suele no comprenderlo o restarle importancia.
Pero para quien lo vive, hay tristeza, frustración, culpa y, muchas veces, soledad.

🕊️ Acompañar este duelo no significa renunciar al deseo,
sino darle un lugar al dolor,
honrar la esperanza que existió
y permitirte reconstruir el sentido de tu historia.

🤍 En Jennga acompañamos procesos de infertilidad y duelos invisibles
con respeto, contención y sensibilidad.
🫶Tu dolor merece ser escuchado y validado.

05/11/2025

𝐋𝐨𝐬 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐨𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 ✨ (también conocidos como duelos no reconocidos, desautorizados o marginados) son procesos de duelo que surgen de pérdidas significativas que no son validadas, reconocidas ni apoyadas por la sociedad o el entorno cercano. 🫂 Esto hace que la persona doliente no se sienta con permiso para expresar su dolor, lo que puede complicar y cronificar el proceso.
Pero es importante reconocer y sentir cada uno de ellos ...ya que genera sentimientos y emociones, recuerda que en Jennga podemos apoyarte en cualquier tipo de duelo que te encuentres afrontando ✨

04/11/2025

📍𝗘𝗹 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗼𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲́𝗿𝗱𝗶𝗱𝗮 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮🥺 como la muerte de un ser querido, la ruptura de una relación, la pérdida de un trabajo o de la salud. 🧠 Se caracteriza por una serie de síntomas como tristeza, culpa, ansiedad y un periodo de adaptación a la nueva realidad.✨ La mayoría de las personas atraviesan este proceso a través de distintas etapas, que incluyen la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación, aunque no todos las experimentan de la misma manera o en el mismo orden.
Recuerda que no estás solo 🫂 en Jennga estamos para apoyarte en todo momento!

03/11/2025

👩🏻‍⚕️𝐄𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐞𝐧 𝐉𝐄𝐍𝐍𝐆𝐀 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐃𝐮𝐞𝐥𝐨 🕊️

Perder a alguien o algo significativo puede cambiar por completo nuestra vida 💔.

𝘌𝘭 𝘥𝘶𝘦𝘭𝘰 𝘦𝘴 𝘦𝘴𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘰 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭, 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘺 𝘩𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘧𝘪́𝘴𝘪𝘤𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘢𝘭 𝘦𝘯𝘧𝘳𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦́𝘳𝘥𝘪𝘥𝘢 —𝘺𝘢 𝘴𝘦𝘢 𝘥𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢, 𝘶𝘯𝘢 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯, 𝘶𝘯𝘢 𝘦𝘵𝘢𝘱𝘢 𝘰 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘴𝘰 𝘶𝘯 𝘴𝘶𝘦𝘯̃𝘰.

No se trata solo de tristeza, sino de un camino para reconstruirnos, adaptarnos y aprender a vivir de una nueva forma. 🌱

En JENNGA queremos acompañarte en este tema tan humano y necesario, porque hablar del duelo también es sanar ❤️‍🩹.

Durante esta semana compartiremos reflexiones, información y herramientas que pueden ayudarte a transitarlo con más comprensión y amor propio 🥰.

🕊️💖

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91637

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Martes	10am - 6pm
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