Lunes 10am - 6pm Martes 10am - 6pm Miércoles 10am - 6pm Jueves 12pm - 8pm Viernes 8am - 4pm

Jennga

¡Es un espacio creado para ti! Servicio de salud mental

Un lugar de personas preparadas, comprometidas y dispuestas que brindan un servicio centrado en la persona, abordando dificultades derivados de su salud mental y emocional para lograr la recuperación.

27/02/2026

💻👨‍👩‍👧‍👦 Gym para Padres – Charlas Virtuales 2026

Ser mamá o papá no trae manual… pero sí puede traer acompañamiento. 💛

Este año estaremos impartiendo charlas virtuales con temas sobre la crianza, creando un espacio seguro de aprendizaje, reflexión y herramientas prácticas para el día a día.

▪️ Crianza y agotamiento parental

▪️ Adolescencia: enojo y empatía

▪️Límites parentales sin culpa

▪️ Ansiedad y agotamiento emocional

▪️ Límites emocionales y culpa

▪️Autoestima y autoexigencia.

Nuestro Gym para Padres es un espacio para fortalecer habilidades parentales, entrenar la paciencia, trabajar la empatía y construir vínculos más sanos.

✨ Porque así como ejercitamos el cuerpo, también podemos ejercitar nuestra manera de criar.

💲 Con una remuneración simbólica de solo $50 por charla, buscamos que más familias puedan acceder a información valiosa y acompañamiento profesional.

📲 Modalidad 100% virtual
📅 Durante los próximos meses del año
🎯 Cupo limitado

Invertir en tu crianza es invertir en el bienestar emocional de tu familia.

Si deseas información, envíanos mensaje directo. 📲 2284967099

25/02/2026

La crianza puede ser un viaje agotador, tanto física como emocionalmente. 😥

El agotamiento parental es real y puede llevar a sentimientos de culpa, estrés y desconexión. 😮‍💨

Es importante reconocer estos sentimientos y priorizar el autocuidado para poder dar lo mejor a nuestros hijos. 🥰

Únete a nuestra charla y aprende más sobre cómo cuidar de ti, para dar lo mejor a los tuyos ❤️‍🩹

Aún estás a tiempo ⏳️

24/02/2026

¿Qué es el agotamiento parental?🔎

El agotamiento parental se refiere a un estado de agotamiento físico, emocional y mental que experimentan algunos padres o cuidadores debido a las demandas y responsabilidades de cuidar a sus hijos. Puede incluir sentimientos de sobrecarga, estrés, ansiedad, depresión y falta de energía.

🔴Causas comunes:

1. Falta de apoyo emocional y práctico
2. Expectativas poco realistas sobre la paternidad
3. Dificultades para establecer límites y disciplina
4. Problemas de salud mental o física propios
5. Falta de tiempo para sí mismo

Te gustaría saber más sobre el tema? Y como mejorar?
Te invitamos a nuestra conferencia "Crianza y agotamiento parental" el próximo 26 de febrero de 2026 a las 16:00 vía zoom ✨ inscripción e informes por este medio 🫶🏼

20/02/2026

Cuando un espacio de bienestar empieza a quedar chico, pasan cosas importantes.

Significa que más personas están confiando en su proceso.
Que las agendas se llenan.
Que las recomendaciones llegan.
Que la comunidad crece.

Y eso nos llena de orgullo… pero también de responsabilidad.

Crecer implica organizarnos mejor, fortalecer a nuestro equipo, cuidar cada proceso y seguir elevando la calidad de atención que ofrecemos.

Si nuestro espacio comienza a sentirse pequeño, es porque el propósito se está expandiendo.

En Jennga no solo estamos creciendo en número…
Estamos creciendo en compromiso. 💛

19/02/2026

🥰Los sueños no se construyen solos.
Se trabajan, se planean, se enfrentan miedos… y aun así se firman. ✍🏻✨🥂

🤍Esto es resultado del trabajo constante, la disciplina silenciosa y la preparación continua.
Muchas veces solo se ve la parte frontal, el logro, la foto…
pero detrás hay desvelos, decisiones difíciles, aprendizajes y mucha fe.

🤍Hoy es uno de esos días que marcan historia.
Un paso importante para lo que estamos construyendo con tanto amor y propósito. 💛

🙏🏻Gracias por ser parte de este crecimiento.
Los leo… ¿qué creen que se viene? 👀✨

SaludMental

18/02/2026

El proceso es la parte que casi nadie ve, pero es donde realmente ocurre todo. Es el espacio donde se aprende, se ajusta, se mejora y se construyen bases firmes. Sin proceso no hay dirección, solo intención; y la intención por sí sola no sostiene nada en el tiempo 😊

Valorar el proceso es entender que cada pequeño avance suma, que cada error enseña y que la constancia transforma lo cotidiano en progreso real. Porque los grandes resultados no aparecen de repente: son la consecuencia de haber respetado cada paso del camino ☺️😍

En JENNGA nuestra visión está creciendo 🥰

17/02/2026

¡Atención! 🚀 Estamos trabajando en algo increíble para ti... 🤫
Próximamente, te ofreceremos una experiencia única y emocionante que te encantará.
¡Mantente atento! 📬 No te pierdas la oportunidad de ser de los primeros en saber más.
¡Prepárate para algo mejor!

16/02/2026

𝑬𝒍 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 𝒚𝒂 𝒏𝒐 𝒂𝒍𝒄𝒂𝒏𝒛𝒂 😥

A veces no se trata de cambiar porque algo esté mal, sino porque algo está creciendo 🌱

Cuando los sueños se expanden, cuando la visión se hace más grande y cuando el compromiso con cada proceso se fortalece… los espacios también necesitan evolucionar 🫰🏻

Acepta el reto: “C𝐚m𝐛i𝐚, c𝐫e𝐜e y e𝐯o𝐥u𝐜i𝐨n𝐚 𝐜o𝐧 𝐉e𝐧n𝐠a” 🧩

14/02/2026

Celebrar el amor es reconocer que está en cada rincón, en cada gesto, en cada persona y en nosotros mismos 💕

No solo se trata de romanticismo, sino de apreciar el amor propio, la amistad, la familia... ❤️

Que este día reciban el amor que merecen

12/02/2026

🩷Cuidar a niños y adolescentes es una experiencia llena de amor… y también de cansancio. 💛
En esta conferencia online sobre Crianza y agotamiento parental aprenderás a:

✨ Identificar las señales de agotamiento emocional
✨ Comprender por qué aparece en la crianza
✨ Fortalecer tu bienestar emocional como cuidador/a
✨ Llevarte estrategias prácticas para acompañar mejor sin descuidarte

Un espacio para madres, padres y cuidadores que quieren cuidar… sin olvidarse de sí mismos.

🧠 Imparte: Psic. Jenny del Carmen
🏷️ Jennga – Centro de Bienestar Mental y Emocional

👉 Inscríbete ahora y regálate este espacio para ti.
📲+52 2284967099

12/02/2026

A veces los cambios incomodan, pero también nos empujan a crecer 🌱

Confía: lo que se mueve, también transforma 💖

Dirección

Calle Rubí # 9 Fraccionamiento Bugambilias
Emiliano Zapata
91637

Horario de Apertura

Lunes	10am - 6pm
Martes	10am - 6pm
Miércoles	10am - 6pm
Jueves	12pm - 8pm
Viernes	8am - 4pm

Teléfono

+522284967099

Página web

https://crececonjennga.com/

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